中１です/家の事

質問

家のことでいくつか悩んでます
語彙力がないのでおかしい文章があったらすみません。

普段自分は
食器洗い/片付け
洗濯物畳み/(最近は干すのも)
ご飯の準備/(最近は作ったり)
米炊き/ゴミ処理ゴミ捨て
をメインでしてます、これらはするのが当たり前だと言われていてこれプラスなにかするのが手伝いだからちゃんとしろと言われます。
なので他に
気づき次第ウォーターサーバーの水は足す
リビングの掃除
弟妹の風呂あげ(着替えさせる)
弟妹のご飯を食べさせる(主に夜ご飯で弟メイン)
などと頑張っているつもりなのですが父はそれでも気に食わないみたいで戸惑っています。
母は病気もあって体調が優れません
最近はお昼すぎまで寝たりしていました。
父は休みの日の半分は家のことをしていた私のことを何もしてないと叱って昼過ぎまで寝てぽさーとスマホいじっていた母には今日も色々してくれてありがとうと言います。不思議っすね
他にはどうしたらいいでしょうか？
自分は不登校で週に1〜3回別室登校しかできていないので人より多いのは当たり前だと受け止めているつもりです。

2つ目なのですが自分は朝起きるのがすごく苦手です。もう小学3年生の頃から中1な今までずっとです、夜21時にちゃんと寝てもちゃんと寝なくても関係無しに朝目を覚まして起き上がるまではいいんですがからだが重すぎて座り込んだまま立ち上がれません。そのせいで親からいつも怒られています。
学校に行かなくていいから朝早く起きて、と悩む約束を持ちかけられ結局約束してしまいました。一度小5のとき大きな病院で検査は一通り受けました。先生はホルモンバランスが崩れてるから仕方ないのかもと言っていたと思います、起きれない理由がつけられて安心してましたが6年になるとそんな話なんてなかったみたいにまた親が怒りはじめて今に至ります。どうしたら良いですか、
結構頑張ってるつもりですが結局失敗等が多くそれに加えその努力は目に見えないと意味ない認めないと父から言われました。
父に説教をされる度過呼吸になります。
そろそろ怒られれば泣いて過呼吸になれば許されると思うなと言われると思います。毎回泣いてしまいます。嘘泣きって言われます。泣き真似して嘲笑ってきます。泣かない方法とか色々調べました、無理でした、なんか喋れと言われるので本当のことをちゃんと喋れば口答え屁理屈言い訳としか言われません。怒られやすいように嘘吐けばいいんですか。
約束も強制的なのに約束したのになんで破るんだ？とか言ってきます。約束なんて拒否しても意味ないです、無理やりはいって言わされます、拒否権ないです。そろそろ心が消えそうです
意外とストレスは身体に出てきてくれないみたいです。
まわりは親の味方です。学校でも傷がないと親からは離れさせきれないと言われました。
小さい頃からずっとトラウマばっかりでした
コップに入った水をこぼしただけで真夏の真昼間に数時間ずっと真っ暗な押し入れに閉じ込められたり。私の隣で親がやり始めたり、ちなみに今も隣の部屋で健気にしている声が聞こえますね。
話がだいぶ逸れてしまいました、長くなって申し訳ないです。何か改善策とかあったらアドバイス貰いたいです🙇🏻‍♀️見ていただいてありがとうございました。という

回答No.5

sfswr

そもそも子どもに家事を強制させること自体が違法だし虐待になりうると思いますよ
ちゃんと学校、教育委員会、児童相談所などに相談しました？
まだ中一なんだから家事とかする義務はありませんよ
あなたがしたければしたらいいですけどしたくないならする必要ないと思います
無理やりやらされているのなら違法性があると思います

朝起きれない理由ですけど、ホルモンバランスとのことですが要は精神的な症状かもしれないのでもう一度医療機関（たぶん心療内科）を受診した方がいいです
どちらにしても早起きを強制されるいわれはないですよ
あとだいぶんお辛いようなのでカウンセリングを受けてみた方がいいと思います
通ってる学校にカウンセラーがいるでしょうからその人でもいいですし、学校と直接コネクションのない人の方がいいなら外部のカウンセラーでもいいと思います

回答No.4

濡れ猫のミコ（@nurenekonomiko）

a) 登校日数を増やして、家事の不出来については大目に見てもらっては？　

b) 漫画やTV、ゲームなどでなく、世界の名著を図書館で借りて読み、視野を広げましょう。

回答No.3

yume358

学校でも「傷がないと親からは離れさせきれない」とのことですが、つまり今の状況が虐待に当たるか否かの判断ですよね。あなたが辛いのであれば、それは立派な虐待なのですが（児童相談所で仕事をしてきた私が言うのですから間違いないです）、そうした認識の学校では救われないので、児童相談所に電話して相談されるのが一番です。189（いちはやく）にかけてください。

回答No.2

zabusakura

別の病院でホルモンバランスが崩れているから仕方ないではなく、ちゃんと治療をしてくれる病院、探した方がいいと思います。

過呼吸になるのは、おそらく、親の虐待と思われる行動のせいだと思います。親の、そういう行動が続く限り、治らないと思います。
親が、止めて、ちゃんとカウンセリングを受けるのがベストだと思います。

スクールカウンセラーは、ちゃんと対応できる人でしょうか？

まず、そこからだと思います。

回答No.1

karawane

アナタ様は、たいへん立派です。

願わくば、
全国テスト & 全国模試で、
トップ・テンをキープしてとは云いませんが、
上位をキープするように自学自習してください。
「Ｚ会」などの通信教育を羅針盤にすると
自信になります。

無理に、高校に進学しなくても「高認」を
クリアすれば、大学入学試験の受験資格が得られます。
「高認」が「大検」の時代に、高校に行かずに
「大検」をクリアして、京大と東大に進んだ兄弟がおりました。
兄が京大、弟が東大でしたが……通信制の高校があるように、
大学にも大学院にも通信制がありますので、
勉学が続けられます。

家事は、体調管理のエクササイズや、
衛生管理の実践的な保健学という認識で、
怡しみながら、進めてください。

ご興味があれば、公立図書館等で、
『学びを結果に変えるアウトプット大全』
『失敗図鑑』（2種有り）
『幸せの女神は勇者に味方する』
『人に頼む技術』
を、読んでみてください。
自身のキャパシティを越えている場合は、
アナタ様の心身の健康状態をキープするために、
『人に頼む技術』も大事になります。

アナタ様は、実に、素晴らしいです。
お父様の Way of Living が、ちょっと残念です。

Buon Divertimento！（＝Have Fun！＝怡しんで！）
Ciao.