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はじめましてこんにちは。 私は写真を撮ることが好きで、コンテストで賞を取ったこともあります。 でもそれでお金を取れるほどではいまなくて、専門の学校にも通っていません。 普通に働くべきか、いまの「好き」という気持ちを大事にしていろんな道を探していくか、迷っています。 海外に留学して価値観や視野を広げたいという思いもあり、タイミングとしては今しかないと考えているのですが、こういう風に中途半端な「どうしよう」という気持ちのまま行っても、無駄でしょうか？

彼は会社員30歳実家暮らし、私は31歳シェアハウスにすんでいます。 この間私の女友達と私と彼でのみにいきました。 酔っていたのもあり、女友達と私で彼を責めるような事を言ってしまったみたいなのです。 (後日、もちろん謝りました。) その日は私が誘ったので彼の分と自分の分を払うつもりでいましたが、彼が先にお会計をしてしまいました。お金を渡したのですが返され、帰宅してからもう別れると言われました。 彼は責められてしかも支払いもしたので怒っているんだと思います。 今まで交際費は彼が率先して出してくれていまして、でもやはり毎回は難しいといわれ、私もだしますと言っていた矢先のことです。 バーの支払いは今度会ったときに返すし、これからしばらくは私が交際費をだすと伝えたのですが、責められたことが許せないみたいで。。。 これまでの交際費計算するから半分だして、そしたら続けようといってきました。　 週末に話し合いをするのでまだきちんと本心はわかりませんが、もし本気で言っていたらどうするべきなのでしょうか？ 飲みの席で、気にくわない事があると思います。ですが誰でも失敗はあるし申し訳なく思ってるのでかなり謝りましたが。。 女友達は彼女をもっと大切にしてほしいという事を彼に言っていました。それを責めとうけとるかは人それぞれですが。。 私は家賃などの支払いが月十万くらいあり、実家暮らしの彼に甘えていたのは確かです。なので改善していこうとは思っていますが、これまでの交際費を折半というのは悲しすぎます。 彼はお金しか頭にないのでしょうか。。 こんな場合どうしたらいいのでしょうか

スーパーの店員さんに一目ぼれしてしまいました。 帰り道と言うこともあり、１か月半で１０回レジくらい通いました。 ２週間前に「近くにドラッグストアはありませんか？ 」ってことを尋ねたところ、 お客さんが少なかったこともあり、非常に丁寧に教えていただきました。 翌日、彼女がいたので感謝を伝えたら、「お帰りの方向と違う方向を案内してしまってすみませんでした。」って言われました。 「最近東京から来たばっかりで～」って話すと向こうも色々質問してくれて、短いながらも笑顔で話が出来ました。 ３日後に行くとこんばんわ！と声かけてくれました。 私は洗剤を探しており場所を聞いたらお客さんが少なかったのもあり、レジを休止して一緒に探してくれてくれました。 閉店間際だったので、いつもありがとうございます！とだけ伝えて足早に去りました。 今週はマスクして行ったら風邪ですか？って声をかけてくれました。 そうなんですよ～愛知県めっちゃ寒いですね！って返すとどの辺に住んでるんですか？とか一人で暮らしているんですか？とか聞いてきました。 後ろにお客さんがいる日は一言、二言しか話せませんが基本向こうから話しかけてくれます。 ・私は27歳の社会人(最近東京から愛知へ転勤) ・彼女は22歳～24歳くらい？ 若干ぽっちゃり気味な感じ 平日夜のみのシフト？学生なのかフリーターなのかも分かっていません 他のお客さんと雑談しているのは見たことないです。 会話はお互いに敬語です。 向こうが質問してきて、僕が受け身で答えるような感じ 良くしてくれているのに名を明かさないのも嫌なので自分の名刺でも渡そうかなとか思ったりもしてしまいます。 転勤して知り合いもほとんどいないなので、付き合いたいと言うよりも、今はもっと仲良くなりたいなあって感じです。 どうしたら良いでしょうか？（連絡先を交換する、名前で呼ぶ、敬語をやめるなど） アドバイスをお願いいたします。

会社で職場の教養という冊子を読んでの感想を１分程度話さなければならないのですがうまく思い浮かばず困っています。 下の文を読んでの感想です。 皆さんの感想を参考にさせて下さい。お願いします。 【間をつくる】 「間がいい」「間がもてない」などの言葉があるように、日本人には「間」というものに対する微妙な意識があると言われています。 「間」は、音楽の拍子、絵画の余白、建物の空間、文学の余情、武術の間合いなどのようにも表現され、時間や空間の美学として意識されています。 日本人の意識に、なぜ「間」という発想が生じたかについては、様々な説があります。その中の１つに、日本人が自分と他人の関係を非常に重視する思想があるから、という説があります。 人と人の関係を円滑にする要素の１つが、会話における「間」ではないでしょうか。適当な「間」のある話には心地良さがあり、互いに相手の話を聞き会う「間」を設けた会話は、建設的な人間関係を築いていくに違いありません。 日々の生活においても、もっと他人の話を聞くという「間」を作り出す努力をしていけば、より多くのことを学べることができるでしょう。さらに、私たちの心も豊かになっていくでしょう。 今日の心がけ◆他人の話を聞きましょう

お世話になってます。半分くらい愚痴になると思います。 私は今専業主婦で、二人目を妊娠中です。 妊娠中に赤ちゃんが障害を持って生まれることがないように、主人は色々としてくれます。 葉酸の多いフルーツを食べてね。 このミネラルウォーターは体にいいから飲んで。 と言ってくれます。 それで、無くなりそうなら言って、と言われます。 でも、我が家には上記の良いものを買うほど、経済的な余裕は無いです。 ローンも多いし、滞納しているのもあります。 そんな中で欲しいものは言ってね！と言われます。 赤ちゃんにいいのは、分かってます。 でも、専業主婦で稼いでない私には言えません。 今回もミネラルウォーターが無くなっていましたが、お給料日に買おうとしていました。 でも、それ前に指摘されて、怒られています。 主人としては、赤ちゃんに最善のことをして欲しいんだと分かってます。 ミネラルウォーターがなくなった分、フルーツを食べたりルイボスティーなどをたくさん飲むようにしました。出来るだけ栄養を考えてました。 それでも、赤ちゃんのことを大事に思ってないんだ。 妊娠中から子どものことを考えてないなんて、俺は許せない！と怒られました。 素直に欲しいと言わなかったのは、反省しています。 何度も注意されてきました。ただ、こんな余裕も無いのに言えないです。 かといって、こうやって欲しいものは欲しいと言われないのはいけないのでしょうか。男性からすれば、頼りがいがないと思われるのでしょうか。 買い物に行くと無駄遣いだ。 電気代も水道代もムダにしやがってとケンカする度に言われます。 私に言われるのとは、わけが違うのは分かってます。 でも、無駄遣いと言われるのも嫌で、節約したいです。 お金を使うと無駄遣いと言われそうで、気になります。 そうこう言う前に、まずは家計の見直しをしたほうがいいのでしょうか？ フルーツやミネラルウォーターは必要な食費にしたりなど。 バカな私にアドバイスを下さい。 お前はもう家族でじゃない。出ていけと言われて、ショックです。 主人と考えが合わないなら、農家の実家に出戻りしたほうがいいのでしょうか。 農家でこき使われて、何もかも失ってしまえと言われます。つらいです。

作業指示を出された際に、指示を8割ぐらいの理解で納得してやってしまう 所があるようです。 自分としては１００％理解したつもりだったのですが、漏れ、作業ミスがあったということは作業理解が足りないことだ、つまり、勝手に判断したわけですね。と 就労移行の支援員に振り返り面談で指摘されました。 精神科の定期診察があったので主治医に相談したところ ○○さんは特に、作業の理解が著しく出来ないということはないので 慎重に作業を行うようにこころがければ問題ないのではないかと言われたのですが、 説明書や正し書きをあまり読まずに作業してしまいます。 プライベートな作業であれば問題ないが仕事となれば別なのでしっかりすべきですよね。 気を付けるしかないですよね。自分の確認の仕方が非効率的なのかとも思いますが、 今一度、手順や注意書きを声に出して読んでみるなど工夫してみるしかないですかね？ 何か良い手順書を熟考する方法があれば教えてくださいよろしくお願いします。

海外で働くために海外留学をしたいのですが、親が海外は危ないから絶対ダメと言って行かせてくれないというのを中2のときから4年間続けている高校2年です。 もう今年がラストチャンスだと思います。 このままだと普通に日本の大学に行くことになってしまいます。 なぜ海外に行きたいか、具体的な目標を親に説明して、自己責任で行かせてほしいと言いましたが、女だからダメという理由（親なりの建前です）で行かせてくれません。 留学してどこの学校に行くかなどのことは下調べ済みです。 大人になってから行くのでは遅いと思います。 学生のうちに留学して海外の学校に行きたいんです。 どうすれば親を説得できるでしょうか。

3週間後に退職が決まっているものですが、帯状疱疹になってしまい、肩、背中が痛くて、体も薬の副作用なのかだるいです。 日常生活はおくれますが、お昼ご飯もゆっくり取れない常に動き回る仕事のため疲れてしまいます。 帯状疱疹は休養が必要だといいますが、罹患されたことがある方、仕事はどうされましたか？ この退職前の時期に早退や休みをもらうのが申し訳なくて、発疹の痛みで休むのは甘えでしょうか。。 申し訳ない思いと、痛みとで悲しくなってしまいました。

どうすればいいかわかりません。頭が混乱しています。 私は22歳の男で、東京在住、4月に就職します。彼女は18歳で四国に住んでいますが、留年して高校4年生になります。彼女とは、５年前に知り合って、何度か会いもしました。その彼女が、留年に際して、東京で通信制に通いたいと言っています。理由としては、東京へのあこがれよりも、地元や親が嫌いだからだどいいます。 私もよく話では聞きますが、彼女は母子家庭で、母親は足が悪く生活保護で暮らしている状態です。彼女がバイトができるようになってからは、携帯代などは彼女が払っているとのこと。ですが、この母親、明らかに毒親なのです。 夜に大声で叫ぶのは当たり前(電話越しにも聞こえます)、彼女には殴る・はたくはしょっちゅうだそうです。彼女が稼いだバイト代をぶんどって、一人で旅行に行ったりもするそうです。機嫌の悪い時は暴言・暴力の繰り返しだそうです。 彼女もこんな親とは縁を切りたいそうですし、私自身も切ってほしいと思っています。しかし、そのせいで、彼女は中3のときに親に「頭がおかしい」といわれて児童養護施設に送られました。彼女自身、あんな自由のない暮らしは、もうしたくないそうです。ですが、今でも頻繁に、親の機嫌が悪いと「施設に送るぞ」と脅してくるそうです。彼女自身は、なによりも自由が奪われるのが嫌で、警察や児童相談所などには相談していません(私は何回も言い聞かせているのですが…)。 彼女を助けたいです。でも、私が助けたところで、どうせ世の中では犯罪扱いになるのがオチです(未成年略取とか言われて)。でも私は彼女を助けたいだけなんです。ただの善意だし、そのためなら自分を犠牲にしてもいいと思っています。とりあえずは私の家にいったん暮らすという話で進んでいますが、彼女の親は許していないだろうし、なにより、先ほど書いたように世の中では犯罪になるそうです。しかも、彼女の親は「東京に行きたいなら好きにすればいい」という割には「捜索願出してでも探し出す」という支離滅裂な発言をしているそうです。 #9110に話しましたが相手にされませんでした。地元の警察には「忙しいから」と一蹴されました。いのちの電話にはつながりませんでした。よりそいホットラインも同じ。高校生で住み込みでバイトができるような場所を探しましたがありませんでした。そのほか、何とか彼女が東京で暮らせないか、調べることはとにかく調べました。でも、まったく答えが出ていません。うまい説得の仕方もわかりません。当然、彼女と縁を切るようなこともしたくありません。 彼女のことを考えただけで、まったく眠れなくなります。彼女はもう東京に来る気が満々だし、今さら止めるわけにもいきません。彼女の気持ちは尊重したいです。でもそうして私のところに来れば、世の中では許されなくなるのです。 もう、どうすればいいかわかりません。私にできることはないのでしょうか？いっそのこと、私がいなくなれば解決できるんでしょうか？

敬語について質問です。 就活でOB訪問する際に、うちの会社は～って言う事業もやってるんだよね」という社員の方の発言に対して、「知っています」と答えたい時、より丁寧に話すには「存じております」で良いのでしょうか？

長文失礼します はじめまして某私立女子校に通う高校1年のものです。今日はお休みなので質問しに来ました。 私はとある男性に今片思い中なのですが、彼は私よりも13歳も歳上(現在29歳)の自衛官です。1年半前くらいに自分が彼に恋愛感情を抱いていることに気がつき、現在に至ります。 彼とは6年前、某NPO法人の団体(子どもを対象にしたイベントの運営等をする)で会員同士、彼は企画者、私は参加する子どもとして出会いました。その団体はみんな仲が良く家族みたいな感じです。 現在は私が高校生になったため企画者側にまわり月2～3回の団体の会議等で彼と顔を合わせると言った感じです。 そこでなんですが、以下の彼の行動は脈アリですか…？教えて欲しいです。 ただ脈アリかどうかだけ知りたいです。この歳の差で彼と付き合うことは出来ないことも十分わかっています。彼の年齢だと結婚も視野に入れたお付き合いを…なんていうこともあります。また、自衛官は忙しくて会える時間なく訓練は凄くきついのも知っています。 しかし、そんな彼がどうして13も離れている私に以下の行動をしてくるのか理解できません。これは肯定的に考えても良いですか？教えてください。彼は私の事ただ子供扱いしてるだけですかね… ・19時～21時までの会議後車で家まで送ってくれる ・LINEやTwitterの返信、いいねが早い、あっちからくることが多い ・LINEの個チャでお互い名前で呼び合う ・最近お互い電話するようになった ・誕生日をサプライズで祝ってくれた ・プレゼントがお揃いのものだった ・一緒にライブに行こうと誘ってくる(まだ一緒には行ったことない) ・団体のイベントで使う施設の下見に行った時によく見られていた？目が合うなどした ・頭ぽんぽんされる ・軽口で『かわいい』と言われる ・彼の友達から紹介されたという女性と食事した話をしてくる(でも、あんまり関係を深めたいとは思っていないみたい) ・最近2人きりで会って話したりするようになった(2、3時間とかご飯食べながらとか、車内) ・相談に乗ってくれたり、車道側を歩いてくれたりする ・自衛隊の話や彼の妹、家族のことをよく話してくれる ・早めにチョコを渡したら(団体のみんなに配る流れで)逆チョコを直接会って渡された(一昨日のこと) ざっとこんな感じです。 回答お待ちしてます。

こんにちは。私は今１６歳で、将来やりたいことがあります。 まずは、その知識を身に着けるために、大学ではなく専門学校に進む予定でいます。 そこの専門学校に卒業した人の多くが、その夢を叶えているようです。 でも、それは親からしたら、不安定で、成功するかもわからないので、 普通の大学に行ってほしいとずっと言われています。 でも私はやりたいこと以外勉強もしたくないし、そんな嫌々大学に行ったって、 続かないと思います。 それに、親戚の仲いい年上の女性が、自分の将来の方針は若いうちに決めておいたほうがいいと思うと言ってくれました。 ただ、親の期待にもこたえたいと思うし、この先のお金を出してくれるのもまだ親なので、100％自分の意思を貫くこともできないと思います。。 佐藤さんは、自分の好きなことを仕事にして、成功されているので凄いと思いました。 佐藤さんに質問したいことがいくつかあります。 まず、佐藤さんは、最初写真家として仕事を始めるとき、特に親からの反対は 受けなかったのですか？周囲から反対されたとき、どのように認めてもらい、どのくらい時間がかかりましたか？ また、「好き」を仕事にするのはそう簡単じゃないと親も言っていますが、 私が、今後好きなことを突き詰めていく時、大切にしたほうがいいお考えとか あったら、教えて下さい。 良かったら、教えてください。よろしくお願いします。

こんにちは！ とある企業の正社員やってる25歳女性です。 同期B(中途で入った40代男性)の無神経な言動に最近イラっとしてまして、、 皆様はどう思うのか気になり質問させていただきます。 以下、2点です。 (1)数ヶ月程前に、新しく23歳の派遣社員Cさんが入社してきました。 同期B「Cさんは23歳でまだ若いよね。ということは、この前まで大学生だったの？」 C「はい！この前の3月に大学卒業しました」 同期B「なんで派遣社員？就活しなかったの？」 上記の言動をCさんに平然と言っていて呆れました。 普通聞かないですよね？ 私もかつて、新卒で就職先が決まらなかったことがあり、妥協して派遣で働いていた事があったので、こんな事聞かれたら凄く嫌です。 たとえ新卒で派遣社員で疑問を持ったとしても聞かないのがマナーだと思うんです。 Cさんは気まずそうに、就職先決まらなかったからです、と言っていて可哀想でした… (2)もう1人の同期の30代の女性Kがいます。BさんはKさんに対しても呆れた言動をしていました。以下詳細 業務中Kさんの身内に不幸があり、早退しました。 それからKさんは1週間ほど休暇を取り最近復帰してきたのですが、 B「ねえねえ、知ってた？Kさんのお父さん亡くなったらしいよ。この前欠勤した時どうなったか心配だったからLINEで聞いた。そしたら亡くなったって。」 と、休憩の時に私に話しかけてきました。 普通身内の不幸があった時って聞かずにそっとしておくのがマナーじゃないですか？ 親が亡くなるのって相当辛くていっぱいいっぱいなのに、それを聞く神経に呆れました。 皆様は同期Bの２つの行動についてどう思いますか？ 私が心狭いのでしょうか、、

アラサー夫婦、結婚4年目です。 旦那から愛されてないと言うか、夫婦としても見られてないのでは？と思います。 結婚当初から、家の事や生活の事を放置されます。 例えば私が仕事で旦那が休みの日、旦那は朝から実家へ遊びに行き私が帰ってくる少し後に帰宅し「夕飯どうすんの？」って言う 共働きだけど家事はほぼしない 何度も注意したり喧嘩したり話し合いしたりして、最近は少しはやってくれますがそれは私が怒るから。私が何も言わないとまた放置です。 そして、私が言った事や約束した事はすぐに忘れるけど、自分の予定・義実家から言われた事なんかは絶対忘れません。 記念日にディナーを食べに行く予定が当日、義実家へ夕飯を食べに行く予定に変更されたり 私が軽い手術を受ける事になった際も、後から入った義実家行事(旦那がいなくても全く大丈夫な事)を優先され付き添いに来てくれなかったりなどなど こんな事が重なって、私は愛されてない・家政婦なのか・・・って思ってしまいました。 ちなみに不妊症で子供はいません。原因不明ですが旦那に問題は無いので私の問題だと思います。そして高度生殖医療に進んだ時から、レスです。 子供が欲しいという旦那に申し訳なくて、離婚して欲しいと伝えましたが「一緒にいたい」と言ってくれました。 でも治療自体は興味が無いようで、通院日も治療内容も聞いて来ません。 薬の副作用でどんなに具合が悪くとも、労いの言葉はありません。 一応、平均より稼いできてくれますし、人前では優しいと評判の旦那です。 ギャンブル・酒・タバコはしないし浮気の心配もなさそうです。旦那のおかげで安定した暮らしができているのは確かです。 でも愛を感じないのでこちらからの愛も徐々に冷めています。 このまま先が見えない結婚生活をどうするか・・・悩んでいます。 結婚生活、何かアドバイスをお願いします。

フィギュアスケート選手の宇野昌磨は、星飛雄馬と名前が似ていますけど、どういう関係があるのでしょうか。

メモを取るのが非常に下手です。 取り慣れていないということもありますが、 グちゃーとなってしまいます。 字が下手なんです。すごく下手なんです。 そのせいで、メモがぐちゃぐちゃなります。 行書とか練習しようと思うのですがそれで変わりますかね？ スピーディーにメモを取るにはどうすればいいでしょうか？ メモの見た目をよくするにはスペース、空白の活用でしょうか？ アドバイスよろしくお願いします。

友人(アスペ)と友人の知り合いの娘さん(A)とのやり取りです。 A「夢があってそっちの方に進みたいけどそっちの仕事に就けるのは一部だけで、あとは学校に行っても希望の職種に就けない人がほとんど。私はそんな風になりたくない！でも自分に向いてるかたどうかわからないから不安」 アスペ「まずは試してみなよ。やるだけやってから考えるのはそれからだよ。私は若い頃夢があって結果的にだめだったけど…でもやって良かったと思ってる。 やってなかったらもっと後悔してた。自分を知れたし、そこから自分がどうしようかって考えることもできたし、あの頃の経験は無駄じゃなかったって思ってるよ」 A「その結果が掃除の仕事をやってるだけなんだよね。普通の仕事すらできなかった人に言われても説得力ない～(笑)」 アスペ「今が清掃業務をやってるか、他の仕事をやってるかなんて関係ないのよ。あんたが向いてるのか向いてないのか私にも正直分からないよ。でもやってみなきゃ分からないでしょう」 A「やって失敗したら意味ないんだよ。無駄な時間とバカ高い無駄な学費を払うだけで終わる、親に負担かけるだけで終わるなんて無駄でしかないよ」 アスペ「失敗じゃないよ。無駄な時間やお金を使ったってことにもならいよ。今はわからないかもしれないけど後から振り返ってみたらそれが無駄じゃなかったって思うようになるよ。それに結果なんて今分かるものでもないでしょう。親御さんだって応援してくれてるんだよね」 A「自分の糧になってるのが清掃業務じゃあね。無駄じゃなかったことを説明してよ」 アスペ「上手く言葉に出して説明はできないけど、色んなことを試してみて自分を知れたことは良かったって思ってるよ。やってた時は本当に楽しかったし、充実してた。好きな気持ちで頑張り抜く大切さも感じた。自分の昔の話をこうやって話すこともでかこる。でも感じ取るものや得るものは一人一人違うから自分が実際にやって感じ取るものだよ」 A「それって自分の適職を知るための経緯だよね(笑)普通の人にはそんなの関係ないから話しても意味ないんだよ～。同じ当事者に話すものだよね(笑)。私は発達障害じゃないの。分かってる？掃除のおばさんしかしてない人から話を聞いても当事者が強がってたり、自分を慰めてるようにしか感じないよ。普通に能力があって人生経験がある人からの言葉じゃないと説得力ないわ」 アスペ「人生経験が浅いあんたにバカにされる覚えはないわよ」 A「ムキになってどうするの？図星だから？」 アスペ「私は結果は考えずにまずは試してみたらって言ってるの。やってみてからどうなるかはその後でわかることだって話をしてるの。人のことバカにするだけなら諦めなさいよ」 A「本当のこと言ってるだけでしょ。努力して全く報われなかった人の言葉なんて意味がないの！努力して成功しないと意味がないの！私はそれで不安になってるけど少なくともあなたのような失敗続きの報われない人生にはならないよ。でもね私の夢は一部の才能ある人しか就けない。だから不安なの。あなたの経験談なんて全く役に立たない！私はアスペじゃないんだよ！だからあなたの言うことは間違い！掃除のおばさんしかできない人が上から目線で分かったようなことを言わないで！」 Aが将来のことで不安になっていて、友人に不安をもらしてしまったことから始まり、上のようなやり取りになりました。 友人は「自分の経験から得たことを言ったつもりだったんだけど、私の言ってることは間違いだったのかな…」と私に話してきましたが、私もアスペで、人生経験がなく、何が正しいのか、友人の言ってることが間違いだったのかすら判断すらできずに言葉に詰まってしまいました。 友人がAに言っていることが間違っているのでしょうか？

「君だけが責任を負ってくれてありがとう」 全員が責任を負わなければならない事に仕方なく自分1人が全ての責任を負うはめになった場合、感謝されたら腹が立ちますか？それとも嬉しいですか？ 感謝と謝罪の使い分けの場面がよく分かりません

事務のアルバイトなんですが 面接の際にパソコンで年賀状作ったりしますか？と聞かれたので 作らないです。家では通販を見たり 購入したりネットで調べものを するぐらいです。と答えました。 学生の頃に授業で新聞を作ったことはあります。 パソコンを入力するのはおそらく早いほうです。と答えました。 その数日後に採用になりましたが 私が見た求人ではなくほかの求人サイトに応募必須資格にエクセルワード エクセル表計算と書いてありました。 私が見たサイトには書いてませんでした。 もしかしたら、エクセルできると 勘違いされてるのか不安になってます。 ここでいくつか質問なのですが 1、もし勘違いされてたとしたら まずいと思うのですが 初出勤前に確認した方が いいのでしょうか？もう採用して もらったので確認しにくいのですが… それに確認する方がおかしいかなとも思うので悩んでます。 2、パソコン入力も早い方だと 言ってしまいましたが 緊張するとゆっくりになって しまうかもしれません。 それもまずいですよね？… 3、電話応対もあるそうですが 電話応対したことなくて 電話の取り次ぎ方が分かりません。 そのようなものは教えていただける ものでしょうか？ よろしくお願いします

人間関係で傷つけられるといじめられていた時の事を思い出してしまう。 24歳男です。 この歳になっても学生時代と新社会人になったのいじめ体験やそれに親や学校の先生にSOSを送っていても何も動いてくれなかった事が忘れられなくて楽しいはずの事も周りの目が気になって素直に楽しめない自分がいます。 暴力とかではなくて暴言や陰口を言われていたのでその時の記憶を脳ではなく心で記憶しているような感覚を持っています。 なので、必要以上に大きな声で話しかけられたり怒鳴られたりすると心が縮まるように苦しくなります。 このような事を親世代に話すと男なんだからしっかりしなさいの一辺倒でそれもまたどうにもできないやるせない気持ちで余計に気持ちが落ちてしまいます。 今まで時間が解決してくれると思っていたのですが、どうやらそうでは無いと感じてきましたが解決方法が分かりません。 教えて貰えますでしょうか。