好きな人の事をはやく忘れたいし依存したくないのです

質問

恋愛相談なのですが、もう手紙でしか連絡取れない人の事をずっと好きで居る場合、どうしたらいいですか？
会うのは一年に一度とかです、。
いろいろな人と話しても、結局最後その人に気持ちが帰って来てしまいます(恋愛感情含めての気持ちは、。)。
ずっと考えてしまいます。相手は同性で既婚者で、子持ちの方で
文通しか連絡手段がないです、。

回答No.8

Granpa1969

質問内容の確認です。

ずっとすきでいたいからどうしたらいいのか？
ずっとすきなんだけど断ち切れないのでどうしたらいいのか？

どっちにも読み取れます。どっちですか？
御自身でも明確に決め切れていないことから質問が堂々巡りしている印象があります。

補足

回答ありがとうございます。
その二つとも、どちらもあるのかもしれません。
どうにもならないことも分かってるので、断ち切りたいし、このくそ、みたいに思う事もあれば、それでもなくせず、考えてしまう、という、どちらもあるのだと思います、。

回答No.7

pipipi911

なるほど。
まぁ忘れるのは、Mottainai ですし、
70歳80歳90歳100歳110歳120歳という
長丁場の人生、120歳まで
いまいまの情念を継続させてみませんか。
熱情も体力も、徐々に老いて行きますので、
120歳まで継続できたら、逆に、
素晴らしいですよね。

［忘れたいのであれば、これまでの経緯と、
いまいまの情念を「小説」の中に書き込んで、
閉じ込めてしまうのなども、
宜しいのではないでしょうか］

Chi disprezza compra.（＝こき下ろすのは買いたい証拠）という
イタリアの諺があったりするのですが……

悩んでいる人は、その
悩んでいる状態が全てなので、解決を
求めていないのですな。
悩みが消滅してしまうと、逆に、
空虚感に苛まれて
困惑の日々が到来してしまうので、
それを避けたいのでしょうな。

ふろく：
問題解決の有力なツールである「マインドマップ」
「マトリックス図法」「特性要因図」を活用して、
諸問題をクリアしてみませんか。
書き方は、検索すれば解ります。
メンタル系のテーマにも対応しますので、このような
ツールを使って、セルフ・カウンセリングを行うのも
宜しいのではないでしょうか。

Abandonment-depression ということは
ないでしょうか。まぁ
なんであれ、
Good Luck.
Ciao.

回答No.6

zabusakura

彼女から離れても別な存在を探すだけになるだろうし、悪態をつくのは
彼女を傷つけるから止めましょう。
あなたが、なぜ悪態をつくかを彼女が理解してくれてるとしても、そのような言葉を吐かれたらダメージは有ると思います。
特に、あなたに対しての何らかの愛情が有るのなら、尚更。

自分自身のメンタルを鍛えるのが一番だと思います。
メンタルトレーニングの勉強をしましょう。本など沢山、出てますから。

補足

回答ありがとうございます。
それは確かに、恋愛感情含めて、その人のような存在をまた探して、依存してしまって、になってしまうのかもしれません、。
自分の家庭環境などもよく知ってくれてる方なので、甘えたい気持ちだとか、離れたいとか、そういうのも確かに分かってくれてると思うのですが、
傷つくのですかね、それだったら
今後は言わないように気を付けます、。

本当にそうですよね、いろいろと周りの人に教えて貰った方法など、実践してみたり、本なども読み、続けて、鍛えていきたいです。

回答No.5

yume358

同性だろうが異性だろうが、記憶に残って消せない人はいます。どうでもいい人のことは、最近会ったとしてもすぐに記憶の外になってしまいます。あなたにとってお母さん的だったとのことですから、それは消せなくても当然です。

私も辛い失恋体験がありましたが、その人のことは他の人との結婚後20年間くらいはリアルに思い出すことがあり、苦しい思いをしました。今も思い出すことはありますが、リアルさは薄まり、苦しさはなくなりました。

災害などもそうですが、強烈な記憶ほど、消そうと思っても消せないものです。時の流れの中に、静かに身を置いておくほかなさそうです。

回答No.4

SPIKE-NLOS

＞相手は同性で既婚者で、子持ちの方で
文通しか連絡手段がないです、。

既婚者を好きになる、年に1度会える。普段は文通のみ。縁を切った方が宜しいかと思います。貴方自身が今後どうしていきたいのかはっきりさせた方が宜しいかと思います。同性の独身とお付き合いしていのか、異性の独身とお付き合いしたいのかもね。

以上。

回答No.3

zabusakura

依存と言っても手紙だけのことでしょう。あなたにしてみたら、しょっちゅう手紙を出すぐらいしか出来ないのでは？
依存しようにも、相手は、嫌なら返事を書かないってすれば、ブロックと同じ状態でしょう。依存されることもブロックできるでしょうし、何より既婚者でしょ。あなたのことをどういう関係で受け止めてるのかは判りませんが、早く忘れたいなら手紙を止めて新しい恋愛を。見つかるまで探せばいいじゃないですか。

補足

手紙を一気に何十枚も書いて出したり、相手から返事が来る前に出したり、メールも禁止されてても送ってしまったり、いまは送ってませんが、今後送ってしまうかもしれません、相手は手紙は何枚書いても別にいいよ、みたいな感じですが、依存というか自分のなかで考えてしまうのが時間の無駄なので、考えたくないのですが、新しい人と話してると人間不信が出てしまったりで、信じられなくて、すぐ身体の関係とか楽な方に逃げてしまいそうになったり、で、やめたいです。
その人の話も、考えないように悪く言いまくったり、他の人に話しまくったりして薄めようとしてますが、なかなか難しくて
本人に対しても、大嫌いや、くそばばあ、など言って、傷つくような言葉(本当に傷ついてるかは知りませんが)を言ったり、逆に依存しないようにしようと思ったら、適当に雑になってしまうし、
勿論その人だけじゃなく、異性でも同性でも、真面目にも不真面目にも、ほかの人と恋愛感情含めて、付き合ったり関わったりしてますが、その人のことを本当に記憶から消去したいのです、
いろいろあり、その人はふた周り近く歳が離れてて、母親代わりみたいだった時期も、あったので、余計に考えてしまうのだと思うのですが、本当に考えたくないので、どうすればいいのか、考えてます。

回答No.2

blazin

依存という言葉から離れてみたら?そもそもあなたと相手は対等な関係じゃない。現実のあなたが相手に「与えられる」影響力は良くも悪くも微々たるもの。あなたにとってその人の存在感は大きい(だから依存になる)。でも、相手から見たあなたの存在感は、依存を持ち込めるほどの大きさも無い。依存したくても出来ないのが現実なんだと思う。そもそも手紙でしか繋がれない時点で相手に対する影響力は小さい。少なくともあなたの存在は迷惑にもなっていない。迷惑を与えるだけの存在感も持たないあなた。あなたにとってはその存在が大き過ぎて、囚われる自分が依存状態だと感じるのは良く分かるけれど、現実問題としては依存は起きていない。あなたから特別寄りかかられているというストレスも感じていない、そもそも距離がある関係性。あなたの本音は、依存出来るならしたい、にある。逆に言えば今の手紙だけの関係では依存したくても出来ない。そんな存在感の小ささをあなた自身が苦しく感じている。ずっと考え続けている理由は、考える事を止めた時点で、ただでさえ微小な自分という存在が、更に豆粒化する事を恐れて。だからこそあなたは、考えるというスタンスを崩せない。現実的には距離があるけれど、自分が思い続けていれば、少なくとも存在感は残り続けると個人的に思っているから。自分の中で相手の存在感を大きく維持しておけば、結果として自分の存在感がこれ以上減る事を防げるのでは?実はあなたは必死になって考えるを選び続けている。目的性を持って選び続けている。それでも、ずっと考え続けるにもエネルギーが要る。それを続けるだけの余裕はあなたにも無い。いずれ考えたくても考えられない状態になる。あなたの日々が忙しくなれば、自然と考える為に使うスペースはスリム化されていく。逆に言えば今はまだそのスペースがあり、思い続けるエネルギーも残っている。残っているうちはやってしまうんだと思う。そう考えたら今のスタイルは今しか出来ないものであり、いずれ終わる。早く忘れる事は出来ないけれど、今のスタイルを続けたくても続けられなくなって、あなたの「執着」は自然と「終着」へと向かっていく。今の不経済の状態もあなたにとっては無駄では無く必要悪だったりする。ゆっくりと深呼吸を。いずれ落ち着く為の段階としての今がある。あなたはそう整理整頓して、不器用な自分自身を導いていけると良いよね☆

補足

回答ありがとうございます
なるほどです、すみません、ありがとうです
本当にもうどうでもいいんですけどね、どうでもいい人ですが、
ありがとうございます

回答No.1

tuyosik

好きにならない。与える。ありのまま知る。ずっとではない、さとる、思い通りにならない、私のものではない。