tn104318 の回答履歴
- ジム以外の日の運動について
週に3回(月・水・金)ジムに通って筋トレ+エクササイズをしています。 それ以外の日が問題なんですが… 今までは毎日夜に30分ぐらいストレッチをやっていたのですが、最近持病の鬱の調子が悪いのと、夏バテ?で身体がだるいのがあってサボりがちです… ちなみに火曜日は習い事(楽器のレッスン)の日で、重さ10Kg以上の楽器を抱えて往復1時間弱かけてレッスンに通っていて、家に帰ったらご飯を食べる気力もないぐらいです(少しは食べますが)。 それ以外の木・土・日ですが、昼は仕事や用事で出かけるにしても夜にどうしても身体が動きません。 前は毎日「運動しよう!」という気力があったんですが… 気力や体力が無い時はしない方がよいのでしょうか。 それとも、持続させるために無理にでもやった方がいいのでしょうか。 やる場合「こういうのをしたら?」というアドバイスでもあれば教えてください。 よろしくお願いします。
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- Stella_Maris
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- 胸筋と腹筋を同時に鍛えたい
胸筋と腹筋を同時に鍛えられるエクササイズツールは ないでしょうか(できればひとつの運動で)。 腰に負担になるものは出来れば避けたいと思って います。 ご存知の方、教えてください。
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- soda-ice
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- クラシック向きのコンポ(7万以内)
クラシック向きのコンポを探しています。 予算は7万円以内です。 今の所、ONKYOのミニコンポFR-N9(X-N9)を検討していますが、単品コンポで揃えた方が音が良い!ということであれば、単品コンポにも挑戦してみたいな~と思っています。 予算が少ないので難しいのかもしれませんが、スピーカー+アンプ+CDプレーヤーで、7万円以内におさまるオススメの構成がありましたら、ぜひぜひ教えてください!!! また、ミニコンポでも十分だよ!このミニコンポはクラシック向きだよ!というご意見などもありましたら教えてください!!! ちなみにクラシックは室内楽が好きで、弦楽器がきれいに聞こえるのが私の理想です。 オーディオ初心者なもので、アバウトな質問で申し訳ありませんが、よろしくお願いします。
- 誕生日を忘れるのって!?
私は長く付き合っている彼がいるんですが、どちらから言い出したわけでも無く、誕生日orクリスマスetc..には、それなりにプレゼントをあげたり貰ったり、旅行したりしてきました。 ですが、今年の私の誕生日はすっかり忘れられたみたいです。(-_-;) やはり長く付き合っていると、記念日イベントをやることすら、面倒になっちゃうんでしょうか? 長く付き合っても、やはりイベントで盛り上がりたいと私は思っているんですが、皆さんはどう思いますか?
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- berry-_-berry
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- 中年からはじめる筋力トレーニング
ストレスが原因で激ヤセしてしまいました。ガリガリの状態で、体力もあまりありません。筋力トレーニングをして体重を増やしたいと考えていますが、中年から始めても筋力はアップするものなのでしょうか?ジムに通うことも考えていますが、効果的なトレーニング方法等、アドバイスを頂ければ幸いです。
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- noname#13428
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- 上司の遅刻って普通ですか?
こんにちは。こちらのカテゴリーで良いのかわかりませんが、職場の上司について皆さんのご意見をいただきたいと思い、投稿しました。よろしくお願いします☆ 私の所属する部署は、いわゆる「コールセンター」で、お客様からの電話に対応する部署です。 上司は二人いるんですが、問題は朝の9時からの受電時間に二人とも遅刻することです。それもほぼ毎日。私は1年くらいこの部署に勤めてますが、二人が9時から受電体制を整えているのを数えるくらいしか見たことありません。 「役職なんだからいいんじゃない?」と思われるかもしれませんが、うちの部署は人手がたりないし、電話をとるのが仕事なので、上司だからといって遅刻が許される部署ではありません。 (っていうか、他部署の上司はちゃんと時間前に出社してます・・・。) 他にもいくつか「え・・・?!」と思うことがありますが、完璧な上司など存在しないしなぁ、と自分に言い聞かせて我慢してます。 しかしこの毎日の遅刻だけはどうしても納得いきません。 遅刻なんて、社会人としてありえないことだと思うんです。月に1度くらいならまだしも、ほぼ毎日なんて・・・おまけに二人揃って・・・・(深~いため息) 皆さんの上司にもこのような方はいらっしゃいますか?また、遅刻魔を遅刻しないよう改善させた!という方はいらっしゃいますか? もし何かお話がありましたら、お聞かせください~。
- 「朝日新聞」は「朝鮮日報」の略と聞きました。本当ですか?
朝日新聞がどうして右よりの発言をしたり、 在日の犯罪者の報道の時、他社は通名と本名を併せて報道しているのに、朝日は通名のみの報道。 おかしいなと思い、ネットで検索をしてみたら、 朝日新聞は朝鮮日報の略だから、在日をかばう報道をするのは当たり前だと書かれてありました。 これは真実なのでしょうか。 そうだとしたら、朝日新聞は信じることができなくなります。
- 夫の育児協力。どこまで求めていいの?(長文)
妊娠8ヶ月の専業主婦です。 先日、夫と言い争いになったことがあり、皆さんの意見を伺いたく書き込みしました。 出産後、私たち一家は夫の実家で1ヶ月ほど世話になることが決まっているのですが、 その際に、夫がどの部屋で寝るかという話が元で義母を巻き込んだケンカになりました。 義母は「夫(義母にとっては息子ですね)は絶対に赤ちゃんと一緒の部屋で寝なきゃいけない。育児は夫婦二人でするものだ」と主張し、 夫は「夜泣きで翌日の仕事に差し支える。土日はまだしも平日は勘弁してくれ」と反論していました。 しばらくすると「働けなくなったら誰が稼いでくるんだよ!」と普段温和な夫が激昂し、 けれど義母も「会社や仕事はいくらでも代わりがきくけど、赤ちゃんにとっての父親はあんたしかいないんだから」と一歩も譲らず、 私は間に挟まれ何も言えない状況に…。 もちろん私は義母と同じく、3人同じ部屋で過ごしたい、仕事も大変だろうけど育児の大変さを共用したいとの思いですが、 夫の言い分も分からなくもなく(私も妊娠前はかなりハードな仕事に就いていたので)、 でも別にあんた(夫)じゃなくて私が外に働きに出てもいいんだよ!とついつい意地悪な気持ちにもなったりします。 実際に赤ちゃんが産まれてみないと分からないことが多いので、 結局はいらぬ心配だったりするのかもしれないのですが…。 夫いわく、子どものいる友人たち(男性)はほとんど別室で睡眠を取っているとのこと。 みなさんはどうなんでしょう?また、実際に夫がどこまで協力してくれたら良しとしますか?
- 愛知万博のパビリオンを見るには?
それそろ愛知万博も終盤になってきました。 で、一度は行ってみたく思い、インターネット予約を2件とりました。 今回お聞きしたいのが、既にインターネット予約していますが、その他に当日会場に行けば、整理券をとる事は可能でしょうか? 既に予約の有る人は整理券もらえない等の制約があるなら予約キャンセルしようかと思ってます。 (既に予約の有る人は整理券をとれないとか?) また、整理券をとる為には代表者は人数分のチケットをもって並べばいいのか?一人一人並ぶ必要があるのか?等のルールがあれば、教えてくさい インターネット予約時も1枚のチケット2件まで等のルールがあったものですので。。 万博達人の方 よろしくお願い致します。
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- その他(暮らし・生活お役立ち)
- kota_piro
- 回答数6
- 八王子(狭間駅)と千葉(西船橋)への通勤について
こんにちは。地方都市に住む者で関東圏のことが全くわからないので教えて下さい。 来年4月から私が八王子に勤務し、彼が千葉の西船橋で勤務することになりました。 この場合、どこのあたりに住めば通勤しやすいでしょうか?通勤時間は私は1時間半~2時間は覚悟しています。彼の職場へは1時間くらいで着ける地域がいいと思っています。 よろしくお願いします。
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- その他(国内旅行・情報)
- ummmm
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- 三日坊主
僕は三日坊主です。いや、三秒坊主です。何をしても続きません。「やろう!」と思った次の瞬間「ダルイ!」と気持ちが一瞬にして反転します。そうこうする内に結局何もしなくなります。どうすればこれを解消できるでしょうか。
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- その他(生活・暮らし)
- noname#17040
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- デジカメどれを買うべきか・・・
デジカメを買おうと思ってるんですが、イマイチどれを買えばいいか分かりません。一応 ・500万画素以上 ・3万円ぐらい ・ソニーかキャノン という感じにしようと思ってるんですけど・・ また、ソニーのには「SDカード」というのがあると聞いたんですが、キャノンにも似たようなものはあるんでしょうか? また、そのSDカードというのはあったほうがいいんでしょうか? ご意見お待ちしてます。
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- デジタルカメラ・フィルムカメラ
- umetaku
- 回答数6
- 住宅ローンを繰上返済するべきかどうか
昨年公庫で35年ローンを組み、現在残元金が約2250万円ほどです。 貯蓄が200万円ほどある場合は繰上返済するべきでしょうか? ちなみにマンション購入時にあるFPの方からは「住宅ローン控除という金融商品を買ったと思い、控除を受けてその間に貯蓄してから10年後に繰上返済したほうがよい」と言われました。 一般的にはまとまった貯蓄があれば繰上返済したほうがよいといいますがどうなんでしょうか?
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- その他(暮らしのマネー)
- nanachinomama
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- マリモはどうして丸いのでしょうか?
マリモが浮くという記事がでてました。 http://www.asahi.com/national/update/0822/TKY200508220220.html この記事を見ておもったのですが、どうしてマリモは成長すると丸くなるのでしょうか? 浮くために丸くなるのならわかりますが、浮くのが目的ではなさそうです。 海底の岩にでもしがみついていたほうがどれほど安定した生活ができるかしれません。 丸くて浮くと流されてしまいます。 よろしくお願いします。
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- 生物学
- yoshinobu_09
- 回答数5
- 牛乳は何日持つか
こんにちは。通常サイズの牛乳を開封後、何日で飲みきれば安全ですか?(冷蔵庫に保存)教えてください。また、「危ない」牛乳の見分け方を教えてください。(○○のようなにおいがする、とか 色が○○のようになってくる、など)
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- 素材・食材
- busy_street
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- 大人になってからでも運動神経やリズム感がよくなったりするのでしょうか?
大人になってからでも運動神経やリズム感が よくなったりするのでしょうか? そのための良い方法はあるんでしょうか?
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- その他(スポーツ・フィットネス)
- bougainvillea
- 回答数5
- 本当に払わなくて良いのか?
別に草の根分けて広まってるわけではありませんが・・・ 最近この教えてGOOにもワンクリック詐欺の質問が多く目につきます。特に法律カテゴリには2,3日に一件ぐらいはこの手の質問が来ます。 個人的には「まだ引っかかる人いるんだ」とか「こりゃもう無視だよね」としか思ってません。 私にも以前、全く身に覚えがないのに料金の請求が来ましたが軽くあしらっていたら3回ぐらい電話が来てからそれ以後来なくなりました。 ところで最近の相談見ていると「あれっ?」と思うことがあります。 昔は全くの身に覚えのない請求がほとんどでした。しかし最近の相談は、「アダルトサイト見ていたら、利用規約があって下に登録があったので押してみたら・・・・」とか「登録ボタンを間違って(本当かよ?)押したら・・・・請求が来た」とかそういう質問が増えてきたように思います。 まぁ無視は無視でいいんでしょが、これって本当は規約に同意したと思われてもしょうがないんじゃないの?って思います。本当に本当に払わなくても良い法的根拠は何なのでしょうか?
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- その他(法律)
- spirit-style
- 回答数3
- サンリオピューロランド
近々、東京?のサンリオピューロランド(キティちゃん)に行きたいと思っています。しかし東京に行ったことないのでどういうホテルに泊まっていいか分かりません。ピューロランドの近くにいいホテル知ってますか?大人2人子供1人(2歳) 1泊2日 愛知から車で行きます。お願いします。
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- その他(国内旅行・情報)
- lelechainn
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- 東名:町田IC~愛知万博~大阪USJクルマで行くと?何時間?
東京八王子市から東名町田ICへ向かい、愛知万博をちょこっと見学して大阪USJ付近に宿泊予定です。朝5時半頃八王子を出発したとして、愛知万博を雰囲気だけ(14:30に一つだけ予約してあります)味わい、大阪へ向かいたいとおもいますが、はじめてのコースなので愛知に何時頃つき大阪まで何時間かかるものなのか、混雑状況など、詳しい方がいらしたら是非アドバイス御願いします。八王子から愛知について、バスで万博会場に行き、14:30の見学をして、バスでクルマにもどり・・・大阪へ。 予想でもかまいませんので御願いします。8/24出発です。
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- marotaro3
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