私の体型は「太っている」のでしょうか？

質問

お世話になります。

体型に関して心ない一言を他人からいわれました。
ちょっとショックでした。

私は148cm、47kgです。
運動習慣もあり、エネルギー必要量を計算して摂取しています。（一応専門家なので）

体型は二の腕に皮下脂肪，ヒップと太股が大きく、それ以外はあまり皮下脂肪はついていません。
また、マ○クロダイエットなどを行っても45kgを切ることはありません。

客観的に見て、私は太っている部類に入るのでしょうか？
男女問わずたくさんの方の意見をお聞かせください。

よろしくお願いいたします。

回答No.1

Fukutarou · ベストアンサー

一般的に太っている＝体脂肪＝体重
と思われがちですが、運動しにくい場所が弛んだり、下半身太りを起こす場合には太っているに含まれます。
体型がゆがむ事で太って見えるようになります。

必要な部分の筋肉の衰えに対して不要な箇所の脂肪が増えたり、弛んだりします。

二の腕は鍛えにくい為、年齢と共に弛んだりしますので、ダイエットと言うより、腕を上げ下げする運動を適度に行う習慣が必要です。
下半身の絞りはちょっと知りませんのでどなたかフォローをお願いします。

お礼

ということは、「太っている」ということですね。
見た目も大事だということがわかりました。

ありがとうございました。

回答No.3

N503is

私の経験上の話ですが、体重や体脂肪の値などはあまりあてになりません。特に男性の場合は（cuedaさんは女性なんでしょうけど）、筋肉が多いと体重が増えます。かと言って体脂肪もあまり当てにならず私の周りでも見た目と体脂肪率が一致していません。ですのでやはり太っているかどうかを判断するのは周りからの目だと思います。数値上どんなに太ってない部類でも周りから見て太って見えれば太っていることになるんですから。やはり全てはそこにつきると思います。特に判断の対象となるのがおなかと太ももになると思いますので、そこを重点的にシェイプアップしたらいかがでしょうか？私も数値上は太ってないのに見た目太っている人です…。ちょっとストレートに書きすぎた気がしますが許してください。では、がんばってください！

お礼

やっぱりなあ・・・というところです。
頑張ります。

ストレートな意見を希望したので、ありがたいと思います。

ありがとうございました。

回答No.2

tacoya-king

ＢＭＩ標準体重というのがあります。

標準体重＝身長(メートル)×身長(メートル)×22

cuedaさんの場合、標準体重は約48ｋｇとなります。
∵標準体重＝1.48×1.48×22
　　　　　＝48.1888

単純に考えれば、あたなは太っている部類に入りません。
参考までに以下のＵＲＬで計算してみてください。

参考URL：

http://www.pleasuresky.co.jp/hi/body/bmi.php3

お礼

そうなんです。一応、その道のプロなので、標準体重には入っているのですが・・・

標準体重内といっても、他人の眼は「太っている」と判断してしまうんですね。ありがとうございました。