ri-zyu の回答履歴

禅問答とは、何をするものなのかに興味があります。答えが無いことを堂々めぐりして考えることで、思考の訓練になるのだろうなとは思っています。しかし、それだけではない何かがあるような気もいたします。そこで、具体的に、有名な公案にお答えしていただけたらと思いました。たとえば「隻手の声」には、どのように応答するものなのでしょうか。 ＞白隠が修行者たちを前にしてこう言った。「隻手声あり、その声を聞け」 （大意：両手を打ち合わせると音がする。では片手ではどんな音がしたのか、それを報告しなさい。） 質問は二つです。 (1)白隠に問われたと仮定して、お答えしていただけませんか。 (2)この問答を煮詰めていけば、どういう結果（あるいは悟り）に到達すると思いますか。

本当にたいしたことのない嘘をついてしまいました。 (今更嘘でしたといっても、いちいちそれが何どうしたの？といわれるようなのです。) 自分でもたわいないなとわかっているのに不安症のせいか嘘をついてしまった事に ドキドキして食欲がでず吐き気がします。病院に行って不安症を抑える薬を出してもらった法がいいでしょうか？ (現在通院中で嘘をついてしまったためまた不安症が悪化してしまいました。) まさかこんな対したことのない嘘でこんな事になるとは・・・(涙) 又薬を服用し始めたら何日後位に効果が現れますか？？ ご回答お願いいたします。

本当にたいしたことのない嘘をついてしまいました。 (今更嘘でしたといっても、いちいちそれが何どうしたの？といわれるようなのです。) 自分でもたわいないなとわかっているのに不安症のせいか嘘をついてしまった事に ドキドキして食欲がでず吐き気がします。病院に行って不安症を抑える薬を出してもらった法がいいでしょうか？ (現在通院中で嘘をついてしまったためまた不安症が悪化してしまいました。) まさかこんな対したことのない嘘でこんな事になるとは・・・(涙) 又薬を服用し始めたら何日後位に効果が現れますか？？ ご回答お願いいたします。

色々ありまして、転職する感じになったりしてました。 ですがいざ転職の話が進むにつれて心がついていってないような感じがします。 仕事をしたいと思うのですが、急に動悸がしたり気分が悪くなってりします。 今年は何度がそういうチャンスがあったにもかかわらず体調の問題（心の問題）で色んなことが白紙になりました。人と遊ぶことや飲み会など色んなチャンスがあったのに参加する直前におかしくなってドタキャンとかもありました。 今年はもう終わりです、過去にあったことは悔やみますが、来年はこういうことにならないようにと思っております。 どうすればいいかほんとにわかりません。心療内科とかにお世話になるというのも考えました、ですが薬でどうにかするのではなくて自力でどうにかしたいと思ってます。 いつからこんなことになったとかわからなく原因はただ行きたくないとか働きたくないとかなのかもわかりません。ですがもうこんな自分がイヤでたまらないとよく思います。 筋肉トレーニング（腕立てとか腹筋など家でできること）をやっているのですが、これだけだとまだ不完全な気がします。来年にはどのようなことが起こるかわかりませんが、環境の変化など色々あったときに強くいられる自分がほしいです。 お金はないのでお金をかけてどうするとかはできませんが、どうにかして自分を変えたいと思います。どうかよいアドバイスを宜しくお願いします。このままだとほんとにいつか自分で自分の心のせいで命を落としかねないような気がしてなりません。

５４歳と５５歳だと大分違いますか？

女子高生です。 もう何ヶ月間も辛い状況が続いています。 半年以上前にダイエットが一旦終わり、それから食べたいだけ食べて吐くようになりました。 ひどい時は一日4回以上吐いてました。今は一週間に4、5回吐いてます。 それから学校に通うことに意味が見出せなくなり、何度か退学したいと思いましたが、親には良い子で通っているので、辛くても休むことも出来ませんでした。 何回か死にたいと思い、リストカットをしましたが、周りに見られたりしたら嫌だと思い、今は抑えています。 最近はちょっとしたことで涙が出て来たり、学校で朝何故か泣いてしまったりして、自分でももうよくわかりません。自分が遠くにいて離れていて、ぐちゃぐちゃになっている感じがします。 あと、何か恐ろしいものに見られていたり、死ねとか言われている気がします。これも最近思い始めました。 自分は2週間以内に死ぬとかしょっちゅう思っていてもうなんだか嫌です。 治したいのに治らなくて、もう治す気力も湧きません。 受験が控えているので本当に困るのですけど、どうしたらいいでしょうか。 しばらくこんな風だったので、明るく生きるとかそういうことがよくわかりません。 精神科に行くべきでしょうか、でも行ったら親にいろいろばれてしまいますよね。 何か良い方法はありますか、元気になるアドバイスとかでもいいです。 お願いします。

女子高生です。 もう何ヶ月間も辛い状況が続いています。 半年以上前にダイエットが一旦終わり、それから食べたいだけ食べて吐くようになりました。 ひどい時は一日4回以上吐いてました。今は一週間に4、5回吐いてます。 それから学校に通うことに意味が見出せなくなり、何度か退学したいと思いましたが、親には良い子で通っているので、辛くても休むことも出来ませんでした。 何回か死にたいと思い、リストカットをしましたが、周りに見られたりしたら嫌だと思い、今は抑えています。 最近はちょっとしたことで涙が出て来たり、学校で朝何故か泣いてしまったりして、自分でももうよくわかりません。自分が遠くにいて離れていて、ぐちゃぐちゃになっている感じがします。 あと、何か恐ろしいものに見られていたり、死ねとか言われている気がします。これも最近思い始めました。 自分は2週間以内に死ぬとかしょっちゅう思っていてもうなんだか嫌です。 治したいのに治らなくて、もう治す気力も湧きません。 受験が控えているので本当に困るのですけど、どうしたらいいでしょうか。 しばらくこんな風だったので、明るく生きるとかそういうことがよくわかりません。 精神科に行くべきでしょうか、でも行ったら親にいろいろばれてしまいますよね。 何か良い方法はありますか、元気になるアドバイスとかでもいいです。 お願いします。

３年前に４戸入りのマンションに引っ越ししてきました。 同じマンションに住むＡさんへの我慢が限界です。 ・大型バイクをエントランスホールに入れて、共有スペースの半分を占めている。 　しかし、Ａさん宅は２階のためエントランスホールの掃除は１階に住む私しかしない。 　おまけにオイルが漏れてくさいことも多々あった。 ・バイクを外に出す際にＡさんお手製のスロープを出すのだが、それを私の家の出窓に立てかけて出かけてしまう。 ・バイクの騒音がひどく、早朝や夜遅くなど時間を問わずふかす。しかも、自宅の窓が振動で揺れるくらい吹かす。 以上３点で管理会社に相談しましたが、改善するどころか報告したのが気に入らないらしく目の敵にされるようになりました。 とうとう温厚な主人も限界が来てしまい、直接衝突しましたがその時はしっかり話し合い和解して、バイクも専用の駐車場を借りてくれました。 しかしそれだけじゃ済まず・・・。 ・冬になると早朝・夜関係なく除雪機を出して、向いのマンションの壁や窓に雪を飛ばすようになりました。そして、そのマンションの住人と偶然出くわした私が文句を言われてしまいました。 しかもたかだか５ｃｍ位の積雪でも除雪機を出すのでうるさいです。 駐輪場にためていた雪も、すべて自宅の壁に積み上げられ「なんでだろう？」と思っていたら、なんと駐輪場に自分の車をとめ始めました!! ・知らない高校生がマンションの駐輪場に自転車を止めて通学するので、「マンションのですよ？」と伝えると、その高校生に「知り合いのＡさんに許可もらってるんで」との返答。 ・違う住居人（Ｂさん）がなぜか来客用スペースに駐車し始めたので不思議に思っていたら、Ａさんに「Ｂさんのスペースに雪おくから、来客者用にとめて」といわれたらしいです。 新築から入っている方なので、「ここは自分のマンションだ」とでも言いたいかのようにワンマンです。 そして、他の住人は関わるのを面倒くさがってクレームすら入れない状況です。 私が神経質なだけなのでしょうか？ ストレスで仕方ありません。 関わりたくないのですが、私たちが除雪していたり外で何かしてると、自分の存在をアピールするかのように出てきます。 すでに生理的に受け付けないくなってしまい、それすら腹立たしい状態です。 管理会社には何十回とクレームを入れていますが、管理会社も「柄の悪い方ですもんね」とあまり関わりたくない様子です。 本来ならば契約書にもある通り、迷惑をかけている人が退去させられるはずですが、Ａさんの場合はそれが通用するような常識のある人ではありません。 なので、私たちが引っ越しを考えています。 自分たちは、今の住宅でスペースも十分で問題はありませんし、ものすごく気に入って入ったマンションなのででたくありません。 こういう場合、Ａさんや管理会社に引っ越し費用などの請求をおこすことはできるのでしょうか？ 教えてください!!

体調が悪いです。 心療内科・精神科の病院・医院を紹介して欲しいです。 病院の内科に行きましたが、異常はなくて、それでも胸の痛みは収まりません。 それで、近所の心療内科に行きましたが、簡単な問診と薬の処方で帰されました。 薬は飲んでいますが、全く痛みが引きません。 京都で、良い心療内科・精神化があれば教えてください。 できれば、大きな病院で、色々と調べてくれる所が良いです。 宜しくお願いします。

３０代既婚女です。 １ヶ月ほど前から仕事のことで悩みがあり気分が落ち込むようになってきました。 ここ２週間くらい特に酷くて日常生活に支障をきてしてきています。 症状としては… １．何事もやる気がおきない。大掃除もしなくてはいけないのに 手を付けることが出来ない。最低限の家事は何とかこなしている。 ２．物事に興味がなくなっている。テレビも見ない。以前好きだったこともやりたいと思えない。 ３．夜布団に入ると眠れなくなる。目をつぶるのが怖くて目をカッと見開いてしまう。 ４．軽い片頭痛のような症状。鼻根部の辺りに違和感（痙攣するような感じ）ほぼ毎日。 鎮痛剤を飲んでも効かない。 ５．胃がキリキリと痛む ６．肩、首が重い。 ７．吐き気 ８．思考能力、判断力、決断力、記憶力の低下。何を決めるのにも時間がかかる 仕事にも影響が出ている。（今この文章を打つのも時間がかかってます） ９．涙が出てくる。 １０．自分に対しての嫌悪感、なんで出来ないんだという苛立ち 自分はだめな人間だとすごく思ってしまう。 等々です。 元々ネガティブで精神的に弱いタイプではあります。 何かあるとすごく辛くなってしまうのですが、今回はいつもと違う感じがします。 病院にいけばいいのですが、 １０年前位に恋愛のトラブルからすごく心を病んでしまい辛くなり 精神科に行きましたが薬でうつらうつらと一日寝ているような状態になってしまい 意味がないと思いやめました。 そのことがあるので行ってもしょうがない、自分の問題だ、とも思います。 詳しい方、経験のある方。診断をおねがいします。

うつ病の分類というのは本質的なものなのですか。

どなたか詳しい人がいらっしゃいましたら、教えてください 般若心経の中にある一節 「無苦集滅道」の箇所についてなのですが、 これは一体どのように解釈すれば良いのでしょうか？ 苦集滅道が無いということは、苦しみから逃れる方法などないと言っているように思えるのですが、 それだと仏教の基本理念？に反するように思います 悟りの境地に達したならば、そのようなことはどうでも良くなるとかそういう意味かな？ 解釈の仕方はひとつではないのかもしれませんが、基本的に仏教ではこの点について、 どういう風に解釈されているのか知りたいです 人それぞれ好きなように解釈すれば良いなどといったあいまいな感じではなく、 できるだけはっきりした返答が聞きたいです 自分の宗派、あるいは自分個人としてはこのように考えているというので、もちろんOKです 他の宗派や他人の意見は気にせず、回答者御自身の意見として述べてください なるべく自信を持ってズバっとお答えしていただけるとありがたいです 仏教について無知な私ですが、どうかご教示くださいませ よろしくお願いいたします

水着写真集やDVDを発売するときって握手会などしますけど、ファンと握手しながら心の中で「これでこいつ帰ってすぐオ○ニーするんだろうな」って思いながら握手してるんでしょうか？

死にたくない病？ もう一ヶ月以上、毎日急に死にたくないと思って死に対しての恐怖が爆発しそうになります。 動悸が早くなり叫びたくなります。 人のいるところではぐっと体を縮めて恐怖に耐えます。気づかれないように必死に耐えます。 家にいるときでも理性が働き若干押さえ込んでいて叫びたいが叫べない。暴れたいが暴れられない。頭を抱えて必死に恐怖が過ぎるのを待ちます。 家には家族がいますがばれたくないです。友人にも相談できません。誰にも話せません。 とりあえず似たことで悩んでる人がいないかネットなどで調べてみたりしました。 その結果、うつ病のことがいっぱいヒットしました。うつ病の方は死にたいと思うことが多いらしいので自分はうつ病ではないと思います。うつ病診断のようなものでも正常を少しでたくらいでした。 ネットで調べたりして少し落ち着きます。今これを書いてるときも落ち着いています。 しかし、しばらくするとまたふと死の恐怖がきます。私は魂とか幽霊とか死後の世界というものを信じていません。 とてもじゃないが信じられません。死んだら無だという考えがあってそれが怖いです。 結局なにもなくなると思うと怖いです。 この症状を治したいですが何かのストレスか精神病か、はたまたただの心が弱いだけか わかりません。病院にいくのも勇気がでません。いくべきか、でもなんでもないことだったら と思いいけません。 ネットなら顔も見えなく私を知らないひとに意見を言ってもらえるので皆さんの意見を参考にさせていただきたいです。 この毎日の死に対しての恐怖を止めたいです。 本当に困ってます。お願いします。 補足 年齢は20代前半です 死について考えてたいわけではなくかってにわき上がってきます。 もちろん。そんなことばかり考えても無駄だし意味がない。 いずれは死がくるのも頭ではわっています。でも気持ちがわかってくれません。 抑えられない考えがわいてきて辛いです。そのことを考えてしまう不安がいつも付きまといます。限界がくると上のようなります。パニック障害のような何分も続くとかじゃなく数秒くらいです。それが終わると少し落ち着きます。 あと、宗教の勧誘はやめてください。

iPod touchはどうしても欲しいため購入予定だとすると、それに追加するとした場合は、iPad mini Nexus7 Kindle fireの中ではどれにすれば良いと思いますか？実はKindle FireはiPad miniと同様に考えてよいのかよくわからないのですが。

　毎年の定期検診で昨年から血圧が高いと指摘を受けています。診断時は上が153、下が92、脈拍数は95になります。昨年初めて指摘を受けて、1年間放置していましたが、今年は悪玉コレステロールも多いとのことで再検診となりました。（そのまま放置しています） 　雑誌を始めて購入し、I度高血圧とありましたが、性格が「闘争的、几帳面、神経質」であれば、高血圧のリスクが高いとありました。実は、性格が全て当てはまっており、さすがに性格を変えることはできませんが、塩分を抑える、飲酒機会を減らすだけで、改善されるのでしょうか？ 　私は、現在35歳、仕事が多忙につき運動せず、飲酒は週5（自宅飲みで夜11～1時位。1度にビール350×2本もしくは、ワイン1本。ただし、スナック菓子を1袋あけます）、仕事は営業会社で適度のストレスはあります。 　今後は毎朝の野菜ジュースや、飲酒頻度を週2～3回に減らす、若干は歩く（それでも30分位が限界）、カリウムのサプリを導入する、リンゴを食べると良いとの情報がありますが、これで改善されますか？

　よろしくお願いします。 前置きになります。私は３５で結婚（恋愛結婚）しましたが、妻が劇症肝炎という突然の病魔におそわれ、もうすこしで結婚十周年というときに、亡くしてしまいました。子ども（娘）はそのとき８歳でした。当時夜間定時制に勤務していた私は、パニックでした。ほんとうに大混乱でした。なんとか二年かかってとりあえず落ち着き、婚活会社で再婚を求めお相手を探しました。私はあせっていました。約２年のうちに再婚しました。あとになってみれば、お相手の家族、職業、職歴など大切なことをろくすっぽ確認もせず、母子家庭でバツイチの四つ下の女性と勢いで一緒になっていました。毎週末私のマンションに子連れで泊まり込み、いつもニコニコしている魅力的な女性に思えました。話は急に変わります、すいません。その二番目の妻はsexの技術に長けていて、私はその性的魅力にハマってしまったところがあります。具体的にはいつも濃厚なフェラチオを射精にいたるまでじっくりしてくれて、「このくらいのこと、いつでもしてあげるよ」・・・です。 その妻の子は、私の子と同性・同年齢で、二人はすぐに仲良くなり、父子家庭と母子家庭が合体して、見た目普通の四人家族ということになるわけです。 私は調子に乗り、郊外に新築一戸建てを買いローンを組みました、それまで住んでいたマンション は安く買い叩かれ、その残債が乗っかり莫大な借財となっても、何とかなるさとタカをくくってました。 ところが。新しい妻は病気でした。引越しが終わってから表と裏がひっくり返るように態度も言動もコロっと変わり、恐ろしい正体を現しました。ここのところは長くなるので割愛します。パーソナリティー障害で荒れまくりました。離婚を決意したのは、妻が私の不在のときに子どもたちを暴力的に虐待していたことがわかったときでした。約二年の悪夢でした。 今は、また引越し高校一年の娘との父子家庭に戻り、娘を寮のある私立の女子高に入学させ、土日だけ帰ってきます。 私は離婚達成、勤務先異動、引越しを終えたあたりでダウンしました。抑うつ状態、アルコール依存 で三回入退院を繰り返し、休職期間は合算で一年二カ月。抑うつ状態は、躁うつ病になっていきました。 入院（精神科）は、公立学校の病院だったせいか段々に慣れていくのですが、そうすると身体の奥底から強烈な性欲がこみあげてくるようになりました。携帯で風俗サイトから知識と情報を引き出し、外出許可の時間はデリヘルで遊ぶようになりました。アルコールはもともと好きだったところに、元の妻が亡くなってから浴びるように飲んでましたが、躁うつとアルコールは最悪の組み合わせと医者から厳しく宣告され、以来断酒しています。 その断酒生活も影響していると思うのですが、何とかかんとかクビにならず現在の職場に復帰してから、加速がついて自宅に風俗の女の子を呼ぶようになってしまいました。 職業柄、女子生徒なんてずっと普通に接してきたのに、この歳になって、女子をみれば性的な（空想）対象として、見てしまいます。今の職場は学力は低いが人懐っこい生徒が多く、私は歳より若く見られることもあって、いろいろまずいというか、ほんとに触ったりなんかしたら免職です。 生徒に手を出すなんてとんでもないことにならないように、風俗で処理したほうがいいなどと、わけのわからない言い訳を自分にしながら、デリヘル嬢を頻繁に呼ぶ。 そのうち、立たなくなることが多いので、医者に行ってＥＤの薬をもらう。 カネを出せば、性交もできるのでそうする、ところが性交ではイカなくなって、フェラチオで口内に射精させてもらうことが多くなる。それでも性交でイキたいという気持ちもあってカネを出す、イケるときもあるが、もう体力ないから騎乗位になってもらう、それでもイカなかったらフェラチオしてもらう。 そのうち、性感染症にかかってまた医者にかかり薬をもらい、症状がおさまったらもとのもくあみ。 デリヘルは１回四万～五万、軽く五百万は超えていると思う。銀行、クレジットのローンやキャッシングは、貸金業法改正とかで貸してくれない。現金がなければ買い物と同じようにクレジットを使う、 しかし、もう無理。立派な多重債務者。 今日は日曜、ここに救いをもとめて書いているのに、デリヘルの女の子を呼びたい衝動にかられる ＳＥＸのことしか頭にない。 いったいどうなってしまうのか。 誰かこういう馬鹿にも、言葉をかけていただけませんか お願いします。

私は昨年うつ病になり精神科に入院などを経て今は通院をしている20代の女性です。 昨年の入院中から退院してから現在に至るまで週一でカウンセリングも受けています。 そのカウンセラーの先生のことを好きになってしまい困っています。 調べてみたら、こういうのを陽性転移っていうみたいです。 頭では、自分の話を聞いてくれて否定しないからそういう気持ちになるんだ、とか 好きといっても心理士さんの個人的なことを何も知らないじゃないかとか わかってはいるのですがどうにも気持ちがおさまりません。 成就しないのもわかっているので伝える気もありませんが 胸が苦しくて…。 会いたいを通り越して、もう会いたくないと思っています。 経済的な理由もあってもともとカウンセリングをやめたいと思っていたのですが このような想いを抱えたままではつらく カウンセリングをやめたいと伝えました。(好きとは言っていません) しかし、私の症状からしてまだ続けた方が良いと言われました。 長くみてもらっているし今さら他のところへ行くのもこれまでを無駄にしてしまうような気がするし やめたいけどやめても良いのか。治療的に続けた方が良いらしいけど 気持ちがつらい。どうしたら良いかわかりません。

私は昨年うつ病になり精神科に入院などを経て今は通院をしている20代の女性です。 昨年の入院中から退院してから現在に至るまで週一でカウンセリングも受けています。 そのカウンセラーの先生のことを好きになってしまい困っています。 調べてみたら、こういうのを陽性転移っていうみたいです。 頭では、自分の話を聞いてくれて否定しないからそういう気持ちになるんだ、とか 好きといっても心理士さんの個人的なことを何も知らないじゃないかとか わかってはいるのですがどうにも気持ちがおさまりません。 成就しないのもわかっているので伝える気もありませんが 胸が苦しくて…。 会いたいを通り越して、もう会いたくないと思っています。 経済的な理由もあってもともとカウンセリングをやめたいと思っていたのですが このような想いを抱えたままではつらく カウンセリングをやめたいと伝えました。(好きとは言っていません) しかし、私の症状からしてまだ続けた方が良いと言われました。 長くみてもらっているし今さら他のところへ行くのもこれまでを無駄にしてしまうような気がするし やめたいけどやめても良いのか。治療的に続けた方が良いらしいけど 気持ちがつらい。どうしたら良いかわかりません。

何度もこの相談箱に相談させて貰ってます、すいません。 今月初めか先月末からずっと調子が悪くなって、でも今日朝目が覚めたらいつも頭に付いてる不安が消えてました。昨日まではずっと調子が悪く、テレビはおろか音楽を聴く事も出来ませんでした。起きていると不安が生まれるので日中はずっと寝ていました。昨日は父親と違う精神科に変えようと話をしていた所でした。 明後日、掛かり付けの精神科に行くんですが、はっきり言ってずっと今の精神科（4年続けて通ってます）に通い続けるか、新しい精神科に行こうか迷っています。新しい病院は強迫性障害も治療されているそうです。今の精神科は薬物治療と話をする事のみです。 誰かアドバイスくれませんか？