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食欲不振

食欲不振であまり食べなくても高血糖になることもありますか?

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回答No.3

可能性は十分にあると思いますよ。 食欲不振であまり食べられない状態でも、食べるものによっては血糖値が爆上がりすることもあります。 すでにご存じであるとは思いますが、血糖値を上げるのは、「糖質」です。「タンパク質」でも「脂質」でも「塩分」でもありません。「糖質」です。ですので、例えば昼食で見てみると、 A・おにぎり2個、野菜ジュース B・サンドイッチ(たまご)、サラダチキン、野菜サラダ、ゆでたまご の二つの食事があったとすると、Bのほうがカロリー・タンパク質・脂質・塩分などは多いですが、Aのほうが糖質量が多いので、血糖値はAのほうが上がります。しかも、Aの食事は急激に血糖値が上がり、急激に下がるという一番危険な状態に陥ります。つまり「糖尿病」になりやすい食事といえます。 食欲不振で食べられないのでしたら、糖質量や「GI値」を気にしつつ、簡単に食べられるものを口にすると良いのではないでしょうか。糖質量やGI値はググるとすぐに出てきますよ( ´∀` ) 食事についてまた悩みがありましたら、またOKAWAVEに投稿してください。私を含め、多くの人が知恵を貸しますよ!(´▽`*)

その他の回答 (2)

  • takochann2
  • ベストアンサー率36% (2420/6678)
回答No.2

あります。いわゆるシックデイでは普段より血糖が上がりやすいです。

  • tkhants
  • ベストアンサー率9% (1/11)
回答No.1

食欲不振では水分補給した物の内容にもよりますが、血液検査では血糖値で確認はできます。あまり食欲不振では食事をした内容で便秘になることがあるのでビタミン・カルシウムなどの栄養にも注意が必要です。