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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：赤面症 治し方）
赤面症の治し方とは？
このQ&Aのポイント
- 赤面症とは、特定の人や特定のワードを見たときに顔が赤くなってしまう症状です。
- 赤面症は社交不安障害の一つであり、人とのコミュニケーションに困難を感じることがあります。
- 赤面症を治すためには、心理療法や薬物療法などがありますが、実際に効果があるのかは人によって異なります。
- wakaranai123wak
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
簡単な治し方 赤面する！と感じた瞬間にその人に向かって微笑んでください 騙されたと思って10回はやってみてください
その他の回答 (1)
- chiychiy
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回答No.2
こんにちは 食べ物も関係しているようですが 腹式呼吸を試してみてはいかがですか？ その時に、ゆっくり大きく深呼吸を繰り返すのです。 多分、ドキドキして脈が速くなっていると思いますので それを補うため酸素を沢山吸い込むようにすると 治っていくと思います。 何か気持ちが落ち着かない時にも試してみられるといいです。 https://www.tv-tokyo.co.jp/shujii/article/?id=023735 https://gooschool.jp/magazine/g027/c0431/contents-communication_001/
