miso-sio の回答履歴

高齢者７０歳でますます体が硬くなり、一例を挙げれば大便後のお尻ふきにも困っています　３年前に京都市内で真向法教室の１日体験に行きましたが、あぐらがかけず正座ができず、入門を断られました　ゴルフを楽しむ上で、ドライバーを２３０ｙ飛ばすために、どうしてもバックスイングでは、体重を右の股関節の上に載せると指導されても、イメージすら沸きません＝ＤＶＤなどでいいものがあればご紹介いただきたくお願いします　

仏教には、キリスト教の「洗礼」に当たる入信の儀式がなく、誰でも望めば仏教信者としてふるまうことができると思いますが、キリスト教の「ミサ」や「礼拝」に当たる定例行事も少なく（私は「坐禅会」に参加していましたが）、日常的にお寺に接することが少ないために、葬式などの時以外、普段の生活ではなかなか信仰を意識する機会がないと思います。 実際、若者で、自分は仏教に興味があるという人にはほとんどお目にかかったことがありませんし、仏教関係の集まるに行っても、参加しておられるのは、年配の方ばかりです。 又、お寺さんが管理している「檀家」の構成員も若い者はほとんど都会に出て、核家族を作っていますから、地方の寺を守り立てる檀家は衰退の一途をたどっていると思います。 このような隙間を埋めるように、「創価学会」、「立正佼成会」、「真如苑」などの仏教系の新宗教は、組織的活動を強化し、老若男女を問わず、集客に励んでいるように見受けられます。 お寺を預かる和尚さん方や、仏教関係者の皆さんは、このような現状と未来をどうみているのでしょうか？ 何か、若者や都会の各家族を捉える施策やイベントは考えておられないのでしょうか？ 「檀家制度」や「葬式仏教」からの脱却、ネットの活用や一般マスコミへの浸透策などについて、考えておられることがあったらご教示ください。 尚、この質問は、日本における仏教の将来は？http://oshiete1.goo.ne.jp/qa3504585.html　の続編として位置付けています。 その時は、あまり専門家の方のお話を伺えなかったので、今度はよろしくお願いします。 勿論、どなたからの回答も歓迎します。

昔から左と右を間違えることが多く困っています。 「そこを右に曲がって」といわれると、一瞬右ってどっちだっけ、と考えます。実際に間違えることも多いです。 このような感覚をお持ちの方はいらっしゃいますか？ ただし、「次の交差点を３時方向へ」「次の５叉路を１０時方向へ」「4時の方向からミサイル接近中」などと言われれば、瞬時に理解できます。

4月から高1になる女子です。 約1年間半卓球をやっていました。 高校に入ったら、卓球部に入りたいと思っています。 ですが、学校の練習だけではもの足りないので、 (4月から)卓球クラブに入りたいと思っています。 学校は東京荒川区ですんでいるところはさいたま市なのですが・・・ 近くに卓球クラブはないでしょうか？ また、もし、クラブに入るとすれば、 学校の近くor家の近く、どちらに行った方が 良いのでしょうか。 教えてください。 よろしくお願いします。

集中力を上げるのに役立つ有名な本を教えてください。 お願いします。

旦那は多趣味でよく私に子供を任せて家を出ます。 まだ若いし、家庭に縛らせるのも良くないと思い、ある程度飲み込んで、開放させてます。 しかし、無趣味の私は、たまに友達と飲みに行く位であとはひたすら引きこもってます。 私も何か始めたいのですが、浮かぶものはお金のかかるものばかり… 何かいいもの無いかなぁ～

1月4日に丹沢へ登山に行こうと思ってます。 コースとしては大倉から塔ノ岳か鍋割山を目指そうと考えています。 1月の積雪が気になるのですが、この時期は結構積もっているでしょうか。登山可能でしょうか。 また冬山はほとんど低山のみなので、アイゼンは持っていません。 軽アイゼンがあるといいと聞いたのですが、やはり軽アイゼンは必要でしょうか。またお勧めの軽アイゼンがあったら教えてください。

俗に言うあひる座り（おしりをつけてペタッと座る）のができません。 Ｏ脚になるからしない方がいいと聞きますが 最初からできないのはなぜですか？ 骨がまがってる？やろうと思うと痛くてしかもお尻がつきません。 できないのが不思議でもしかして他の人とは骨付きが違うのかと思っています。みんな楽と言って簡単にペタンとできるのに‥。 なぜですか？体硬い？

38歳女性です。自宅での筋トレ（下半身）について教えてください。 (1)スクワットの回数をこなすと膝が若干痛みます。骨が痛いという感じではなく 筋肉疲労だと思いますが、今後もスクワットを続けて大丈夫でしょうか？ だいたい一度に30回程度、朝と昼などに分けて合計2-3セットくらいやっています。 スクワットの正しいやり方（フォーム、脚を曲げる時間、バリエーション等）も教えてください。 また、スクワット以外に膝に負担をかけず大腿部を引き締める方法があれば併せてお願いします。 引き締めたい箇所は、全周囲ですが、特に前面と内腿です。 (2)ランジの正しいやり方がいまひとつよく分かりません。自分でやってみて効いてるなと 感じるのは、踏み出す方の大腿部前面くらいです。それも、そんなに負荷がかかってるような 気がしません。お尻は意識して力を入れていますが、こちらも効いてる感はいまいち。 体重をかけているのは踏み出す方の脚です。 (3)腹部の上部でなく、下部に効く腹筋等のトレーニング方法を教えてください。 以上、よろしくお願いいたします。

ダイエットから拒食症になり、体重を一旦戻してから健康的にダイエットをすることを決意しました。 ネットで検索してみると「体が柔らかい人ほど太りにくい」というのをよく見かけます。 しかし、いまいちその構図がよく分からないのです。 ただ体が柔らかいだけで太りにくい体質になるのでしょうか？？ 詳しく知っている方がいらっしゃったら教えてください。

シュノーケリングが出来る場所といえばどこでしょう？有名なところを教えてください。東京都に近ければ近いほど良いです。

ムラサキスポーツなどでも一日体験などできるのでしょうか？ もしくは海の近くのお店で習ったほうが良いのでしょうか？ どれくらいの料金で習えるのでしょうか、友人２人で参加しようかと思っています。 現地集合でも、バス移動でも良いのですが、 お薦めのスクールなど、１日でも習える所があれば、 教えて下さい？ （備考：ショートボードが１本自宅にあります）

将棋をすることで得られる効果は何かありますか？ 例えば、先の手を読むのに見えないものを頭の中で創造するために脳みそを使うとか。 脳活性やボケ防止にはよいのでしょうか？ よろしくお願いします。

ヘミシンクという左右の耳からそれぞれ異なる周波数の音を流すと、脳が自らその左右の周波数の差の音を作り出し、さらにその周波数が左右の大脳半球に直接影響を与え、脳波を変えるというシステムがあります。 　ヘミシンクのＣＤを実際に使われている方や心の森研究所でヘミシンク・プログラムを受けられた方がいらしゃいましたら、感想をお聞かせ下さい。 　興味があるのですが、書物でしか知らないので、ご存知の方がいらっしゃいましたらよろしくお願いします。

私は高校生なのですが、集中力や記憶力かあまりよくなく、テストでいつも失敗しています。 なので、集中力や記憶力、右脳活性化など、脳力をUPさせる方法や書籍、HPなどを教えてください。 高校生なので、なるべく安価・手軽に出来るものでお願いします。 なお、前にも投稿していましたが、誤りがあったので もう一度投稿しなおしました。 すみません。

速聴でもコツのある聞き取り方があるのかなぁ…という疑問を抱えていて、いつも集中して聞き取ることができないでいます。 こう……どう伝えたらいいのか分からないのですが、自分では主に2パターンの聞き取り方をしているんです。 (1)倍速したデータを聴く際に、頭の中で追いかけながら読み上げる。 　これをすると、当たり前ですが追いつくことができず適当になってしまい　ます。が、記憶力・集中力は向上している気がします。 (2)倍速したデータを聴く際に、耳から耳へ流すカンジで聴く。 　力を抜いて本当に耳から耳へ流すカンジで聴きます。 　こちらを試した場合、一言一言の文字は聞き取れやすいんですが、記憶力 　が身につかないカンジがします。 固定した聞き取り方で集中したいのですが、皆様はどのようなカンジで速聴されていますか？もしかしたら上記のやり方でいいのかもしれませんが、いまいち能力開発が向上されている実感が湧かず、不安です。 なのでアドバイスや、背を押してくださると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。 　

速聴を始めたのですが頭が冴えないのでいくらかは 聴き取れるようになったのですが内容はいまいちつかめず何を言ってるのか単語はほとんど聴き取れるのですが文章が頭に入ってきているという状態ではないのですがこんなやり方で記憶力などの向上は望めるのでしょうか？？ また右脳の力の伸びるということなのですが音楽をやっていまして音楽的センスや能力は上がるのでしょうか？

インラインホッケーをはじめようと思っている初心者なのですが、 インラインホッケー専用のスケートを購入できる店を探しています！！ さいたま市周辺にある店を知っている方いましたら教えてください。お願いします。

頭を良くする方法は、よく聞くんですが、 運動神経を良くする方法はあまり聞かないんですけど、 それってあるんですか？

かなり前の話です。 数字があって（記憶に寄れば、40とかもあったような気がします） 4枚カードを並べて5枚目の数字が答えになるように式を作る 例えば １，２，３，４ 答えが５ （4+3－2）×１＝５ のような感じです。 名前も忘れてしまったのですが、心当たりのある方は教えてください。 カードの大きさはトランプぐらい でもトランプよりも大きな数字があったように記憶しています。