老いが怖いです

質問

小学生の頃とか、家があって親がいて眠いながら学校に行って夕方はテレビなんて生活をしていたのが懐かしいです…

高校とか、若い頃もなんとなく過ぎてしまい部活に打ち込んだとか、受験勉強に打ち込んだとか青春はありませんでした。
いい歳して、蓄えもなくすぐに困るような生活の現状で暮らしは赤字だし、恋人はおろか友人もいません。

産まれた瞬間から、死に向かっているというのでしょうか。
家族の死や老い、自らの老い、将来の不安などなんとなくある不安を考えている自分がいます。
人生とか、生活の不安を軽くする方法はないのでしょうか。

回答No.4

ptwm78

三つ子の魂百までと言う言葉があります。
使い方は違うかもしれませんが
幼稚園から小学校低学年の生活や教育ででその人の基本的な自立性は決まると思います。
ですが、ホームレスから社会復帰した人も大勢いますから年を取ったから立ち直れないという事も無いと思います。
後は、人生が切り替わるチャンスや転機を逃さずにあなたが掴めるか？どうか？だと思います。
それに、人生が切り替わるチャンスや転機はほんの一瞬の間しか無いし、その時に備えて自分なりに準備しておく必要も有ります。

少なくとも、どうせ助からないんだからと腐って寝込んでいたり、体育座りをして何も動かない人が天から降りてきた蜘蛛の糸の存在に気づくとはとても思えません。

後は、貴方次第です。

回答No.3

goodmorning11

こんにちは

最近結構ネガティブな質問を多くされている感じがするので
もしかしたら心身ともに疲れているのかもしれません

疲れとか不眠とかって軽い言葉に聞こえますが、かなり身体にとって悪くて
違う言い方をすると
毒　という気がします。

ちゃんと疲れは取れていますか？睡眠をたくさん取る方法を中心に考えて運動とか気分転換も取り入れると良いと思います

では本題に、
人生には不安がつきもので不安を払拭する方法の原点にもどって考えてみましょう

人生や生活の不安を軽減するためには、自分自身が何を望んでいるのかを明確にすることが大切です。
質問文を読む感じだと、何かに成功した経験があまりなくて自分に自信がないのかなとおもいました。

なので、長期的な目標と短期的な目標を設定し具体的な計画を立ててみるのはどうでしょうか
あと、誰かがただ話を聞いてくれるだけでも、自分の気持ちを整理することができる場合があります。ここでこうやって質問をするのもありです

後は基本的なことですが
不安なことを考えすぎないで、楽しいことや好きなことに集中する
不安を消すために必要な情報を調べる
不安な気持ちを紙に書いて吐き出す
信頼できる人に不安な気持ちを話して吐き出す
他人に気を使わないで、自分のペースで生活する
行動することで不安を減らす
不安を言語化して把握する

何かしらネガティブなものが溜まってしまっている感じがするので
一旦回復させられるといいのですが

回答No.2

noname#254897

死ぬことを怖がったらダメなんだと思うよ😔難しいけど、、幸せをたくさん経験してさ、この世に生まれて良かったって😢😣思える生き方していけばいいんじゃないかな🙄動物も草木や花も尊いと思うの😳🫣💕

回答No.1

hirobaataa

>産まれた瞬間から、死に向かっているというのでしょうか。

はい

>人生とか、生活の不安を軽くする方法はないのでしょうか。

質問者様の場合、「蓄えが無い」、「恋人がいない」というのが悩みの原因だと思いますので、この2つを解消してみてください。