ritashiro の回答履歴
- 卑屈で暗い自分。一体どうしたら?
こんにちは。高校生・女子です。 苦悩の日々が続いており苦しいです。どうかお力お貸しください。 自分が嫌でたまりません。 毎日、少しずつでも勉強しなきゃと思うのに、全然勉強しません。 太っていてそれが嫌なのに痩せる努力をしません。 (醜い言い訳ですが…)「やる気が出ない。結果が見えないことが怖い。自分に継続の力なんてない。どうせできない。」と、諦めてばっかりです。 卑屈な考えをしたって良いことはないのに、いつの間にか卑屈になっています。 勉強然り、ダイエット然り、目標が必要なのだと思います。 じゃあ私が目指したいものとは何だろうと考えているといつの間にか一日が終わります。 (職業的になりたいものはありますが…内面的なものと結びつきません;) そして朝目覚めて、昨日私はまた何も努力しなかったんだな、消えれば良いのに、と思います。最悪の目覚めから一日が始まって泣きたくなります。 友人はそこそこいます。笑うことだってできます。 でも毎日毎日私が私を否定してきます。 ぐるぐると、同じことの繰り返しです。悩み、考え、消えたくなり、懲りずに悩む。 明日も明後日も、考えたくなくても考えてしまいます。そのことを考えると気持悪くなります。(無限に続くようで) 私はどうしたらこの暗い考えから抜け出せるのでしょうか。 どうしたら自分のやりたいことや本心を見つけることが出来るのですか。 私は自分のことばかり考えていて回りが見えていないように思えます。それなのに自分のことすら分からなくて天邪鬼で。疲れてしまいました。自分ノイローゼです。 支離滅裂な文章で申し訳有りません。 経験談・アドバイス等、お暇がありましたらご教示ください。
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- amiration7
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- チワワの抜け毛
生後10ヶ月のロングコートチワワを飼っています。 2ヵ月くらい前から抜け毛が多くて気になっています。 ほんの一瞬ソファーに上がっただけで、一面におびただしい程の毛が落ちているのです。もちろん私の衣服にも。 毛が抜けるのは当然でしょうが、この2ヵ月くらいで急にすごくなり、 何か原因があるのかとも感じます。 特に皮膚に炎症も見当たらず、毛の量など見た目には変化ありません。 季節的なものかとも思ったのですが、どうなのでしょう? あまりにもすごすぎて、最近ではケージから出すのもためらうくらいです。 ちなみに寒さ対策と抜け毛対策のために服は普段から着せています。
- 家事・育児をやりたくない(長文)
30代後半の女、夫と娘2人持ちです。義父母と同居しています。 結婚して10年以上になりますが、家事が苦手です。 というかやりたくありません。 現在、下の娘の育児休暇で来春まで主婦業をしていますが、 時間があるにもかかわらず家事ができません。 家庭崩壊しそうなので何とかしたいです。 精神科や心療内科に行けば解決方法が見つかるのでしょうか? 現状例 1.夫や上の娘が出勤・登校するため、本来妻・母親なら 朝食を作るところですが、できれば作りたくありません。 2.洗濯は洗濯機に入れるところまではできるのですが、 干す・たたむの作業が億劫です。 3.片付けられません。よって掃除がほとんどできません。 これは小学生の時からずっとです。 切羽詰ったり、家族が一緒にやってくれたりなど 強い要求があればやりはじめます。 でも、片付けは時間がかかり、なかなか進まないので家族の協力がないとムリです。 また、上の娘の育児も本当に嫌です。 算数の問題を理解できないのを見るたび、ブチ切れてしまいます。 怒鳴ったり、叩いたりします。 不思議な事に下の娘の育児はあまり苦になりません。なぜでしょう? 家事をしたり育児をするのは親としての責任や 普通の生活の一環だという事は頭ではわかっているんですが…。 幸い義母がきちんとした人でしかも大きな心の持ち主のため、 料理や育児などの足りないところを手伝ってくれています。 ありがたいです。お陰で飢死には至っていません。 最近は本当に家事・育児をやりたくない。 これ以上心身ともに娘を傷つけたくないので夫に 「家事も育児もできない(やりたくない)。 このままでは家族に迷惑をかけるので離婚して欲しい」と 言う状態です。 『私は男に生まれたらよかったのに…』とまで思います。 男性なら家事・育児ができなくても大して文句や嫌味を言われないですから。 仕事に行っていた時はそれを盾に家事・育児から逃げていました。 職場でもあまり片付けられない人ですが、上司・同僚に恵まれ それ以外の部分で能力を発揮しているので、 苦情もなく何とか勤められています。 春に出産した頃からちょっとした事で落ち込んだり、 ヒステリーを起こしてしまい(1~2ヶ月に1度)、 その度、「死にたい・消えたい・離婚して」と夫に叫んでしまいます。 夫は世間一般でありがちな父親です。 多少育児に協力してくれますが、仕事や地域活動に忙しく なかなか家事・育児までは手が回りません。 私の事は最初、乳児の育児疲れだと思っていたようですが、 だんだんひどくなるため夫も悩んでいるようです。 病院に行けばいいのかカウンセリングに行けばいいのか、 それとも単に怠けていたり性格だったりなのか… どう判断すればいいか知りたいです。 (支離滅裂な文章ですみません)
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- gos55555
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- 犬を飼い続ける? 処分する?
実家で犬を飼っています。11歳8歳6歳の成犬です。 そのうちの2匹が皮膚病です。 年に1度の予防注射と夏のフィラリアの薬だけは必ず受けています。 ただ父も亡くなり母一人になってしまい、年金生活になり 犬の病院には通院していません。 私も実家に帰った時は犬をお風呂に入れるなどしていますが 転勤で遠くなってしまい なかなか帰る事が出来なくなりました。 病気になった犬を病院に連れて行かないのだから 飼う資格はない。 それは頭ではわかっています。 でも実際問題 病院に行く事が難しい状態です。 では 2匹をどうすればいいのでしょう? 家では元気です。皮膚病だから病院に行かないのだから 手放せって 言うのは簡単です。 今の状態のあの2匹 里親さんが見つかるとは 思えません。 処分されるのは とても悲しいです。 生きて命があるうちは 実家で飼ってはいけないのでしょうか? 1度預かった命なので 生きて欲しい。 そう思っては いけないのでしょうか? 犬は朝晩 きちんと散歩に連れて行ってますし、 犬の餌もちゃんと与えています。 おしっこシートも替えています。 それでも犬臭いのは犬臭いです。 今回相談を思い立ったのは 母が行っているディサービスセンターの 所長に 犬をどうにかしろ と言われたからです。 犬の為に母が病気になった訳ではありません。 ただ なったら困るから先に処分してくれ と言うことなんです。 犬を飼い続けては いけないのでしょうか? 母は犬がいるから 独りで暮らしていけると言ってます。 追記 過去に通院してない訳ではありません。 病院から薬を貰ったり 病院でシャンプーを買ったりしましたが 一向に良くならなりませんでした。
- トイプードルを飼い始めるにあたって???
トイプードルを飼おうと思います。犬を飼うのが初めてなので、色々と不安要素があり、質問させて頂きました。 ☆1 友人から動物は春に生まれた子が強いと聞いたのですが、ブリーダ ーさんのHPを見てると毎月赤ちゃんが生まれていて、いつが一番適 しているのかがわかりません。健康で元気な子が欲しいので一番最 適な時期【季節】を教えて下さい。 ☆2 トイプードルを飼うにあたって、事前に読んでおくとためになるお すすめの本等があったら教えて下さい。 ☆3 ブリーダーさんから直接買った方が良いと色んな所で読んだのです が、どのようにブリーダーさんを探したら良いですか? ネットで探すといっぱい出てきてしまって迷っています。 長文になってしまいましたが、家族になる犬を飼うにあたり最善の準備と後悔をしたくないので教えて下さい。よろしくお願い致します。
- 無意味な思考が止まらない 脳が暴走している? 眠りが浅い
よろしくお願い致します。 1年ほど前から,頭の中でCMの音楽などを繰り返し歌ったり,無意味な思考の連鎖(連想ゲームのように,ある考えやキーワードがきっかけとなって,違う思考に移行する・・・の繰り返し)が止まらず困っています。 寝るときも頭が勝手に絶えず何かを考えているような,フル回転しているようなイメージでなかなか寝付けませんし,寝ても浅い夢のなかで同じようにいろいろなことを考え,起きるまで同じ調子で考えて続けているような感覚があります。そのためきちんと寝たような気がせず,頭がいつも疲れているような,サッパリしない感覚があります。 関係ないのかも知れませんが最近物忘れがとてもひどく,さっきまで覚えていたことをすっかり忘れてしまったりします(現在34歳です。) 周囲からも物忘れがひどくなっていることを指摘されます。なんでもすぐメモをとることで補っているので今のところ仕事に支障はないのですが・・・ なんだか「うわ~っ」と叫びたくなってしまうほど脳が暴走しているような気がすることがあります。 頭をカラにしようと瞑想など試みてみたのですがまったくうまくいきません。 気持ちを落ち着けたり安眠を誘うカモミールなどのハーブティーなども飲んでいるのですが効果がないようです。 どこか悪いのでしょうか? とにかく一番つらいのは夜,良く眠れないことなのです。 夜中も何度か目が覚めてしまいます。 なにか考えられる病気や対処法などありましたら教えて下さい。
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- maru-maru_
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- 朝から働けないならいっその事諦めるべき???
どうしても朝から働けません・・・現在27歳男で準夜勤や夜勤の派遣をやっています。(事務と清掃業) 13歳くらいからほぼ夜型の生活です。(精神的なのもあると思います) 神経症であり精神科に通っています。 いまだに正社員の経験はありませんが、もう朝から就職は諦めて、15~24時とか 21~6時とかで探したほうがいいと思いますか? 派遣で朝の仕事にチャレンジ何度もしましたが、遅刻が多かったり、朝不安にかられてしまってそのまま二度と行かなかったり・・・ みなさんどう思いますか??? 参勤交代でなければ夜型を続けて規則正しくして、朝少しでも光を浴びれば大丈夫ですか? まじめな仕事で(アナウンサーや工場勤務)定年まで夜型の人っていますよね? なんか夜型に慣れると夜型のメリットってあるんですよ。。。 (1)通勤ラッシュに合わない(たまたま久々に朝の7時の電車に乗ったら殺伐とした表情の人が多くて自分は無理だな~とか(笑) (2)銀行とか閉まっちゃうけど最近はネット取引やコンビニATMがあるし区役所行かなくても19:00まで行政サービスコーナーで住民票取れるな~とか・・・ (3)結婚もしてないし面倒だしこんな身分だけど一人ならそんなにお金かからないし・・・年金もちゃんと払ってるし将来老後が不安だから貯金も毎月10万円してるし。(少ないかな・・・) (4)正社員じゃないから気楽でスーツも着なくていいし(嫌い!)、清掃のときは深夜だからウォークマン聞きながら仕事してるし・・・ いろいろ書きましたがずばり・・・ 甘いですか?????????? 朝から普通に頑張ってる人には「なんだこいつ! こんな女々しい男は社会不適応でアダルトチルドレンで低脳なんだろうな・・・」 とか思われるのでしょうが・・・ やはり一生フリーターは厳しいでしょうか・・・ 資格は簿記2級と普通免許だけですが事務も清掃も資格は不問ですし、専門的な仕事に就く気力もありません。 こんなんで簿記2級が取れたのが不思議です!6回目でやっと取れました(笑) 大学もあまり出席しないで文系なので簡単に卒業できました。 事務はわかりませんが清掃は駅の掃除ですが高齢者の同僚や金髪の売れないミュージシャンもいるのでなんとかなるかな~とか思ってしまいます。 でも、正社員の話貰いましたがそうすると参勤交代になったり責任もあるので断ってしまいました・・・ 夜勤だから終電後の掃除なので人目も気にしないのですぐに辞める自分でも続いてるみたいです(3年続いてます) トイレ掃除がたまに順番であるのですが・・・ 慣れって怖い(笑) トイレって聞いて3日でバックレルと思いましたが続いてます。 なんなんでしょう・・
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- 8090
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- 私の問題がわからない
受験生で勉強をしてます。 最近の「無気力」な自分をどうにかしようと質問させていただきます。 この「無気力」どういう症状かというと、 ・一日に何回もボーッと考えごとをしてしまう。しかも、全然主体性のないことを考えてしまいます。(世界の飢餓や宇宙の法則や世界の価値観が実は全く違うものであったりとまとまりが全くありません) ・睡眠時間がひどく長いです。朝、全然起きられません。一日に12時間ぐらい寝てます。 考えることを止めれば楽になるだろうというのは分かりますが、それでは何かを覆い隠しているようであまり快適ではありません。 しかも、強迫観念というか、考えることを止めることができません。 この無益な考えがさらに無益なほうへと流れ自虐的になります。 でも、何が私の「問題」なのかわかりません。 アドバイスお願いします。
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- YES66
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