ritashiro の回答履歴

いびきをなおしたいのですが。。 いい方法があれば教えて下さい！

コンタクトの検眼をしてもらいたいのでお勧めを教えて下さい。以前に検眼を受けた際、度数のキツイ物を選ばれたので上手く合わせてくれる眼科を探しています。 眼科ではないですが、以前、新大阪時計店と言う眼鏡屋さんで検眼をして頂いた時はバッチリでした。ですので、コンタクト店でもキッチリ見てくれる所なら嬉しいです。よろしくお願いします。

いつもは、午前１時に寝て朝７時に起きます。 しかし、昨夜は夜１０時に寝て、今朝４時に起きました。 いつも目覚ましで起きるんですが、今日は自然に目覚めて眠くはありません。 やはり寝る時間に関係かあるんでしょうか？ どう思いますか？

現在高2で、受験勉強を始めていますが、睡眠時間は何時間まで削ることができますか。翌日に支障がでない範囲でお願いします。ちなみに、現在の睡眠時間は５時間程度です。

お目にとめていただき有難うございます。 夜は６～７時間は睡眠をとっています。 枕やマッドレスなど、熟睡できるようにいろいろと調べては購入しています。 が、毎日意識が飛ぶほどの眠気に襲われています。 うとうと…というレベルではなく気が付くと意識が飛んでいる感じです。 自分の頭がガクっと揺れて一瞬目を覚ましますが、また気が付くと寝ている…という感じです。 現在、眠気と戦いつつ仕事をしておりますが、前職2件はこれを理由の一つにクビになりました。 レジを打ちながらも寝ていたり、お説教をされているのに眠気で体を揺らしていたり、 眠りながら壁に頭を打って目を覚ましたり、立っていても歩いていても寝てしまいます。 仕事が変われば眠気は減るかな？と思っていましたが駄目でした。 周りから見れば、「たるんでる」と受け取られて当然だと思います。 親などに相談しても「気の持ちようでしょ？」と言われました。 てんかんもちなので現在、セレニカRという薬を４錠毎日飲んでいます。 これも関係あるのでしょうか？ 現在新しい職に就き一ヶ月ほどです。 やりがいがあるお仕事なので、なんとしても続けたい気持ちでいっぱいですが、 このままではまた前・前々職のようになるのでは…と不安です。 お昼休み等は一人でいるようにし、できるだけお昼寝をするようにしています。

２２歳の男です。 大学時代の～同好会（サークル）で、後輩の女に言われた憎たらしい一言（しかも誤った認識）が今でも忘れられません。 性的なことで、ホントのことも言いにくいから、反論できずに我慢してその場は過ごしました。 しかし、1年以上経った今でも、目と耳に焼きついて離れません。 噂が好きな女できっと皆に言いふらしてると思います。 皆けらけら笑ってました 本当に悔しいです。 現在、司法試験の受験勉強中ですが、悔しくて、勉強に集中できません。 なんで言い返すことができなかったんだろうと思うと、自分自身を責めてしまいます。 何か忘れるいい方法はないでしょうか？

抗不安剤を飲んで女子のアドを聞くつもりです。 帰りに車の運転がありますので、眠くなる物は困ります。 お勧めを教えてください。

私は３０代半ばの男性です、現在一年程付き合っている４歳年上の 女性がおり、いずれ結婚を考えていたのですが、 その女性が何を考えているのかわからないので 投稿させていただきました。 私の彼女はバツイチで中学と小学校のお子さんが二人います。 付き合った当初から知っていたので、その後紹介してもらい、 彼女と合う時の殆どは、子供さんも一緒で出かけていつも一緒に 付き合っていました。 子供さんも懐き、彼女の親御さんにも挨拶も済ませ、時期が来れば 結婚をと二人で考えていました。 子供さんが家を欲しがっていたので一緒に見に行って、 『おじちゃんと同居してもイイよ』と、言ってくれていたので 子供さん達との関係もある程度、安心していました。 しかし、去年の１０月頃に一時期、情緒不安定になり 性欲がなくなったそうです。 その後現在まで、エッチをすることもなく、何となく彼女の態度が 『いつでも別れてもいい』様な冷たい態度になり、 メールもこちらが送らないと来なくなりました。 勿論、将来に対しての話も殆どしなくなりました。 お互いが少し距離のある所に住んでいるので、 私の見ないところで新しい人が出来たんだろうか ただ単に冷めたのか いろいろ考えてしまいます。 中途半端に考えているなら、子供も紹介せずに親御さんにも 会わせなかったのでしょうが、これだけの人を巻き込んでおいて 何故こうなったのかわかりません。 彼女は性欲がありましたので１０月を境に性欲が全くなくなったと言って いましたが、女性は突然性欲がなくなるものでしょうか？ 私は彼女の環境を悪くなせないように、子供さんにも周りにも気を使い 彼女の生活スタイルを変化させないように努めてきたつもりです。 勿論、彼女にとって不満もあったでしょうが・・・・ 彼女の事が好きなのですが、先が見えないのでどうすればいいか 悩んでいます。 何を考えているのか女性の目から分かる範囲でお教え願えませんか？ よろしくお願いします。

同棲して１０年結婚して５年の子無し夫婦です。 以前からアダルトＤＶＤなどをよく利用しているのは知っていたのですが、どうも量と内容がエスカレートしているようで心配です。 まず昨年、共通のＰＣ上で彼の「エロ画像＆動画保管庫」に出てしまったのですが、タイトルは優に３００は超え、内容は半分近くがロリ物、しかも幼児に近いものまで…。勝手に取ってくるソフトのせいかとも思いましたが、私にちょうど映っている子供と同じ年くらいの妹が２人おり、彼も並外れて可愛がっているので、気持ちが悪くなりました。 （ロリ物以外は、普通に巨乳物とか強姦物とか隠し撮り物と、グロ系半分…といった感じです。） その時は、言うか言わないか悩んだものの、さすがに妹達と同じくらいの子供達に性的興奮を覚えられては怖いので、それとなく聞いてみたところ、慌てて全部消去していました。 が、今度は内容的には以前と同じなのですが、たった半年足らずの間に、１０００タイトルは超えるかと思う量。しかも、隠そうとしている形跡ありあり・・・。 ネットの履歴もファイルの履歴も毎回消している様子です。。 また、ＰＣ上に残っているとばれると思っているのか、それとわからない風にＤＶＤに落としたものも気がついてしまっただけでも２００枚以上…これまた以前はなかったものです。。 また言ったところで、消していつの間にか入れるだけかとも思うし、言う事によってよりコソコソするのかなとかも思うのですが、このまま放っておいていいものか悩んでいます。 私とのセックスは、月に３回程度で、特別セックスレスとはいえないと思うのですが、以前よりずっと回数は減っています。 もし、特殊な趣味があるようであれば、私との行為ではあまり満足ができていないのかとか考えていたら、これから先もうしたくなくなってしまいました。 エロ動画を見る事は、私も嫌いではないですし、それ自体に問題はないのですが、これだけ忙しい生活の中、PC上に落とすだけでなく、タイトル分けしたり、ＤＶＤに焼いたり、編集したり…その情熱を考えると、入れ込みすぎているようで正直気持ちが悪いです。 どうしたいいのでしょうか。教えてください！

結婚3ヶ月ですが、先日主人の財布にデリヘルのカードが4枚入っているのを見てしまいました。結婚前のものかとも思ったのですが、その後何度も財布がぱんぱんなので、整理をしていたし、毎月携帯のパケット料がとても高いので、それで納得しました。とても仲良く生活していたので、ショックで何も手につきません。主人はやさしく、いつも私を気遣ってくれるし、仕事も頑張っています。夫婦生活は週に１～２回で、私はもう少しあってもいいのですが、仕事で疲れているのと、淡白な方なのかな？と思っていました。風俗なんて、浮気にくらべたらいいだろうし、みんなしてることかもしれないので、知らなかったことにしたいとは思いますが、主人のことがとても好きなので、どうしても他の女の人と肌を合わせていることが耐えられません。 いつも幸せと言ってくれ、真面目でやさしい主人のことを信じていただけに、何も信じられなくなりなんでもかんでも疑ってしまいそうで、とても自分が嫌です。 男性に聞きたいのですが、妻に不満がなくて充実していても、風俗遊びはしたいものでしょうか？　 この生活と彼を失いたくないので、なんとか「仕方ない」ということを納得するにはどんな風に考えを持てばいいでしょうか？ 長々と申し訳有りません。

母親がここ半年ほど前からネットにはまりだし、 現在は１日の内約５～６時間ほどをそれに費やすようになりました。 ネットをすること自体に反対しているわけではないのですが、 最近は家事よりも、チャットやゲームを優先させるようになったのがとても気がかりなんです。 みんなでご飯を食べている途中でもお構いなしに、自室へと向かいパソコンを数分いじり、また戻ってきたり…夜中に起き出し、パソコンをいじったり… そんな毎日の繰り返しで、このままではいつか家族関係が崩壊してしまうのではないかと、とても心配しています。。。 何度と無く指摘し、泣きながらの大喧嘩までして、止めさせるように説得したつもりでいたのですが、一向に止める気配がありません。 父は単身赴任中で、母のこのような姿を頻繁に目にしていないので、あまり力にならないと思います。 こんな生活を止めさせるにはどうしたら良いでしょうか？？ 本当に困っています、どうか私たち一家を助けて下さい。 追記：母がはまっているのは、パチンコゲームです。その中でのランクを上げるために、画面から目が離せないのだといつも必死に説明してきます。

友人のお姉さんが、近くに住んでいて、 年も同い年という事から、遊びに誘われ、 １度ランチ、カラオケ等に行きました。 それからは、メールや、電話で相談等をしていたのですが、 最近、 「家も近い事だし、ゆっくり家で話とかしたいな」 「落ち着いたら、話したいことめちゃめちゃあるし。 多分１日中話しても終わらないからね」 「朝から動けるなら、頑張って横浜くらいなら、ちょっと行って買い物して、夜には帰ってこれるね。こういうの好き。」 というメールが来て、返信に困っています。 私は、主婦で、仕事は今はしていないのですが、 昨年、母が亡くなり、相続の手続等を１人で行っており、 まだ手続の最中です。 その子は、未婚です 主人は、仕事が忙しく、夕食を家で食べる事も少ないので 夕食だけ、とか、昼食だけとかなら その子とも付き合えるのですが、 家事もしなければならないし、手続等も気になるので、 １日中付き合う気にはなれません。 私自身、よほど仲が良くないと、１日計画で 友人と一緒に行動するのは苦痛です。 今は、時間があれば、金融や保険の勉強をしたいんです。 前回、その子と遊びに行った時でも ランチ...ということで行ったのが、ついつい相手のペースで カラオケにも。 自分の感覚の親しさと、その子の親しさの感覚が違うようで... 断ったり、自分の気持ちや言い分を言えばいいのかもしれませんが、 現在、その子は鬱の治療中で。 私も鬱だったことがあるので、なかなか言い出しにくいのです。 友人の姉という事もあるし、そんなに冷たくもできないし。 ただ、また会って遊んだりすれば、 自分の時間は拘束されるだろうし、その時は我慢していても、 また次回...と繰り返されると思うと気が重いのです。

スーパーのレジです。 今日まで２日間働いたのですが、正直職場の雰囲気が怖くてやめたくなってしまっています。 お局のようなパート主婦が、勤務中も休憩中も関係なく誰かの悪口。 怒り方も、一方的に怒る。言い捨てる。 とにかく怖いです・・・ 社員も顎に使うくらいですが、その社員もパートに頭が上がらないためか、他のパートには態度がでかく、とにかく上から目線です・・・ 今まで職場雰囲気のいい所で働いていたことや、精神的に弱い人間です。情けないですが・・・ やっぱり辞めたら弱いですよね・・・ 毎晩夢に出てきて、恐ろしいです。。

私は機械メーカーで営業して数年になります。 所員は全部で７名で２０代は私のみ、３０代２人あとは５０代の人ばかりです。地方の小さな営業所です。 上司は話をあまり聞いてくれない、困ってても我関せずみたいな感じ。 みんなの前で「営業の実演してみろ」と言います。（基本的にルート営業で、誰一人実演とかしたことないし、研修でもありません） 「あいつと飲むのは嫌」「相談しても上に話したか？」とか言われます。 上司がもう一人いるのですが、その人は 「お前は嫌い」「上司だから面倒みているだけで、同僚なら絶対に付き合わない」「お前は甘えている」「職場のみんなが嫌ってる」「会社の損害を弁償しろ。これも教育だ」とか言います。実際に弁償したケースも何度もあります。 相談しても聞いてないと怒り出す。みんなやお客さんの前でも「うそつき」呼ばわりしたりしてます。 さらに自分だけ食事に誘われないなんて当たり前です。 こういうのって会社にいたらどこでも当たり前なんですか？ 自分の気が小さいので、そんな事言われてさらに孤立して、だから仕事もできなくなってます。 どうすればいいでしょうか？

　営業職の社員についてですが、 *朝9時過ぎに出て18時過ぎに帰社して車の走行距離が数キロ(近くに担当のお客は居ません) *客先から帰るのに2時間以上かけて帰ってくる(どんなに渋滞していてもそこからは1時間ちょっとの距離) *私用で営業車を乗って行ってしまう 実際、この社員が何をしているかはわかりません。 後を付けて監視するほど、周りもヒマではありませんし。 私はこの社員の後輩ですが他部署です。 しかし小さい会社ですので、毎日の様に顔は合わせます。 以前、上司から説教されたようですが、それでも懲りず、同部署の社員からはかなり不平が出ているようです。 どういった対処が良いのでしょうか？ GPS付の携帯でも持たせるなりして、更に上の上司に言ってもらうべきなのでしょうか？

一か月違いで先に入社した先輩？が、私の仕事を奪います。 私は一日のスケジュールを優先順位を決めて、行っています。 そこに、その先輩が良かれと思っているのか、ひとの仕事を奪って上にあがろうとしているのか、真意はわかりませんが、私の仕事をやってしまいます。そうなると、二度手間をしたり時間ロスにつながります。 こういう人と、どうやって対応していったらいいでしょうか。ちなみに私に対してはかなりのライバル視です。 彼女の仕事ぶりは確かに事務経験の全くない私よりは、そつなくこなし、上司からの評判も私よりはいいかもしれません。 もともと同じ職種で採用されていますが、現状では一人で充分な仕事量を二人で交代して行っています。 どうかアドバイスお願いいたします。 ちなみに、今いる上司の一人も人の仕事を奪ってのし上がった方です。相談しても逆効果だと思っています。

過年度（一浪）の女です。 昨年高校を辞めて、今年再受験することになった者です。 しかし、私立高校の前期試験に落ちてしまいました。 後期試験がまだ残っていますが、 後期は前期で落ちた人や前期と後期で両方受けたい人達が レベルを若干下げて受験するのでハードルが高くなる上に 定員が少ないため、前期より困難となるそうです。 しかしその高校がどうしてもあきらめられません。 我ながら我が侭だと自覚しています・・・。 その悔しさをバネにまた１年浪人して、再受験するか、 最後の可能性を信じて後期を受験するか、 あきらめて別の高校を受験するか・・・ 親や塾の先生の期待を裏切って、私は本当に情けない人間だと思います。 この先どうすればいいのかわかりません。 あきらめて別の高校を受験するにしても後期が厳しいのには変わりないのですが・・・。 皆さんのご意見をお待ちしております。

現在2才のトイプードルのメスを飼っています。 本日、2匹目のトイープードル（生後2ヶ月）を新しく迎えたのですが、先住犬が新しい仔犬に怯えてしまい仔犬に近付こうともしません。 今まで使用していたトイレに仔犬がオシッコをしたのですが、それ以降トイレで臭いを嗅いだらオシッコもせずに出てきてしまいます。 ブリーダーの方には、「トイレは一緒で問題ないですよ」と言われていたのですが、今日の先住犬の姿を見る限りでは、本当に大丈夫なのかな？と思えてしまいます。 共働きという事もあり、散歩には殆ど連れていかなかった為に他の犬とのコミュニケーションが取れないのでしょうか？ このままでは、2匹飼うのは難しいのでしょうか？ 何をするにもまずは先住犬を守っていれば時間が解決してくれるでしょうか？ 何かアドバイスがあれば是非お願いできないでしょうか。 宜しくお願い致します。

２ヶ月半のチワワを飼い始めて３週間経ちますが、来た時から食が細くあまりフードは食べてくれませんでした。 病院で「食べないと弱るからちゃんと食べさせて」と言われ、手から直接あげていたのもいけなかったようで、 ますます自分からは食べようとしなくなりました。 フードも何種類か試しよく食べるものを注文したのですが、自分から食べてくれたのは１、２回で、すぐに食べなくなってしまいました。 今はドライフードを１日に３０～４５ｇくらい食べさせていますが、ショップでは「体重８５０ｇだと１日６０ｇあげてください。」と 言われました。 体重は来た時は８００ｇで１週間後に８５０ｇ、２週間後に９００グラム、現在は９７０ｇです。 体重は増えているのですが、食べる量が基準の半分でも大丈夫なのでしょうか？ 今朝は食べようとしなかったので一度フード下げ昼食を早めにした所、ようやく自分から少し（９ｇ）食べました。 夕方には7.8粒食べただけだったので、夜は犬用ミルクをフードにかけてあげました。 ミルクは飲むのですがフードは相変わらず食べようとしないので、いけないとは思いながらも 今日はあまりにも食べていないので手で与えてしまいました。（トータルで３０ｇも食べていないと思います。） フードはふやかして与えています。時々、カリカリでも食べます。食事以外ではとても元気があり、部屋の中をに走り回っています。 偏食しているだけでしょうか？どうしたら自分から食べてくれるようになりますか？

中学で、勉強をしてるのですが、すぐに眠たくなってはかどりません。眠気をなくす方法を教えて下さいますようお願いします。 PS また、睡眠時間が減ると次の日がとてもしんどいです。これの解決法もお願いします。