※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:【女性の悩み】生理前後の頻尿の改善法)
女性の生理前後の頻尿の改善法を知る
このQ&Aのポイント
20代後半の女性が生理前後の頻尿に悩んでいます。大学時代のストレスが原因で過活動膀胱気味になり、ホルモンバランスの乱れが影響しています。
ホルモンバランスの問題やPMSによる希死念慮や脱力感が悪化しており、頻尿も一因となっています。お医者様との相性が心配で婦人科に行くのをためらっています。
適度な運動や漢方などの改善法を探しています。同じような悩みを持つ方からのアドバイスが求められています。
20代後半になってから、生理前後の過度な頻尿に悩んでいます。
元々大学時代の就活時のストレスから過活動膀胱気味になり、
(おそらく運動不足も関係していると思うのですが)
ホルモンバランスの乱れというか、希死念慮や脱力感も悪化している気がします。
20代前半までは貧血気味(女子によくあるたまにクラッと来る程度)でそれは今はなくなったのですが、20代後半になり疲れやすくなり、特にPMSで死にたくなるというか、本当に何もしたくなくなります。
仕事していた時は他の人より頻繁にお手洗いに駆け込みことが多く、罪悪感を感じていました…。
最近は喉が渇くから水を飲むもののすぐお手洗い、という感じです。
飲まないようにするとそれはそれで頭痛や吐き気がするのでもうどうしたものかと悩んでします。
婦人科に行くのも抵抗があり(センシティブなことなのでお医者様との相性悪くてそれがストレスになるのも嫌で…)
同じような悩みを抱える方がいたらぜひお力添えいただきたいです。
漢方や適度な運動ぐらいしかないのでしょうか?
改善法を教えてください。
お礼
回答ありがとうございます