せき・のどにいい食べ物

質問

よろしくお願いいたします。

家族が昨日からせき＆のどの痛みで苦しんでおります。
医者には行ったのですが、大変苦しそうです。
食事などはどういったものを作ればいいでしょうか？
もちろんノドに刺激のないものをとは考えているのですが
もし、のどやせきに効く食べ物＆料理などを御存知
でしたらお教えくださいませ。

回答No.1

miyu--n_n- · ベストアンサー

下記のサイトが参考になると思います。
下のほうに、「せき・タンを促しやすい食べ物」が載っていましたので、それを避けたらよいと思います。

また、ここには載っていませんでしたが、
咳には「かりん酒」がよいそうで、風邪の時は私も飲んでます。はちみつ入りで。

お大事になさってください・・

参考URL：

http://www.yakujien.com/Pages/hukuyou/kaze_tabe.html

お礼

早速のご回答ありがとうございました。
ＵＲＬ大変参考になりました。かりん酒も作ってみます。

回答No.9

chataroh

こんにちは。ノドにいい食べ物は昔から生姜湯と決まってるでしょう～。と向かいの女子社員が言ってますよ～。
でもって、僕としてはプロポリスですね。
飲みにくいけど、本当にいい物はよく聞きます。
歌手にも飲んでいる人がいると聞くくらいですから。

お礼

ご回答ありがとうございます！

生姜湯、体もあたたまりますしよさそうですねー♪
プロポリスもノドにいいんですか！栄養もありそう！

回答No.8

carreras

aki16 様、#2、3の carreras です、度々お邪魔します。#3 のご質問内容と関係ない書き込みにまで本当にご丁寧な回答を頂きまして恐縮至極です。

>書き忘れましたが、患者は成人の男性です。

↑こちらを拝見して、やはり花梨酒をお勧めしたいなぁと思います。市販のものがありますから手に入りやすいですし、少量のアルコールでしたら食欲増進の効果もありますし、「食前酒」のような形で少し召し上がって、後は食欲もおありだということですので、#1の miyu--n_n- 様ご提案のメニューに基づいたお食事をしていただいて、
寝る前だけ、花梨はのどの炎症、咳、痰（去痰）にも効くので、ぐっすり眠って健康を快復していただくために（咳で起きたりして中途覚醒があると、睡眠の質が落ちますので）また少量の花梨酒をいただくと言うのは如何でしょうか。
冬の風邪には温めたものをいただいたり、コップ一杯くらい飲んでしまうのですが、花梨酒は、かなり身体が温まるので、まだ残暑厳しいこの季節には常温か少し冷やした程度の花梨酒をオチョコ一杯くらい「薬膳酒」としてお召上がりいただいた方が喉越しが良く感じられ、またよくお休みになられるのではと存じます。
冬場に備えて、aki16 様手作りの花梨酒（ジャム等も）を作って置かれると、お砂糖の分量等も加減したお好みの味の花梨酒が出来るので、是非お勧めしたいです。
私自身の経験ですと、朝はジャムを塗ったトーストと卵（完全栄養食品と言われていますので）いただいたり、紅茶にジャムを落としたりして、お昼は仕事ですから、持参したハチミツを舐めていました。（笑
帰宅後にやっと花梨酒にありつける♪という感じでしたが、やはりアルコールで温まるのか、一番のどの痛みもとれたように思います。

この場をお借りして申し訳ございませんが、aki16 様のご質問の意図と関係ない書き込みをしたことを心からお詫びし、#7 miyu--n_n- 様の暖かいお心遣いにも心から感謝いたします。

どうぞお大事になさってくださいね。^^
看病も大変とご拝察いたしますので、私へのお礼は結構ですので気になさらないで下さい。
aki16 様も看病疲れの出ませんよう、花梨酒召し上がってください（笑

お礼

こんにちは。
たくさんのあたたかいアドバイスをありがとうございました。
寝る前の花梨酒、ぜひぜひ試してみようと思います。
私ももちろん飲んでみまーす♪（笑）

回答No.7

miyu--n_n-

＃１です。

＃２ carreras さまへ。
わざわざすみません。
＞回答ボタンを押した後で先に回答があったことを知ったのですが・・
私もそういうことは何度もありますよ～。
回答ボタンを押したら質問が締め切られていたなんてこともありましたし。

それに、年齢や既往歴を考えずにお酒を勧めた私も、おおいに反省しなければなりません。

この場をお借りしてしまい・・・
aki16さま、すみませんでした。

お礼

いえいえ、ご丁寧にありがとうございます。
miyu--n_n-様、carreras様、みなさまの
優しいお心遣い大変ありがたく思います。

回答No.6

ka-

かりんやキンカンはどうですか？
ホットカリンとかいう飲み物もいいですよ
蜂蜜キンカンのど飴とか・・・

お礼

早速のご回答ありがとうございました。
キンカンもいいんですね！ホットカリンも探してみます。

回答No.5

oniitomakiei

こんにちは

咳は辛いですよね
私は　ダイコンアメがお勧めかしら
ダイコンを角切りにして蜂蜜でつけるんです
そうすると　ダイコンのエキスがでてくるのですが
それを　お湯でといて飲むと治まってきます
少なからず半日は置いておかないと・・ですが。
沢庵ちっくな香りですがおいしいですよ
以前行ってた会社で皆して風邪引いてゴホゴホしてたとき
皆して飲んでました。
民間療法ですが　私は結構活用してますよ

後は水分をしっかりとって刺激のないものをですね。

参考URL：

http://www.mars.dti.ne.jp/~memo/rinku6/KUSURI.html#2

お礼

早速のご回答ありがとうございました。
大根あめはききそうですねー。ご丁寧な作り方も
教えてくださってありがとうございます。
作ってみます。

回答No.4

tomozouzou

子どもがせきで悩んでいました。
その時すすめられたのが大根にはちみつをつけこんで
そのしるを飲ませていました。
気管支にきくと思います。お手軽なので。おためしあれ。

お礼

早速のご回答ありがとうございました。
簡単にできそうですね♪ぜひ作ってみます。

回答No.3

carreras

#2 です。

#1 miyu--n_n- 様へ大変失礼を致しました。
回答ボタンを押した後で先に回答があったことを知ったのですが、「お酒は勧めません」等は知らずに書いてしまいました。
また参考ＵＲＬも早速拝見いたしました。私自身大変参考になり、今度風邪をひいた時は活用させていただこうと思っております。

お礼

私が年齢や状態をきちんと書かなかったのがいけませんでした。
申し訳ございませんでした。

回答No.2

carreras

咳は全身疲労の原因にもなりますので、大変ですね。お医者様に通われていらっしゃるのであれば、あまり食品などお勧めしてはいけないのかとも思いますが、↓お花のＵＲＬなので。（笑）
花梨（かりん）です。喉飴で有名ですよね。「カリンポリフェノール」という成分がのどの炎症を抑え、風邪や喘息の咳を鎮め、痰を取ると言われていて、中国ではお薬の成分にも使われています。
お食事はやわらかくて食べやすいものをバランスを考えて作り、花梨のハチミツやジャム（既製品をお店で売っています。）を補助的に使われてはいかがですか？
私は「花梨酒」があったまるし、咳にもよかったのですが、お酒は今の状態ではお勧め出来ません。（お幾つの方とか既往歴とか分かりませんし、何分アルコールですので。）

ハチミツやジャムであれば、紅茶に落としたり、パンに塗ったり、そのままお召し上がりいただけたり、食事とは別におやつとしても活用できるので是非お勧めしたいです。
お大事になさってください。

参考URL：

http://www.hana300.com/karin0.html

お礼

早速のご回答ありがとうございました。
書き忘れましたが、患者は成人の男性です。
食欲はあるようなので、せっかく作るなら効くものが
いいと思って質問しました。
せきにはかりんがいいのですね。作ってみます。