筋肉痛を繰り返しています。

質問

４０代女性、154ｃｍ46kg。
２つ病院（循環器と内科）に行きまして、筋肉痛と診断されています。
整形外科は行っても痛み止めか湿布出されるだけと言われ（内科医に）行っていません。

筋肉痛を繰り返している所は、右側上半身の腰より上です。

痛み出したのは、先月中旬、仕事が人手不足もあり急ピッチ（１時間みっちり）力仕事をしたら、帰宅後胸の上ぐらいを締め付けられる感じ（５分以内）があり循環器に行きましたが異常なしで、その部分の筋肉がひどく痛むと締め付けられるような感じ出ることがあると言われました（これは整形外科医に病院へ行くべきか相談する所に電話したら教えてくれました）。
心配で内科にも行きましたが、異常なしでした。

仕事が休みの日は痛いこともなく、力仕事がなければ痛くありません。でも痛めては治っての繰り返しで、今日は病院から処方されたロキソニンを飲んで力仕事をしていました。
仕事では歩くし荷物持つし、じっとしていることはまずないです。
仕事内容は、以前とそれほど変わってないとは思うのですが、痛めた所をまた痛めての繰り返しな感じです。

今朝７時にロキソニンを飲んで２時間前くらいから切れてきたのか少し痛むというか（動かせば痛い）張っているのが分かります。今朝はかなり痛く右腕をあげるだけでも痛かったので治ってはきていると思います。

繰り返す筋肉痛に対し、どう対処すればいいのでしょうか。
痛いというか張っている感じがどうも不快です。
宜しくお願い致します。

回答No.2

eroero4649 · ベストアンサー

＞繰り返す筋肉痛に対し、どう対処すればいいのでしょうか。

筋トレをして筋肉がつけば、筋肉痛にならなくなります。
質問者さんが懸垂を1回やったら、翌日はひどい筋肉痛になるでしょう。でも自衛官なら懸垂を1回やったくらいじゃ筋肉痛になりません。そういうことです。

お礼

筋肉をつけようと思います。

有難うございました。

回答No.1

takochann2

狭心痛など内科疾患からくる放散痛でなく、しかも運動をした後に痛いのなら肩の異常でよいでしょう。本当に筋肉の痛みでよいかは分かりません。確かに整形外科で出せる薬は湿布か痛み止めぐらいですが、整形外科は骨格や腱や筋の異常を診断し、手術の適応を評価し、どの様な運動をすると良いか、将来どのようになるか予測するといったところが主な外来の仕事です。このまま仕事を続けて大丈夫なのか内科医に分かるのでしょうか。整形外科で診断をしてもらい、今の仕事を同じようにつ続けて大丈夫なのか診察してもらうべきです。

お礼

整形外科も検討させて頂きます。

有難うございました。