ogmo666 の回答履歴

以前、会社をクビになってから、新しい職場でも同じことが起きたらどうしようという不安が出てきます。 例えば、ちょっとしたミスをしたり、取引先の方に失礼なことをしてしまっていたり（無意識なことであり、後で気づいて反省するのですが）したときに、上司から使えないと判断されるかもしれないと落ち込んでしまいます。 ミスを少なくすれば、この不安から立ち直れるとは思うのですが、実際にミスを少なくするような確認が出来る精神状態になるまで時間がかかります。落ち込んでしまったりで…。 うまく自分の切り替え方で立ち直り、再び仕事が出来るようになるには、どういう考え方が一番良いのでしょうか。

　カテ違いだったら申し訳ありませんが、私の愚痴を聞いてください。昨日、会社で隣の席の男性が『リウマチの可能性があると医者に言われた。まだ可能性がある程度で実際はどうか分からないけど、血液検査をすれば分かるから』という診断をされたらしいんです。そう診断された本人もリウマチのことについてよく知らないらしく、あまり焦った様子ではありませんでした。たしかに病気になった人でないと分からないのは仕方ないことなのでいいのですが・・・。でも私が許せなかったのが、それを聞いた他の男性社員たちの反応です。その人たちもリウマチについては全く無知のようなのですが、単なる憶測で『リウマチって痛いらしいけど、痛風に似たようなものでしょ。たいしたことないよ』とか『血液の循環が悪いから痛いんじゃないの？』、『何か体にバイ菌が侵入しちゃったんじゃないの？』など適当なこと言いたい放題。しかも、ふざけた感じで笑い飛ばしたり・・・。でも、診断された本人も少し不安そうな感じではありましたが、よく分からないために『まっ、そんなものかぁ』程度にしか思っていないようです。 　みなさん、この社員たちの言葉をどう思いますか？あまりにも無責任だと思いませんか？病気のこと何も知らないくせに勝手なこと言わないでほしいのです。知らないのは仕方ないけれども、知らないなら知ったかぶりしないで黙っていればいいのに何で余分なこと言うの？と腹立たしくてなりません。 　ところで、なぜ私がこんなにもムキになるかと言うと、それは私の母がリウマチだから。患って約３年くらいになります。リウマチと診断される前の母は現役バリバリの会社員でした。ショッピングが好きでよく外出していましたし、趣味のカラオケに毎週のように友人と出掛けるなど、かなり元気でした。いつも明るくて何でもこなせる母でした。 　でも、リウマチを患ってから痛みのためやはり元気がありません。日常生活にも支障が出るくらいです。あれほど頑張っていた仕事もドクターストップがかかったために退職しました。生きがいだったカラオケも行かなくなりました。以前と違って塞ぎ込むようになりました。 　私自身がリウマチではないので母の痛みがどれほどのものかは分かりませんが、母親が患者である以上、何も知らない人よりは分かっているつもりです。いつも辛そうな姿を目の当たりにしているので可哀想でなりません。リウマチの方はご存知かと思いますが、半端ない痛みだそうですね。また天候によっても大きく左右されるとか。免疫性の原因不明の病気で、現在の医学では完治する薬もないらしいです。世界中に多くの患者さんがいらして苦しんでいます。膠原病の一種で、日本でも難病の指定にされるほど重大な病気です。 　 　だからこそ、今回の会社の人たちの心無い言葉にはガッカリしたのです。病気を甘く見るな！と思うのです。私の母に限らず、他にもリウマチで苦しんでいる方は大勢います。その人たちに対しても本当に失礼だと思います。私もイジワルな人間なので、そんなことを言った人たちみんなにリウマチの辛さを味わってもらいたいくらいです。今後二度と無神経な発言をしないようにしてほしいものです。 　何だかイライラしながら書いたので支離滅裂な文かもしれません。でも、もし共感してくださる方がいらしたら嬉しいです。

　カテ違いだったら申し訳ありませんが、私の愚痴を聞いてください。昨日、会社で隣の席の男性が『リウマチの可能性があると医者に言われた。まだ可能性がある程度で実際はどうか分からないけど、血液検査をすれば分かるから』という診断をされたらしいんです。そう診断された本人もリウマチのことについてよく知らないらしく、あまり焦った様子ではありませんでした。たしかに病気になった人でないと分からないのは仕方ないことなのでいいのですが・・・。でも私が許せなかったのが、それを聞いた他の男性社員たちの反応です。その人たちもリウマチについては全く無知のようなのですが、単なる憶測で『リウマチって痛いらしいけど、痛風に似たようなものでしょ。たいしたことないよ』とか『血液の循環が悪いから痛いんじゃないの？』、『何か体にバイ菌が侵入しちゃったんじゃないの？』など適当なこと言いたい放題。しかも、ふざけた感じで笑い飛ばしたり・・・。でも、診断された本人も少し不安そうな感じではありましたが、よく分からないために『まっ、そんなものかぁ』程度にしか思っていないようです。 　みなさん、この社員たちの言葉をどう思いますか？あまりにも無責任だと思いませんか？病気のこと何も知らないくせに勝手なこと言わないでほしいのです。知らないのは仕方ないけれども、知らないなら知ったかぶりしないで黙っていればいいのに何で余分なこと言うの？と腹立たしくてなりません。 　ところで、なぜ私がこんなにもムキになるかと言うと、それは私の母がリウマチだから。患って約３年くらいになります。リウマチと診断される前の母は現役バリバリの会社員でした。ショッピングが好きでよく外出していましたし、趣味のカラオケに毎週のように友人と出掛けるなど、かなり元気でした。いつも明るくて何でもこなせる母でした。 　でも、リウマチを患ってから痛みのためやはり元気がありません。日常生活にも支障が出るくらいです。あれほど頑張っていた仕事もドクターストップがかかったために退職しました。生きがいだったカラオケも行かなくなりました。以前と違って塞ぎ込むようになりました。 　私自身がリウマチではないので母の痛みがどれほどのものかは分かりませんが、母親が患者である以上、何も知らない人よりは分かっているつもりです。いつも辛そうな姿を目の当たりにしているので可哀想でなりません。リウマチの方はご存知かと思いますが、半端ない痛みだそうですね。また天候によっても大きく左右されるとか。免疫性の原因不明の病気で、現在の医学では完治する薬もないらしいです。世界中に多くの患者さんがいらして苦しんでいます。膠原病の一種で、日本でも難病の指定にされるほど重大な病気です。 　 　だからこそ、今回の会社の人たちの心無い言葉にはガッカリしたのです。病気を甘く見るな！と思うのです。私の母に限らず、他にもリウマチで苦しんでいる方は大勢います。その人たちに対しても本当に失礼だと思います。私もイジワルな人間なので、そんなことを言った人たちみんなにリウマチの辛さを味わってもらいたいくらいです。今後二度と無神経な発言をしないようにしてほしいものです。 　何だかイライラしながら書いたので支離滅裂な文かもしれません。でも、もし共感してくださる方がいらしたら嬉しいです。

初めまして。20歳の諭吉(♀)といいます(＾＾) 自分の気持ちをうまく伝えられるかわかりませんが、皆さんよろしくお願いします。 私は最近関東から関西に移住と共に転職をしてOLからパン屋で働いています。 高卒→OL1年半→パン屋なので全く経験なしの超初心者からのスタートでしたが、やってみたい気持ちを止められず今の生活をしています。 新しい環境、初めての一人暮らし、慣れない事いっぱいありました。 ただ仕事ではどうしても何も出来ない、時間をかけてしまう自分に負い目を感じてしまって逆に迷惑なんじゃないかって思いだしてしまって。。 だからとにかく足を引っ張らない様に自分から仕事を見つけたり、暇さえあれば手があかないように何でも仕事を合間に入れてました。 雑用もとにかく私が！私が！みたいにやっていたら店長が見かねて私に何でも自分でやろうとしないでいいんだよ、と言ってくださりました。 店長の優しさからの気遣いだと思います。嬉しかったです。 だけど一度こうやってしまってからではもうそれが定着化してて。。 「諭吉がやるのが当たり前」になってしまっていたのです。 それに気付いたのはある人(Ａさん26歳)からのこの行動からでした。 私が店長に初めてやったパンの成形なのに褒められて、Ａさんに焦りを与えてしまって怒りを買ったんだと思います。 休憩時間に入るや否や、私から離れた席の方で私に聞こえる様にＢ先輩（23歳）にこう話してました。 Ａ「ねぇねぇ。この間話した話だけど」 Ｂ「何？Ｃさん(26歳)の事？」 Ａ「違うよ。最近サボってるっていう人の話」 Ｂ「あぁ。あの人ね」 Ａ「Ｂさんの言ったとおりだわ。店長の前では良い子ぶってさ」 Ｂ「でしょ～。まぁ店長やさしいから」 Ａ「こっちは忙しいのに何であんなに暇そうなの？」 Ｂ「前行ったり来たりで何やってんのって時あるし」 Ａ「この業界だと他の店じゃありえないよね」 Ｂ「こういう職場で働いた事ないからじゃん？」 Ｂ先輩は他の人にもそう言ってるのをよく聞いてましたが、Ａさんは普段そういうことを言う人じゃないと思ってました。 一部の会話ですし、私の名前も出てきてはいないんですけど 動作、しぐさ、何より話の流れからして匿名は自分だと気付きました。 店長に無理するなと言われて鉄板洗いや食器洗い、雑用も皆で分担する ようになってからです。 自分の仕事に無理やり突っ込んでた仕事を分担すれば時間は空く。 確かにそうなんです、それに＋＠で「効率」「早さ」も上がったので前より”時間のゆとり”が出来、他の仕事もできるようになりました。 だけどその”ゆとり”を作るのは私には良いことなんです。 それを感じる事で自分の力量を見ていたのですからもちろんできるだけいいことなんです。 だけどそのゆとりというのは私の言葉で言う、「暇」です。 ただその暇を活かして他の人の手伝いや店長の作業を止めない様に色々試行錯誤してたんです。 でもそのゆとりが増える分、店長の作業を手伝う事が増えて「媚売ってる」風に見られてしまいます。 全くの誤解から始まったこの件に関してはそれ以来人目を気にするようになってしまいました。 店長に言われたことでも「さぼってるわけじゃない」っていうのを分かってもらいたくて、前より色んな仕事を引き受けるようになってしまってとうとう熱を出してしまいました。。 ＡさんもＣさんも私と同期なんですが、私が一番最年少なので立場は一緒でも中の温度差は全然違います、、 私が納得いかないのはいくつかあって。。 ・技術面のいらない同じ雑用等してるのに終わる時間帯と仕事量のちがい。 ・基本的に面倒なことはやらない（私にやらせる） 　（※私がやらないとさぼりだといわれます） 他の人がやらなくても何も言わないのに私の時だけそう言う風に言われます 正直利用されてたり八つ当たりされたり噂されるのが悲しいっていうか面白くないっていうより悔しいです。 しかもまだ今の私の持つ手術からは何も言えないので・・・つらいです。 だけど最初から私の指導員担当の女の先輩だけは凄い認めてくれてます。 その人の優しさと店長と奥さんだけが今の支えです。 私は気ぃ遣いすぎなんやって言われましたが 逆に遣わない方が無理な職場でした。。 この状況抜けるにはどうしたらいいでしょうか。 上手くまとめられず、申し訳ないです。。

こんばんは。 とある会社に勤めており、現在は地方の親会社に出向しています。 実は1月で退職する意向を、自社の人事に伝えました。 ※昨年末に伝えました 人事からは「親会社の部長にも確認してほしい」と言われたので、 部長とも面談し、「1月で出向終了」を了解頂きました。 ちなみに出向前には、その部長には「1月までで宜しく」と いう約束をしています。 しかし今日突然にその部長から「3月までよろしく」と言われたのです・・。 最近ですが、年明けから退職に向け、業務は終息するはずが、 逆に仕事が増えていきました。 おかしいと肌で感じては、いたのですが・・。 どうも自社の人事と、その親会社の部長ともに、 自分が退職する周知を関連部署にしていませんでした。 また連絡や、手続きも放置されていたようです。 結果的に出向先で、自分以外に適任がおらず、出向延長の決定に なったようです。 転職先には2月からで話をしており、一方的に延長され困っています。 また自分は筋を通したつもりですが、相談も無くこのような対応をさ れ、大変残念に思います。 とりあえず確実に退職日を確定したいのですが、自社の人事と、 その親会社の部長、の両方に再度問い詰めた方が良いでしょうか？。 どうしたら辞めれるのか大変不安です・・。 ご意見を頂けますと助かります。 よろしくお願いします。

個人事業主です。 このたび、パート・アルバイトスタッフを募集する運びになったんですが、休憩時間は時給に算入すべきなのでしょうか？それとも無給とすべきなのでしょうか？ 拘束時間と実務時間の振り分けで悩んでおります。 できれば「法律的には・・・」という建前論と「法律はともかく・・・一般的」という本音論の両方のご回答、よろしくお願いします。

職場の人間関係について相談します。 一人、少し、強烈な個性で、他人をこけ下ろす癖がある女性がいます。 彼女のこけ下ろしは、職場の誰かを笑い者にする話題で、 彼女が大きな声で、馬鹿にする話をすると ドッと、職場の大部分が大笑いやクスクス笑いを引き起こすような 言い方で、お笑い芸人が観客いじりをしている場面なら 「おもしろい」と言ってしまうような状況に度々なります。 これまでの笑い者にするターゲットは、数名いて、おとなしい男性職員をからかうことが多いです。 私は、この女性から、転職して以来、ずっと無視されています。 笑い者にはされたことがありません。 転職初日の一番最初から無視です。 理由は、私が入社したときから、先輩である彼女に何も教わることがなく、彼女よりも専門的な分野で仕事ができたということが理由だと聞いています。 彼女は他人から「彼女のお陰で助かった」や「彼女に教えてもらって助かった」と感謝されるのが大好きなのに、私は彼女を持ち上げるようなオベッカを使う機会がなかった上、 入社した時点から、彼女より仕事ができたため、彼女のプライドを傷つけたことが理由だと、誰かがトイレで話しているのを聞こえてきたことがあります。 周囲もこのことを気に留めません。 私は、段々と、彼女のことでストレスが大きくなってきたなと感じています。ずっと耐えてきたけど、もうパンパンというか・・・ それで、ストレスマネージメントの講座が大学の公開講座であったので利用してみて、以下のように今後の行動指針を立てたのですが、これで乗り切れるでしょうか？ １）彼女が無視を辞めれば・・・と適わぬ願望を捨てる。 彼女が変わってくれれば・・・と適わぬ願望を捨てる。 ２）夜は早めに寝る。７～８時間は寝る。 ・・・・・この我慢から解放できることがあるのかなと考えてしまうのを防ぐため。 ３）食事のバランスを考える。外食は週一まで。 ４）抗ストレス作用のあるサプリメントを服用する（ビタミンなど） ５）週末は、頭の中を職場のことと切り離すため、映画を見たり、外出したり。 ６）脳が疲労しているときはアミノ酸を飲み、ストレッチやリラックスできるタイプのヨガを行う。 ７）夜２０～４５分は歩いたり、ピラティスしたり、有酸素運動や軽い運動を行う。 彼女の意地悪が成功して、何人か辞めたり、 こけ下ろしのターゲットになった男性が心の病になり入院を機に退職したこともあります。 まだ、私は寝れないとか、食欲がないとかまではないのですが、 なんとなく、彼女と一緒に同じ職場にいることを、負担に感じていて、 入社以来、３年以上、我慢し続けていたということに気づいたり、彼は友達の前でも彼女に関する愚痴がつい出てきて（こういうの初めてで） 、プライベートで仲が良い人からは「我慢の限界でない？」と言われるようになったので、ここで相談させて頂きました。 本当に辛い気持ちなので、私への中傷や酷い書き込みはご遠慮ください。 的確なストレスケア方策などをご存知の方は教えてください。

職場で給料泥棒と上司に言われましたこれは、かなり心が傷ついたんですが皆さんはこの給料泥棒という言葉ひどいと思いますか？

職場の先輩なのですが、会社で規定されている休憩時間（お昼休みは除く）よりも20～30分程度大目に取っている方がいます。それも、毎日です。私を含め、その方以外のほとんどの人は、規定されている休憩は取らずに業務をこなしています。 私は新人で、失敗も目立ちますし、偉そうなことを言える立場ではないのですが…その方が規定外の休憩を毎日30分程度取っている間、私がその方にかかってきた電話の応対をしなければなりません（席の関係上です、押し付けられたわけではありません）。 しかも、その方の電話番をしなければならない私に対して一言の挨拶もないのです。 せめて、「抜けますがよろしく」の一言くらいあってもいいと思うのですが、いつも私にではなく、私をひとつ飛ばした席の方に挨拶して抜けています。新人なので、伝言を預かるくらいしかできないからかもしれませんが…それでも一番最初に電話をとらなければいけないのは私です。 このほかにもその方の私への対応に疑問を感じることは多いのですが(目を見て話さない、注意するときだけ話しかけてくる、揚げ足を取るような細かすぎる指摘など)、どうもバカにされているようでなりません。 休憩を堂々と長めに取り、残業をつけている姿にも疑問を感じます。職場の人は注意しませんし。 皆さんの周りで、そういう方はいらっしゃいますか？ そういう方が自分の先輩であればどのような対応を取られますか？

転職して約半年たち、大体仕事の流れもわかってきたという状態です。 私は仕事をするにあたって、定時内で終えられるように、集中して 進め、定時ぴったりに終えたいと思っています。 しかし、職場のみんなは仕事中に仕事とは関係のない話をし、 イラストを描いたり、お菓子を食べたり、ぽーっとしたりして、 全然集中していないのです。それで遅くまで仕事するのは（残業代が でているわけで・・・）あまり納得がいきませんが、それ以上に 定時間際に仕事を振ってきたり、私が帰ろうとすると、罪悪感を 持たせるような雰囲気にするのです。仕事中に寝ていたりして、 『終電まで仕事して、朝も早いから3時間しか寝ていない。』 などといい、早く帰宅することのイヤミを遠まわしにいうのです。 私はみんなに合わせて、残業すべきなのでしょうか？ はたまた、今のままでいいのでしょうか？

以前にも何度か質問させていただいた者です。 20代前半、女で小さな土木工事会社で事務をしています。 仕事がストレスになって困っています。 以前勤めていた会社では技術職をやっていたのですが、人間関係が上手くいかず精神的に不安定になり辞めてしまいました。 今の職場は2つ目の就職先ということになります。 前職に比べ嫌がらせされることもなく人間関係は良好で「常に精神不安定」ということもありません。 また事務が私一人なのですが（女も私一人です）、たまに忙しいときに手が回らないという時以外は自分のペースで仕事が出来るのでそういった面では環境は良いです。 ただ、ストレスに感じることが一つ・・・。 よく怒鳴られるのです。 主に社長や配車担当に怒鳴られるのですがそれが苦痛でたまりません。 もちろん私がミスをして怒鳴られることもあります。 それは仕方のないこと、反省して受け止めているつもりです。 でもそれ以外、社長や配車担当の勘違いが元で・・・とか、機嫌が悪くて・・・とかが圧倒的に多いです。 元々の声が大きくガラガラ声なので怒鳴られたときの驚きは半端じゃありません。 前の事務の方のアドバイスですが 「社長に怒鳴られても気にしないのが一番。いつものことだから聞き流しなさい」 を、思い出し今までは心の中で「あーハイハイ」と聞き流してきたつもりです。 しかしあくまで「つもり」だったようで確実にストレスがたまっています。 社長の怒鳴りは前の事務の方に気にするなと言われ、配車担当の怒鳴りは他の作業員に気にするなと言われていますが、どうしても気にしてしまいます。 私は事務職が初めてで前任者がいなくなってからは社長にいろいろと教えてもらったのでそこは感謝しているのですが「社長こう言ってたじゃない！」とか「社長の指示通り動いたのに！」というのが多いのです。 ちなみに前任の方は8年勤めていたそうですがよく社長と怒鳴りあいの喧嘩をして「帰ります！！」と会社を出ていったことが何度かあったそうです。 前任の方が「辞める」と言って新しい事務を探したときに私よりも先に採用された人がいたそうですが彼女は「私には勤まりません」と1ヶ月で辞めたという話も聞いています。 私は今の会社に来て1年半程ですが「私には勤まりません」と辞めた方の気持ちが分かります。 社長は厳しいですが人柄がいいです。 それは理解しています。 一度、社長の地元のお祭に酔っ払った社長からお呼びがかかりお邪魔させてもらったときは 「お前にはいつも難儀させてなあ。頑張ってるよなあ」 と、言ってくれたことがありました。 その一言で、ああ報われるなあと感じたのは事実ですが、こうも毎日怒鳴りが続くと気が滅入るのです。 社長に確認しなければならないこともたくさんあるのですが、そのたびに これを確認して違うだろ！！って怒鳴られたら嫌だなあ と、本当に嫌な気分になり確認の前から落ち込みます。 どうしても譲れない！という場面では私も社長に「でもこれは社長がそう言ったからじゃないですか」とやんわり言うこともあります。 でも頭に血が上っている社長は聞く耳を持ってくれません。 配車担当も同じです。 土木系の会社は仕方ないのかなとも思いますが、最近はもうストレスでいっぱいいっぱいです。 社長の怒鳴りを耐え抜ける方法があれば一番いいのですが、私自身の考え方にも問題があるのかも・・・と思っています。 怒られても怒鳴られても嫌味を言われても「気にしない」という人が友人に何人かいるのですが、そんなふうになりたいのです。 怒鳴られるのは嫌だけどいちいち気にしてられないし勘違いとかだったら自分は悪くないし。好きなだけ怒鳴らせておいて「はーいわかりましたー」って言うのが一番。あとは聞き流して放っておくよ。 というのが友人の意見です。 私もこうなりたいとは思うのですが、どうしたらなれるのでしょうか？

先週から新卒として働き始めました。 心に全くゆとりがなく、いつも仕事のことで頭がいっぱいです。 私は元々がネガティブ思考な為か何かするごとに必要以上に悩んでしまいます。 社員の方とコミュニケーションをとらなければいけないのに、自ら行動できない自分に嫌気が差したり、上司に注意を受けるたびに「自分はなんて無能でダメな奴なんだ・・・」と思ってしまったり・・・こんな風にどんなことでもマイナスに考えてしまう自分が嫌です。上司は私のことを考えて言ってくれていると分かっているのに・・・。 いつもいつもこんなことばかり考えていて、心が休まりません。 息が苦しくなったり、涙が出てきたり、胸や胃が痛くなったりします。 仕事が始まってからは常に脈が速いです。 どうしたらもう少し心にゆとりをもてるのでしょうか。 アドバイスお願いします。

いじめられる人間に原因がある・・・これは理解できます。 いじめ人間が１００％悪い・・・これも理解できます。 但しナイフ持って報復してはいけない。・・・この理屈がわかりません。 何故ですか？

誰を信じていいのかわからない。 いわゆる人間不信に陥ってしまったときの対処法を教えてください。