小腹が空いたら

質問

ちょっとお腹が空きました
でも食事の時間にはまだ少し早い
そこで　あなたは
何を食べて小腹を満たしますか？
食べ過ぎはいけません
あくまで　食事までの間つなぎ的に小腹を満たしてください
私は最近　トマトを食べて誤魔化してますね
以前はポテチなどのスナック菓子がメインだったのですが
糖尿なのでやめてます
皆さんはどうでしょうか？

回答No.8

Shenabo

私の場合、小腹が空く時は就寝前の事が多いので炭水化物では健康に悪いと思い、インスタントのお味噌汁など出来るだけスープ類ですませるようにしています。

お礼

わかりました
ありがとうございます。

回答No.7

sashakiss

ノンシュガ―のアイスコーヒーを飲むか、
アイスミルク、
もしくはノンアルビールを飲みます。

冬場なら、ホットコーヒーか、ホットミルク、
クノールのインスタントスープを飲みます。

とにかく、飲み物で小腹を満たします。

お礼

飲み物ですね

ありがとうございます。

回答No.6

zabusakura

炭酸水とかスムージー

お礼

スムージー
ありがとうございます。

回答No.5

芙蓉の華（@purimuro-zu）

カップヌ－ドルの小型を食べています。

お礼

小型カップヌードル
美味しいですね

ありがとうございます。

回答No.4

sakura-333

間食すると食事が美味しくなくなっちゃうし虫歯にもなりたくないのであまりしませんが、最近だとミニカップタイプのゼリーならあったかも。

お礼

ゼリー　いいですね

ありがとうございます。

回答No.3

振内山（@samusamu2）

ビスケットを常にたくさんストックしてるので、2枚くらい食べて小腹を満たすことが多いです。

お礼

ビスケットを常備してますか
いいですね

ありがとうございます。

回答No.2

jrn700

お邪魔します

何を食べて？と問われてお答えするのが難しいです。
なぜなら、「今ここにあるもの」が答えです。
例えば、煎餅だったり、饅頭だったり・・・無ければ「水」です。

お礼

なるほどですね～
ありがとうございます。

回答No.1

ミッタン（@michiyo19750208）

乾燥わかめ

お湯で戻すやつです

お礼

健康的ですね
ありがとうございます。