納豆は腎臓に良くないですか?

質問

加齢に伴い腎臓も弱るそうですが、納豆等のタンパク質は避けた方が良いと医者に言われました。
EGFRが52まで下がっていました。腎臓が悪い症状は未だ出ていませんが、納豆を食べ続けるのはやっぱり良くないですか?

塩分の控えめで腎臓は心配ないと思っていましたが納豆好きの私にはショックです。

回答No.1

takochann2 · ベストアンサー

腎機能の評価にはeGFR数値だけでなく、年齢、体格（筋肉量）、基礎疾患、尿所見、eGFRの低加速度（年あたりのeGFR低下量）などを総合的に評価しなければいけません。
　特に高齢者ではフレイル（筋肉量の減少）も生命予後に大きく影響する因子ですから、eGFRが60を割ったから一律に蛋白を控えるといった指導は現在はされていません。しかも高齢者でタンパクの過剰摂取の人はかなり少ないはずです。
　年齢、体格（筋肉量）、基礎疾患、尿所見、eGFRの低加速度（年あたりのeGFR低下量）が分かればある程度評価可能です。どのような人にも当てはまる腎保護に必要な生活管理は、減塩、高血圧ならば適切な血圧管理、糖尿病ならばしっかりした血糖管理、飲水励行（特に夏場脱水にならない事）、肥満ならばその解消。禁煙です。（重要順ではありません）

お礼

ありがとうございました。

回答No.2

abcdefabcdef

飲酒
喫煙

お礼

ありがとうございました。