ricot の回答履歴

こんばんは。 ９月にはいってから異常に食欲が旺盛になり体重が一気に増えてしまいました。 もちろん体も太ったのでウエストには圧迫性湿疹、そして添加物の取りすぎか体中に湿疹が出来てます。 眠れないせいもあり顔も吹き出物が出来て荒れてるし。。。 異常な食欲と言うのは例えば今日の夜食。。。ご飯３合におかず、パスタ500gとカップラーメン。そしてコーラを500グラムってな感じです。 食べても食べてもおなかがいっぱいにならないんです。 そして決して吐いたりすることはありません。 どうしたら食欲が抑えられるか教えてください。

比較的、簡単で手ごろに作れる料理を教えてください。

こんにちは皆様。 現在３０kg程度の雄のＭＩＸ犬と暮らしています。 かなりのやんちゃ坊ですが、家の物を壊したり いたずらするということはあまりありません。 ただ、与えたオモチャはかなりの破壊力で木端微塵にしてくれます。 コングですら次の日にはシュレッダーにかけた様になってしまいます。 おもちゃで遊んでる時は、プラモデルに熱中しているオヤジみたいに とても楽しそうなのでおもちゃで遊ばせてあげたいのですが、 毎度壊されていては私のフトコロが痛いです。 今まで色々なおもちゃを与えてきたのですが、 日持ちするものはありませんでした。 木のダンベルは多少日持ちしたものの、破片が危険そうなので却下。 テニスボールは瞬殺。綿入りのぬいぐるみなど 与えるが愚かといった所です。 デンタルコットンなども試したのですが、どうやらコレは噛んでるうちに 飲み込んでしまう様なので、今は一緒に遊ぶ時だけ使っています。 丈夫な顎を持った子をお飼いの方、何かオススメのおもちゃって ありませんか？

以前にも書きこませて頂いたんですが、ダイエットのリバウンドで一度過食になって、今は数ヶ月たち、だいぶ落ち着いてきました。でも、以前よりも食べ物に執着してしまい、よく噛まずにいきなりたくさん食べたりします。そうなると食べている途中に食べすぎだよなと自己嫌悪に陥り、食べている間も不安で食事が楽しめません。そあいて頭ではわかっているのに食べ過ぎてしまいます。 なにかストレスを感じるとこうなりやすく、特に家でなります。いちどそうなると食べ過ぎたり、よく噛まずにただ口に入れた、という自己嫌悪でしばらく頭がそのことでいっぱいになり、何も手につかずに落ち込んでしまいます。 私は、あの過食のときの自分がいやで、もう無理な食事制限などせず太るも痩せるもない健康的な毎日をおくりたいです。でもトラウマになってしまっているのでしょうか。もうもとに戻るのは無理なのでしょうか。不安です。なにかアドバイスをいただけたらうれしいです。

子供のころからの持病があります。 普段はあまり自分の病気のことを話すことはなく、 周りの人たちとは明るく話をしたりできるのですが 具合が悪いときなど、どうしようもなく気分が滅入ってしまうのです。 一生付き合っていかなければならない病気のこと、 これからもずーっとこのままなのかと思うと不安でたまりません。

いくつか前に書きましたkeepuanduです。 チャーハンの具は卵、長ネギ、ハムになりました。皆さん、様々なアドバイスありがとうございました。 それに加えて、ご飯、味付けの塩、味の素がひつようになってくるんですが、以上の物を出来るだけ安く仕入れたいんです。 どなたかよい知恵をお持ちの方はぜひ教えてください！！ よろしくお願いします。

調理済みの料理の冷凍保存はできますか？ 煮物や、フライなど。。 冷蔵庫で保存するしかないんでしょうか・・・？

拒食症のものにとって最低限必要なカロリーを教えてください・・・。 今私は１６５ｃｍ４０ｋｇです。先生には２０００や３０００摂っても十分だと言われましたが、太らせようとしてるので嘘をついてるのではと心配になってしまいます。どうか本当の事ををしえてください。

この前「美人画報ハイパー」読んでいたら、メキメキと美への意識が！！！何ですけど・・・お金がない！！ってことでエステにもいけるわけでもなく、良い化粧品も買えるわけでもなく・・・。なので、安野先生も成功したという「炭水化物抜きダイエット」を試みようかと思ってるんですけど、何からやったらいいのか？？？やっぱりお菓子とかも食べたら駄目ですよね？？あたしはアイスとチョコが大好きなんです！食後はアイス！絶対アイス！って感じなんです。チョコは最近はニキビがひどくなってきたので控えめにしてるんですけど、アイス食べてたら意味ないっすかね？ あと、私は身長１５９cm体重は４９kgなんですけど、明らかにそんな見た目じゃないんです！！ウエストなんて６８cmくらいはあります。ピークでは７１cm（このときは体重５４kgくらい）何やっても体重とウエストが比例しません（泣） ６４ｃｍから細くなったことがありません・・・。せめて６１ｃｍにしたいんですけど、私は週２回バレーのクラブチームに通ってます。ただ、バイトとか学校のない日はかなり、グーたらです。食べて寝て寝て食べて。ってかんじです。どうしてもこの体をどうにかしたいので、炭水化物抜きダイエットを成功させて顔とウエストを痩せさせたいです！！お願いします。

黒砂糖を開封し、少し使用したものの 冷蔵庫に入れて半年近く放っておきました。 砂糖なので大丈夫だろう、と思っていて 今日使おうとして念のため袋の裏面を見たら 「開封後はお早めにお使いください」とかかれていました。 心なしか色も白っぽくなったような？？？ そしてちょっとやわらかくなった気がするのですが 使用は避けた方がいいのでしょうか？

こんにちは。 皆さんにお伺いしたいのですが、化粧を初めてする時誰かに教えてもらってから化粧をされましたか？ 　私は化粧はもう4.5年やってますが、いまだに「今日はうまくいったなー☆」と思うときがありません。（目指すは、プラウディアのCMにでてくるような感じの透明感のあるメイクなのですが・・＞＜i）皆さんがこれを使えば納得という化粧品アイテムや、メイク方法があれば是非教えてください。お願いします！！

２６歳主婦です。３年前に出産をしました。その際１０キロ太りました。出産後一度出産前の体重に戻ったのですが、ストレスのせいか食欲旺盛になりまた１０キロ太りました。（今と臨月時の体重がほぼ同じです） これではやばいと思いちょうど１ヶ月前からダイエットを始めました。とはいえ小さな子供が居るのと専業主婦なのでお金が無くジムへは通っていません。ウォーキングやランニングも子供が居るため無理なので、３食白米と玄米混合のご飯とおかずを食べ、某テレビで紹介していたストレッチを１日１回から３回程度しかしているのですが、１ヶ月で１キロしか痩せませんでした。間食もダイエット同時にやめました。（たまに子供につられて少し食べてしまうことがありますが・・・） できれば年末ぐらいまでに妊娠前の体重に戻したいのですが、（１０キロ減量）せめて６～７キロは痩せたいです。何かいい方法はありませんか？できればお金があまりないので、なるべくお金のかからない方法で教えて下さい。 ちなみに身長１５８センチ体重６３キロ体脂肪率３３％です。

４０代、男性です。お腹がでてきたのと、体重を落とすため４ヶ月間ウォーキングをほぼ毎日速歩で約５０分続けてきました。食事制限はしませんでしたが、お腹廻りもかなりすっきりして、体重も４kg減りました。最近試しにジョギングに変えてみたんですが、有酸素運動としてはウォーキングの方が効果があるように言われていますが、夜は時間がとれず早朝の限られた時間でやっているので、同じ時間でやるならジョギングのほうが消費カロリーの点では勝っているのではと思うんですが、これからどちらをしたらいいか迷っています。あと５kgは減量目標です、よきアドバイスをお願いします。

あるあるを見て豆乳ダイエットを始めました。 市販の無調整豆乳は高いのでこのまま飲み続けるのならと豆乳メーカーを購入したのですが出来上がりがとっても薄いのです。 煮詰める方法もやってみたのですが時間がかかるので断念しました。それならおからも一緒に混ぜて飲めばいいかなと思い、あるあるでやっていたレシピでドリンクを作って飲んでいるのですがとてもまずくて。。 蜂蜜や冷凍ブルーベリーをミキサーで混ぜたりしましたがまぁまぁのお味ですぐ飽きてしまいそうなので良いアイディアがありましたら教えて下さい。 宜しくお願いします。

子育て中の方で10キロやせた人がいましたよね。 その方が朝　豆乳と一緒にバナナを食べていたんですが、その後朝食をとるんでしょうか？ それともそれが朝食？ それと、パインでやろうと思ったのですがジュースは加熱殺菌してあるとのこと。 生のパインを使った場合は、やっぱり絞り汁で20cc使って作るほうがいいのでしょうか？ スパスパでは生のパインを100g使っていました。 とても量が多いように感じるんですが、それでも効果ってありますか？

義妹夫婦は既に離婚が成立しています。元夫の名義にて購入したローン中の住宅があり、義妹が連帯保証人となっています。 元夫は、仲違いから家を飛び出し他に借金をして、現在自己破産の確定を待っている段階です。この事から義妹は連帯保証人として債務を負う結果となりましたが、夫婦でローンを支払う予定でしたので義妹の収入に養育費と母子家庭の補助を加えても支払いは困難な状況と判断出来ます。無理をすれば、子供が成人するまでは何とかなるかも知れませんが、その後は自分が生活するのも困難な状況と思われます。 負債は２０００万円　ローンは残り３３年　義妹自身の収入は手取り月額１２万円程度です。 次の５点に付いてご教示下さい。 ・住宅は元夫の名義ですが、自己破産により名義はどうなるのでしょうか？ ・名義を変更する場合には次の連帯保証人が必要となるのでしょうか？ ・このままの名義で義妹がローンを払い続けた場合は住宅に住み続けることはできますか？ ・元夫の名義が残る場合、復権した時に勝手に売却される事を防ぐ事はできないでしょうか？ ・個人債務者再生の住宅ローン特則で住宅を残して可能な範囲で支払いする事はできますか？ 　よろしくお願い致します。

　私の部屋のテレビのうつりが悪くなりました。8月の台風の後に悪くなりました。今、マンションに住んでいますが、他の階の方はアンテナ（共同アンテナ）を直したらまた綺麗にうつったと言っていました。家は私の部屋以外にもう一ヶ所アンテナがあります。そこはA地点からの電波のチャンネル番号で綺麗に見えます。私の部屋のテレビもA地点のチャンネルで見てました。しかし、局によっては縦横に線がはいり波ったりザーザーというような雑音も入ります。そのため家に一番近いB地点のチャンネルにあわせやっと見れるようになりましたが、それでも綺麗ではなく、白い帯状の線が縦に入ったり、音がとぎれたり、ゴーストが出たり画面全体がぶれたり白い点状のものがでたりします。一局だけ綺麗に見ることができます。アンテナ―ビデオデッキ―テレビとつないでいたのですが、デッキが悪いのかと思いアンテナからテレビに直につないでも直りません。テレビはDVD、ビデオだと綺麗にうつります。 　何も触ってないのに突然うつらなくなるなんて。もう一ヶ所のテレビは綺麗にうつるのに。特にケーブルもひいてません。とても困っています。どうしたらいいでしょうか。教えて下さい。

もともと大食いなんですが、今ダイエットをしています。 朝食は普通の食事で昼と夜は※自家製栄養ドリンクを飲む、有酸素運動をするというダイエットをしています。朝食は結構好きな物を食べていますが、朝なので夜ほどお腹に入りません。 （※タンパク質やミネラル・アミノ酸・ビタミン・イソフラボンなどの栄養の入った安全なドリンクです） このダイエットをしてまだ１週間位なんですが、今日の昼、栄養ドリンクの材料切れで代わりに湯豆腐を食べたんです。ですが、今までよりもお腹に入らないんです。半分食べたら苦しくて気持ち悪くなりました。 頑張ってるのに挫折したくないって思いが強いからかもしれません。でも、ダイエットした人の話を聞くと、始めは辛くてお腹を空かせていたけれど、だんだん少しでお腹いっぱいになると言います。 個人差はあると思いますが、どのくらいで胃は小さくなっていくのでしょうか？

昔やった事あったんですが、忘れてしまいました。 適当にやってみても、うまくむけません。 イカ刺が作りたいんです。 どうすればいいんでしょうか？ 爪が長いのもあって、なかなかうまくできません( T △ T )。 教えてください！

今年入社した新入社員です。僕が配属された部署に一人の先輩がいます。歳は３９で、いまだに独身、彼女もいないし、社内の友人も少ない人です。その先輩と仕事をしてるのですが、毎日がストレスです。それは何故か？　先輩の独り言、ため息、貧乏ゆすり、過剰なまでのオーバーな行動　等など。入社して約半年、毎日このような事を真横でやられ、仕事に集中できません。その先輩は独り言、オーバーリアクションをして、僕に何を求めてるのでしょうか？　実は６月位に先輩に独り言をやめてくれと、言いましたが今現在もその癖は治りません。精神状態が麻痺されてるのではないかと思うくらいです。新入社員で社会があまり分からない僕にとって、先輩に対する対処法が分かりません。どなたか、良いアドバイスがあれば是非お聞かせください。宜しくお願いします。