生きずらいです。

質問

40代、女、バツイチ、実家暮らし、パート勤め。
私はいつの頃からか周りとコミュニケーションとるのが怖くなり、今母としか会話できません。パート先ではこの前社員が集まって、協調性ないからクビにすると話してました。近所の人は、邪魔だから早く引っ越して欲しいと話してました。気にかけて連絡をくれる友達もおらず、兄弟にも気を使うから面倒臭いと言われてます。出勤すると来ないで欲しいとか、いらないとか聞こえるように言われるので、最近胃が痛くて今日も仕事を休んでしまいました。精神科にも行ってるのですが、先生にも何を話したらいいかわかりません。仕事を失ったらお金に困るで、毎日いつクビになるかとビクビクしてます。母にもその事は話せてません。周りと円滑なコミュニケーション取れないと、こんなにも生きずらいんですね。どなたかこんな私に慰めやアドバイスなどあったら、意見を伺いたいです。

回答No.5

sashakiss · ベストアンサー

周りと上手くやれない、というのは
たとえば、どういうふうに、ですか？

おはようございます、
ありがとうございます、
すみません、
わかりました、

これくらいの言葉と
あと、笑顔だけあれば、
そして、真面目に仕事に取り組み、
評価されているのなら
とくにコミュニケーションなどしなくても
いいと思います。

最低限の言葉さえ言えていれば
そして、笑顔で言えていれば、大丈夫ですよ。

でももしかして、
それすらも、できないのでしょうか・・・

協調性がない、っていうのは
人の話に知らん顔してしまう、ということでしょうか・・・

話をしなくても
ただ、笑顔でうなづいているだけで
好感度も違ってくると思いますけれどね・・・

話さなくても、笑顔だけは見せてほしいと思いますよ。

人は怖くないです。
自分でガードを強くすれば、相手もガードを強くするので
人は怖いものになってしまいます。

笑顔で挨拶できていれば
大抵の人は、感じよく優しく接してくれるものですよ。

でも、
もし、あなたがそのようにしていても
態度の悪い人や感じの悪い人がいるのなら
その人たちが愚かなだけです。

円滑なコミュニケーション、なんて
そんなふうなものはいらないんです。

ただ、上記にも書きましたが
笑顔で挨拶できていれば、そして、
人の話には笑顔で聞き、うなづいていれば
それでいいんですよ。

あなた自身、笑顔がない人なのではないかな、と
想像します。

笑顔がなく、人が会話をしだしたら
怖い、苦手、と言う思いからその場から離れたり・・・
されてはいませんか？

もし、そんな風な状態なら
人からは「感じ悪い人」って思われるでしょうし、
それに、相手もあなたに嫌われているんだ、って
ショックを受けるものですよ。

あなたは、自分が自分が、って
自分の心にだけ注意を向けて
他の人の心や思い、気持ちを感じることを
忘れているように思います。

生きづらい、って仰っていますが
自ら生きづらくしている可能性もありますので
少し、ご自分の態度を振り返ってみるのもいいと思いますよ。

お礼

回答ありがとうございます🙇‍♀️ 挨拶はしてるのですが、笑顔で挨拶した時に怖いと言われました。それ以来笑顔になるのも不安になってしまいました。元々笑顔はあったと思います。でも会社で攻撃されるようになって笑顔がだせなくなりました。

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回答No.4

sakura-333

クビなんて平社員が決められることではないですし、ただ近くに住んでるだけの人も…
単に古株だからとか立場的に上だからという理由で仲間と固まって強気になってる人達なのでしょうか。
近所の人なんて仲良くなっても一緒に誰かをイビるくらいしかなさそうですけどね。

お礼

回答ありがとうございます🙇‍♀️ 近所の人たちは皆高齢者なので、私だけこの年でも若者扱いで、噂話のいいターゲットにされてます。

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回答No.3

candymint1120

精神科に通っていてパート勤務が難しいのならA型事業所で仕事をして障害年金を申請して貰った方が良いと思います。
A型事業所はハローワークにいけば求人が出ています。

月収でA型事業所9万円、障害年金3級を受給出来た場合は2ヶ月に1回10万円程度支給されますので月収は手取り13万円くらいになります。

お礼

具体的な回答ありがとうございます🙇‍♀️ 障害年金は年金の未払いがあるため受給出来ませんでした😭作業所も空きがないと言われました😭でも参考になりました！

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回答No.2

noname#259763

精神科に通っているとの事ですが、他人が怖いとか、悪口（もしかしたら被害妄想かもしれませんし）、立派な症状ですよね。
40代、女、バツイチ、実家暮らし、パート勤め、というのもどこか劣等感を感じますが、何も劣等じゃないですよ。あなたはあなたですから。
先ずはあなたが今困っている症状を箇条書きで良いので、紙とかスマホにメモして、次回の診察時に先生に伝えれば良いと思います。
あと、いわれのない解雇は泣き寝入りせず、労働基準監督署に相談して下さい。

お礼

回答ありがとうございます🙇‍♀️ あなたはあなたですという言葉に救われます✨️ 気弱な性格なので、解雇されたら言い返せないと思います😣

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回答No.1

couchadaisuki

生きづらくても生きるためには働くしかありません。
コミュニケーションをとるのが苦手な人は世の中、山ほどいます。
それでも黙々と仕事をしていれば認められます。
会社には仕事をしに行き、給料を貰う。これだけが目的でも構わないのです。（ほとんどの人がそうだと思います）

お礼

回答ありがとうございます🙇‍♀️私も仕事の人間関係は割り切って、嫌われても気にしないですが、会社側が割り切ってくれません🥲仕事は評価もされて時給もあがってるので、やはり周りとうまくやれないのは邪魔なんだと思います😣

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