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側弯のチェック法で
両方の手のひらを合わせて両腕を前に自然に垂らして膝を伸ばしたまま背中を丸めながらお辞儀をして、背中の左右の高さの盛り上がりの左右差をみて側弯をチェックする方法をしたんですが 両手を合わせた場合は背中の左側が盛り上がってたので「胸椎が左凸だな」と思ったのですが、次に両手をくっつけずに、合わせずにしてお辞儀をしたところ背中の右側が盛り上がって高くなってます。この場合は両手を合わした場合と、合わさない場合のどちらのチェック法を優先して判断したらいいですか?詳しい人教えてください
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- nagata2017
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回答No.1
医者が推奨しているのは 両方の手のひらを合わせるほうほうなので そちらがいいと思います。 それと 正立して 肩の高さのちがいをチェックするなど 複数の事柄をチェックしてください。