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発達障害向けの性教育の本やイベントを探してます

幼稚園に入る前くらいから好き勝手にいろんな場所で自慰行為していて 幼稚園の中とか、小学校の授業中とかも していて 中1くらいのときにやめたのですが 自分でもよくわからなくて、 発達障害持ちなので "発達障害と性教育"について調べていたら 定型発達の子よりも発達の子は 性被害に会いやすいし 理解しないままそういうことをしてしまう 人が多いから 早いうちからの性教育が大事 って知ったんです。 でも私の親は どうやって受精するのか聞いてもいつも 中学生になれば習うから とごまかしてきましたし 性被害から見を守る方法を教えてもらうどころか 性被害は我慢しろみたいな教育を受けてきました。 例えば父はよく裸の写真を撮りたいという 冗談を言ってくるのですが それを嫌がると怒られます。 母はよく胸をもんできたり 私が外出先で試着室で着替えていると 声もかけずに勝手に開けてきて 下着姿の私をみて母は大爆笑、 私が嫌がると逆ギレして半日くらい無視される など 今の親からただしい性教育を受けることは無理だと思い、 正しい性被害からの身の守り方や他人を傷つけないようにする方法、自分を大切にする方法などを 学ぶにはどうしたらいいでしょうか? 一般向けの性教育の本は買ったのですが 発達障害向けのではないので 「自分が嫌だと思うことはしなくていい 拒否していいんだよ」 みたいなふんわりした書かれ方しかされていなく 具体的にどう拒否するのかわからないのと 昔から嫌がると怒られていたせいか感覚が麻痺ってきて一昨年知らない人に突然ディープキスされたときも やばい薬を口移しされていたらどうしようとか そういう怖さはありましたが 性被害的な怖さを感じはしませんでした。 だから自分が何が嫌なのかわからないです。 他にも月経に関する内容でも 清潔に保ちましょう というふんわりした書かれ方がされており どういう状態が清潔なのか具体的に かかれておらず理解できない(片付け系の番組とかで、ビフォーの状態を見ても、どこが汚いのかわからない人間です)です。 本だけじゃなくて 会場でお話を聞いたりするセミナー系や オンライン配信サービス系でも 5000円以内ならなんでもいいです 私みたいな状態の人におすすめできる 性教育的な内容の何かしらを よかったら教えてください。