自殺を考えるくらいの憂鬱が続きます。
今年の四月から働きはじめた新卒の新入社員です。仕事は今月で三カ月目になります。
私は、毎週毎日自殺を考えるレベルで憂鬱になり、泣いてしまったり、不安に押し潰されたりしています。
母に憂鬱だと相談したところ(さすがに死にたいとは言えませんでした)、「憂鬱になるのはみんな一緒だよ」、と言われました。
確かにその通りだと思います。
私だけがこんなに苦しんでいるのではありません。
ですが、それでも気持ち的には晴れることはないし、逆になぜそんな苦しい中でみんなが毎日働けているのか疑問に思います。
仕事は最近ようやく慣れてきました。仕事内容も特に不満などはありません。
上司に怒鳴られても、それは私が悪い時なので落ち込むことはあっても、素直に受け入れられます。
でも、一度落ち込んだら、自分はなんでこんなにできないんだろう、と劣等感を感じてしまいます。
自分ではこの憂鬱の原因は
働き慣れていないこと
男性ばかりの職場に私がポツンといること
友人が県外就職してしまい、地元に友人がいないこと
ではないかと推測しています。
そこで皆さんに相談したいのは、
・みなさんも毎日自殺を考えるぐらい、憂鬱な中頑張っているのか？また、なぜその中で頑張れているのか？
・こういう憂鬱を解消するにはどうしたらいいか？
の二点です。
平日の内は休日になったら絵を描きたい、漫画やゲームを楽しみたい、など思うのですが、いざ休日になると無気力になってしまい、どれもこれも中途半端に手をつけて飽きてしまいます。
そんな感じで趣味も無趣味に近いです。
支離滅裂な文章ですみません。
ご回答よろしくお願いします。
