noanoa- の回答履歴
- うつ病に関する情報を求めています。
うつ病で治療中の者です。過眠と日内変動とおっくうさが主な症状だと思っています。お薬はパキシル10mg×4(朝1夕3)とマイスリー10mg×1を服用しています。抗うつ剤と睡眠薬です。 ところで、私はうつ病によくある過眠を何とかし、生体リズムを規則正しくしたいと思っています。もう1年半以上になります。ひどいときには1日15時間以上寝ています。主治医からは何とか起きるように、生体リズムを整えるように頑張ろうと言われています。そして、その方法として次のようなことを指示されています。 2個以上目覚し時計を使う、時間を少しずつずらせてセットしておく、起き上がって少し動かないといけない場所に時計を置いておく、いったん覚醒したら、すぐ顔を洗う、新聞を取りに行く、カーテンを開ける。 しかし、朝5時に起きれても朝食(コーヒー、トースト、チ-ズ)を摂ると、2度寝をしてしまうのです。そして、昼過ぎまで寝てしまいます。 また、寝てしまうのは、朝起きれなくても、その日に何か楽しいことが予定されている場合は起きれたりすると思います、つまり、毎日が楽しく充実していれば朝起きれると思うので、朝起きれる起きれない、2度寝するのは、心理的な面も大きく影響していると思ったりします。気合が足りないのだと思います。 こんな情けない私ですが、なんとか、2度寝を克服したいのです。どなたか、他に良い方法があったらお教え下さい。
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- 心の病気・メンタルヘルス
- toron2003
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- 飼い犬が噛んでしまった
昨日、留守中に我が家の犬が電気の検針に来た人を噛んでしまったらしくポストに噛まれてしまったため犬をつないでおくようにとメモが入ってました。どんな状況か・怪我の具合の方を聞きたくて営業センターの方に電話して検針員の方に折り返し電話がほしい!と言いました。電話がかかってきて、「人の家に勝手に入られたら困る』といった所 相手のご主人が電話に出てきて犬ぐらいつないでおけ!検針にきてるんだから黙って家に入ってもいいんだ。といわれて営業センターの方にTELをして 他人の家に勝手に入られたら困ると話したら「その通りです」といわれました。犬が手で門を開けて出てきていきなり足を噛まれたと言われ、治療費を払えといわれました。その場合、どちらが悪くなるんでしょうか?泥棒が多いのと共働きのため仕事から帰るのが遅く小さい子供がいるので庭に放し飼いにしてます。今まで こんな事はなかったのでビックリしてます。治療費を払わないといけないんでしょうか?これは、不法侵入になりますか?宜しく御願いします
- ねむい・・・
どこに質問したらいいかわからなかったのでここにしました。場違いならすみません・・・・ 私は今高3ですが、授業中もテスト中も家でも、いつも眠くなります。今日もテストでしたが、いくつかの科目で睡魔に襲われテストどころではない状態でした。 もう受験生だしちゃんと勉強しなきゃとは思ってるんですけど、授業も眠いし帰ってからも眠いし、ちょこっと寝てから勉強しようとか思うと実際は一晩中寝てしまったりで・・・・ これはやっぱり私の意志が弱いだけなんでしょうか?それとも熟睡できて活動時間はぜんぜん眠くならない方法とかあるんでしょうか? ちなみに普段はだいだい11時前後に寝て、5時半に起きています。寝相は悪いみたいです(--;あと最近指摘されたんですが、いびきかいてるらしいです(;;)それを気にして口ふさいだりして寝てるんですが・・・・ なんか長くなっちゃったんですけどアドバイスぜひお願いします。
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- ヘルスケア(健康管理)
- noname#1847
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- 口呼吸を直したいのですが・・・。
私は、くちまわりがしまりがなくてぽかんと口をあけてしまってることがおおいのでそれを直したいとおもってるんですが、口を閉じるとあごのとこが梅干のようになっててなんか不自然なかんじです。 これは、鼻呼吸ができるようになっても梅干のままなんでしょうか?
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- ヘルスケア(健康管理)
- prepature-peach
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- パニックです
こんにちは。是非皆様のアドバイスを頂きたくてここにきました。宜しくお願いいたします。 彼女のことですが、「もうあなたにはついていけない」となにやら別れを切り出されました。その理由を聞くと、僕に振り回されていると感じてるらしいんですね。例えば休日のデートでも行き先を決めて彼女に伝えるとOKするんですが、それが僕の都合で決められていると感じているらしく「ずいぶん自分勝手な人ね」になっているんですね。確かに仕事の都合にあわせて予定を組む場合もありますが・・・ その場合は2人で過ごせるように気を使ってたんですけどね。それはそれで今度は「デリカシーの無い人」になっちゃいました。 僕は彼女を愛してますので、別れようとは全然考えてません。どうすれば、このすれ違いがちゃんと彼女に伝わるのでしょうか? 宜しくお願いいたします。
- これはアルコール依存症ですか???
最近アルコールを毎日のように飲んでいます。と言うと、私だって、俺だって・・と言う方もいらっしゃると思いますが、以前は毎日なんて絶対飲みませんでした。飲みたいと思わなかったからです。でも、最近は毎日コンビニなどで売っている500MLのグレープフルーツハイなどを飲んでいます。多い時には500mlを2本に350mlを1-2本です。ビールよりアルコール度が高いので毎日飲んでいても500mlを1本飲むだけで気持ち良い気分にさせてくれます。この気持ち良い気分にさせてくれるのが良くて飲んでしまいます。家になかったら飲まずに入られますが、コンビニに行けば買えてしまうので、買ってしまいます。思いっきり酔っ払って毎日2日酔い、とか飲んで暴れる・・とかではないのですが今までこんな毎日なんて飲んだことがないので、ちょっと怖いです。私はアルコール依存症なのでしょうか??飲むな、と言われればやめられますが、飲むな、と言う人も居ないので毎日飲んでしまいます。どんなアドバイスでも結構ですので是非教えてください。ちなみに女性で年齢は26歳です。異常でしょうか??・・・
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- 心の病気・メンタルヘルス
- oscar_oscar
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- 車酔いのような症状が続いています
吐き気や、頭痛や、顔からスーッと血の引く感じなど、車酔いに似た状態が1週間ほど続いています。 考えられる病気は何か教えてください。 ちなみに、つわりということはありえません。
- ハンセン病とはどのような病気なのでしょうか?
ハンセン病とはどのような病気なのでしょうか? 先日NHKのドキュメンタリーを通りすがりに見て大きく心を打たれました。 でも僕はハンセン病について全く何も知りません。 どうしたらあのような病気になってしまうのか? なぜあのような外見になってしまうのか? ご存知の方いらっしゃいましたら教えて下さい。 宜しくお願いします。
- 手荒れに効くクリームのおすすめ
最近乾燥や水仕事などで、手荒れがしています。今までとくにクリームなどを塗ったことはありません。これまでに愛用の手荒れクリームがありましたら、ご紹介ください。もちろん人によって効果は違うとは思いますが、参考にさせてください。
- ピル服用開始について
毎月のPMSの辛さと不順に苦しんでます。 仕事もかわり、出張ばかりの会社で生理をコントロール したいとピルを処方してもらいに病院に行きました。 血液検査と問診だけであっさりと処方してもらいました。 医師は「一番初めは、次の生理が始まってから5日目を1回目として服用して下さい」 と言われましたが、製薬会社の説明を見ると、 「生理1日目から服用してください」と書いてありました。 長期出張に出ていたのでピルを持ち歩いていませんでした。 生理になって3日目です。 処方された薬の説明をちゃんと読まなかった私のミスですが、今からでも間に合うものなのでしょうか。 病院に電話しようにも、常に上司と共に行動しているので電話することが出来ません。 どうか、教えてください。 処方製剤名「トライディオール21」です。 よろしくお願いいたします。
- お月さん、いくつ?
古くからの歌に「お月さん、いくつ」っていうのありますよね。続きにはいろいろバリエーションがありますが、たいてい「じゅうさん、ななつ」ですよね。 ところで、この「じゅうさん、ななつ」って何歳なのでしょう?
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- その他(学問・教育)
- karrie
- 回答数2
- 彼氏とのことについて
つきあって2ヶ月の彼氏がいますが年内は会えないし電話もしないで欲しいと言われました。私はどうしたらいいのか悩んでいます。どうかいいアドバイスを下さい。
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- 恋愛相談
- dakara2222
- 回答数5
- モンテクリスト伯爵・岩窟王について
小学生の頃に繰り返し読んだ作品ですが、 20才を越えた今、また読みたいと思っています。 小学生に読んだ本はは小学生・中学生を対象にした文庫だったので 大人を対象とした文庫の本を読んでみたく調べたのですが・・・ (http://www2.csc.ne.jp/~cloud_burst/3mhonnyaku.htm) たくさんあってどれを読んだらいいのかわからなくなってしまって。。。 できればアドバイスお願い致します。 ちなみに6巻や7巻の超大作を読むほどの根性が無いものですから(笑) 1,2巻完結位のもので和訳が読み易かった物などを教えていただけたらうれしいです!
- 睡眠呼吸障害について
わたしのだんなさまは、睡眠中に呼吸が止まっているようなのです。しばらくすると、また呼吸し始めますが、とても心配です。呼吸が止まる前後にはイビキのような音がします。イビキともとれますが、のどが鳴っているようなゴローというかんじの音です。多分、無呼吸なんとかというものだとおもうのですが、症状や治療について教えてください。また、その症状を診断、治療してくれる医療機関を教えて下さい。