daikonoroshi999 の回答履歴

ちょっと今もごちゃごちゃしていて上手く説明できるか分からないんですが、質問させていただきます。 最近になって、双極性障害なのかな、と思いはじめました。 以前、行きたい学校があったのに(看護系でない)、家族・担任教師に猛反対されて看護学校に無理やり進学させられました。 看護学校が厳しいのは分かっていたのですが、私の通っていた学校は、数名の友人にも聞きましたが彼女たちの通っている看護学校ではあり得ないような、変なところが厳しく、毎日がプレッシャーとストレスとの戦いでした。 学校のグループのメンバーはいくら頼んでも活動協力してくれず、結局リーダーは私に任せきりで２年になったころ、私は精神的にもかなり不安定になっていました。 家族にもかなり冷たくあたられましたが、様子がおかしいと心療内科に連れて行かれ、そのときは不安神経症との診断。 結局学校は休学しました。 6月ごろから曾祖母の介護を家ですることになり、しばらく症状も落ち着いていたのですが、私は退学し10月に曾祖母が亡くなってから、これからさきの事を考え始めたとたんにまた精神的に不安定になり始めました。 金銭的にもまだ十分でないので、交通費、薬代などが心配で、バイトを探してお金が貯まるまでまだ病院へは行かなくても大丈夫かな、とか思ったりしています。 でも症状が出ているので少し気になります、これは病院に行った方がいい程度なのでしょうか。 自分ではよくわからないので、ご意見を聞かせていただけますと幸いです。 状態や症状として ・テンションの高い時は凄く高い(普通なテンションの時もある) ・普段なら平気なことにも、異常にイライラする ・気分がきっかけも分からず落ちる ・テンションが高くなるー普通ー沈む、のサイクルが繰り返し ・楽しい場面でもいきなり落ちてしまう ・自傷してしまう ・家族にこれらの状態の事を話そうと思うと声が出てくれない ・軽いと思いますが虚言症がある ・消えたいと思う ・病院へは去年6月から行っていない(薬もない) ・幻聴のようなものがたまにする ・現実逃避でコスプレをしている 周りの環境について ・祖母中心で家庭が回っていて厳しい ・祖母はアルコールが入ると口調が特に激しくなり、いきなり怒りだす(夜)←年に１回は切れものを持って大暴れする ・祖母は気に入らないことがあると叩く(殴る) ・小、中学校のころにいじめの経験あり、高校時代部活で孤立した時期あり ・10歳の妹は気が強く、喧嘩すると暴言、殴り蹴る(一度私も本気でキレてしまい、髪を掴んで引きずり回したい衝動にかられたことがありました、やってませんが…) ・母はかなり看護師として腕がよく、私はプレッシャーだった ・最近周りが就職などが決まり、焦りがさらに大きくなった

男性はぽっちゃりが好きだとはよく聞きますが、 一方で女の言うぽっちゃりはデブだ！ともよく聞きます。 わたしは自分でぽっちゃりだと思っていますが、もしかしたら男性から見るとデブなのかなと思います。これでも少し痩せた方なのですが、あと5kgぐらい落とすつもりです。 一応特定されない範囲でスペックも載せておくので皆さんの意見を教えてください。 体重: 身長ー100 ぐらい バスト: Dカップ ウエスト: 70cmちょっと 女性からは時々可愛いと言ってもらえますが、男性からは言ってもらえず、間接的に「○○がお前のこと美人って言ってたぞ」ぐらいしか言われたことがありません。

20代前半・女性です。 子供の頃から些細な事で落ち込む性格でしたが ここ1・2年で急激に悪化しています。 他人の些細な一言で感情が入り乱れます。 昨日はパートナーの一言で劣等感を感じて泣きわめき 「苦しいからもう2度と連絡するな」と伝え、衝動的に携帯電話を解約してしまいました。 朝起きて自分がした事に驚き、後悔・反省しました。 罪悪感でいっぱいです。 このような事をもう何度も繰り返しています。 1年前までは都心暮らしでしたが 田舎に引っ越してきて、友人との関係は全て絶ちました。 これも、衝動的に全て連絡先を消してしまいました。 今では友達が一人もいません。 仕事も、感情が高ぶって突然辞めてしまったり とにかくネガティブな気持ちが動くと コントロールが全くできなくなり、相手を否定したり泣きわめいたりして 後になって後悔します。 気分がいい時は冷静に過ごせます。 コントロールできない時は、本当に苦しくて 「こんなに苦しい気持ちを味わうなら、人と関わりたくない」 と思い、連絡を絶とうと考えてしまいます。 このように自分の感情がコントロールできない、という方 いらっしゃいますでしょうか。 どうすれば、感情が高ぶっている時に少しでも自分の気持ちを落ちつけられるでしょうか・・・。 アドバイスよろしくお願いします。

今まで、(たぶん)このようなことは起きなかったと思うんですが、 最近、性交をし、コンドームはサガミオリジナルを使いました。 これを使ったのは2、3回目で、決してはじめての使用ではないんですが、 終わったあと、 なんか陰部に違和感を感じるなと思って彼に見てもらうと、 赤く腫れていました。 たしかに自分で軽くさわってみても、違和感があり、腫れてるなとわかりました。 そのときは、デリケートゾーン用の軟膏を塗ってどうにかなりましたが、 なぜこうなったんでしょうか…。 聞いたところ、 普通のコンドームはゴム製だけど、サガミオリジナルというのはシリコンだということみたいですが…。 その関係なんでしょうか。 そのときの性交で、入れたときちょっとヒリッとするな、とは思ってたんですが、 やはりただの摩擦のせいなのでしょうか…。

食欲はあるのにすぐ胃が痛くなって、好きなだけ食べられません。 美味しいものでストレス解消もできない。 胃が大きくならないかな～と常々思っています。 物理的には大きくならないんでしたっけ？満腹中枢を麻痺させるとかしかないのかな？ 昔は少食だったのに、食べまくってたら大食になったって方はいますか？

たまに金縛りになります。 よくなるのは、寝てる最中だったり、寝る直前、起きる直前です。 酷い耳鳴りから始まり、視界が端から狭くなってきてだんだんと暗くなり、めまいがします。 その時にはもう身体も動かなくなるんです。 とても圧迫感を感じます。 今日は、初めて昼間の仕事中にこの症状に陥りました。 仕事をひと段落して、椅子の背もたれに深くもたれた瞬間に急激な睡魔と共に耳鳴りがやってきたのです。 身体的な疲れは感じていませんし、睡眠不足でもありません。 このような症状の原因で考えられるのはどんなことがあるのでしょうか。 また仕事中にこの症状が出てきたらと思うと不安になります。

女性で１７１センチ以上、男子で１７０センチ以下のギャップルの場合、 娘の身長は、推定で何センチになるのでしょうか？ 皆様からのご意見、ご感想をお待ちいたしております。

周りの人が自分のことを責めてきます。言っているのがわかります。それから思考が伝播しているらしく周りの人たちが自分の思考に合わせて動いています。(例えば、不安に思っていると周りの人が自分を見たり・・・)　本当なのでしょうか? 幻覚なのでしょうか?

閲覧ありがとうございます 私は現在心療内科に通っている女です 去年の6月頃通い始めたのですが 薬もまだ調整中です ですが、最近とてつもなくイライラして ペットにあたってしまうのです そしてすぐに、あ、自分なにやってんの？死んだらどうすんの？ 動物に何の罪も無いのに、と自分を責めて とても悲しくなり、最終的に自分を傷つけてしまいます 先日そういった話を先生にしたのですが 気持ちの問題だと言われ、甘えたいのに甘えられなくて イライラしてるんだと言われました ですが全然違うように思います イライラを抑える薬をくれと言っても イライラを抑える薬はないんだよね、と言われました 薬に頼るのもどうかと分かっているのですが このままでは気が狂ってしまいそうでもう嫌なのです もうこのまま話しても無駄だと思い、帰ったのですが 市販のイライラを静める薬を買いました それでもまだイライラしています 今度は一ヶ月後なのですが その一ヶ月後、どう言ったら気持ちを抑える薬をもらえるでしょうか？ 気持ちの問題なんて分かっていますが そんなのいつ治るか分からない もし今動物を殺して、自分も自殺したらどうするんだと？ 勿論する気はありませんが、もしもの話です これ以上自分を傷つけたくないし、何より誰かにあたるとか、ものにあたりたくありません これ以上悲しみたくないです どうが相談にのってください 回答よろしくお願いします

25歳、身長180cm、体重92キロです。 諸事情があり、リバウンド覚悟でのダイエットです。 現在ジムに通っており、有酸素運動を毎日、筋トレを2日おきぐらいでやっています。 食事は基本的には野菜を中心にしており、炭水化物は抜いています。 筋肉にはタンパク質が必要との事で、先日までは鳥のササミをサラダやスープに入れ摂っていましたが、タンパク質を全く摂取しないと筋トレは無意味になってしまうのでしょうか？ あと2週間で10キロ落としたいと考えております。 5年前に行ったダイエットでは1ヶ月半で110キロ→85キロまで落としました。 その際は運動は全く行わず、食事制限だけで落としたのですが、鳥のササミは摂取していました。 タンパク質を摂らずとも筋トレは効果があるという事でしたら筋トレを続けて行きたいのですが、どうでしょうか？

筋トレ25分(腹筋、背筋、スクワット、ランジなど)とランニング40分以上を継続していけば、痩せること(スタイル良くなること)はできますかね??? 筋トレは全て30回以上。 ランニングはだいたい時速12～13kmぐらいだと思います。 また週4～5回の頻度です。

前置きとして私は一昨年前、部活で起きたトラブルで自主退学をしています。その時に心療内科で「PTSD」と診断されました。一年は薬を服用して耐えてきたんですが、勉強を始めていかなければならないので薬を自主的に絶ちました。（これが半年前） 初めまして。最近、家族の声や生活音全てにイライラとストレスを感じます。家族の声や生活音が聞こえると涙ぐんで、大音量で音楽を掛けているヘッドホンをしなければ正気を保てません。長時間聞いていると、主に破壊衝動等が起こります。これは思春期に良くある事なのでしょうか？　祖父の咳払いや馬鹿にした老人特有の喋り方にイライラ、ボケた祖母の独り言にイライラ、酔った父の私を甘やかす様な話にイライラ、兄の暴言にイライラ…と続いています。私と父は同じ部屋で、私と父が兼用している部屋に暖房があるので部屋の扉を閉めることが許されていません。そして部屋を出るとすぐリビングになっていて、半日（朝～晩）は耳が遠い祖父がテレビを大音量で流しています。そして夜中は遊んで帰ってきた兄がアニメやゲームを始めます。この様なプライバシーの無い生活を1年近く続けているので、こんなにストレスを感じてしまうのでは無いかと自分なりに考えています。前置きに書いた「トラブル」と言うのは俗にいうリンチです。それが影響して対人恐怖症…、外に出ることにも拒絶を感じています。なので用事もないから外へは出れない…、と自分で納得して外出を拒否していま居ます。 以上の事からこれは鬱かそれに類似した症状では無いかと考えていて、心療内科を再受診するべきか考えています。ですが、薬を服用してしまうと頭が回らなくなるので勉強に集中が出来なくなるので考えものです。ただ、これが異常このまま続けていると本当に自分自身が壊れてしまいそうで不安です。これは異常でしょうか。そして心療内科に通うべきでしょうか？　皆様のご意見をお願いします。

ここ1年で回転性のめまいに3回ほどなりました。 3回目が今日で、朝いつもより早く目が覚め、目をあけるとグルグルと回転するめまいを起こしていました。 この現象は過去にも2回ほどあって以前1回目は夏の終わりで夏バテ気味のとき、2回目は体が疲れていると感じてる時の朝同じようになりました。 今回はあまり疲れてるとも言えない状態だったのですごく嫌でした。 この現象は、どうやら頭の角度によって起きるのです。真直ぐ立っているときや、歩いているときは大丈夫ですが、下を向いたり振り返ったりし状態を一定時間するとグルグルと回るのです。 症状は1～2週間弱でなくなり、日常生活を送れないほどではありませんが激しい時もあるのでとても怖いです。 しかし、今日朝起き、また1～2週間つらいのかと思っていたら今日午後になり朝めまいする角度に頭を向けても、振っても何も起きなくなりました。 でも、今日また寝て起きた時ならないか不安です。まだ専門医（耳鼻科など）にみてもらったことがないので、今回は見てもらいに行こうと思うのですが、ネット情報だとめまいが起きてる時に行かないと意味がないとのことです。 おそらく調べた限りだと良性発作性頭位めまい症というもののような気がします。吐き気や耳鳴りはなしです。 普通の耳鼻科で見てもらえばいいですか？やっぱり専門科あるところまで行くべきでしょうか？ こう慢性化してきたのでやはり一度専門にと思いますがめまいは克服できますか？ 良性発作性頭位めまい症とはという症状だと薬とかはあまり効果なく運動などがいいとかいてありました。 詳しい方いましたら何かいい情報教えて下さい。ちなみに20代男です。 宜しくお願いします。

最近、いつ死ぬんだろう？(自分 親 兄弟) 時間があると考えてしまいます。 自分もいい歳だし、何十年生きられるかわからないし、親だって何年生きられるかもわからない 考えてると不安ばかりよぎり寝つけなくなります。 病気でしょうか？

うつ病と診断され通院し初めてから三年くらい経ちます。 大学一年の時に発病して、休学も少しして24歳で大学四年生ですが 留年が決まっています。 後期はたまたまなのか、プレッシャーだったのか試験日あたりに体調を崩してしまい 希死念慮がひどく、単位が殆ど取れそうにありません。 しかし、発病時と比べて専門書などの少しむずかしい本もはっきり読めるようになったり 薬の服薬で、現在は気持ちは安定しています。 ですが、大学を卒業できるかという不安や、病気の悪化、卒業後の将来も考えていると不安でなりません。 今は春休みで長い休暇を過ごしていますが、時々勉強するくらいでなにもしていません。 友達もほとんどいないに等しく、孤独感や焦燥感に苛まれてしまいます。 就職活動をするのが当たり前ですが、両立出来る自信もなく、病気の悪化も怖くて 就活サイトなどにも登録はしたものの、実際には何もしていません。 親の理解はあって、何年かけてもいいから大学は卒業しろということと 別に周りの学生のように正社員になることも求めていないと言われました。 ですが、やっぱり周りと比べて自分は・・。といつも悲観的になってしまいます。 もっと自分が少なくとも人より努力していることに関して自信を持ちたいのにそれもできません。 最近は認知行動療法も始めましたが、思い出を掘り起こしていく作業のせいで 夢でうなされることもしばしばあります。 うつ病経験者や理解あるかたにお聞きしたいのですが 私はもっとポジティブに生きていいのでしょうか。 元々は活動的な人間なのに、さいきんは前よりも引きこもりがちになってしまいました。 どうしたらこのもやもやした自分を打破することができるのでしょうか・・。

初めまして。 詩音29歳女性です。 ここしばらくずっと考えていたのですが答えが出ず、長くなりますが似たような経験をされた方、アドバイス宜しくお願いします。 私は今の会社に派遣社員として勤務して二年半になります。 仕事のストレスが少しずつ積み重なり不眠状態が続いた為、内科で睡眠薬をもらい服用しておりましたが、家庭の事情(両親の不仲、父親の借金等の金銭問題)が重なったことで精神的に不安定になり、酷い頭痛に襲われるようになった為昨年12月に精神科を受診しました。 通院・服薬をしながら病名を探ると言われ約2ヶ月、派遣元の担当・派遣先の上司に事情を話し、体調に合わせて休んだりペースを落として勤務を続けて構わないと言っていただき、そうしてきました。 ところがこの4月に派遣社員から直接雇用に切り替わることになり、派遣先の会社から病名や服用している薬についても聞かれるようになり、どうやら人事部の方が難色を示している様子です。 医師に病名を尋ねたところ『適応障害』との診断でした。具体的に休養が必要・勤務続行などの指示や診断書はいただいておりません。 ペースを落とせば何とか仕事は続けていける気もしますが、現状週に１日～２日程度お休みしているような状況です。休んでいても申し訳なさ・罪悪感があり、気持ちばかり焦るのですが出社できない日もあります。 前置きが長くなりましたが、ここからが質問です。 (1)適応障害を治すため、仕事に行ったり行かなかったりするよりはしっかり療養すべきでしょうか？ (2)療養するとしたら、直接雇用になってからか、それとも直接雇用を辞退するべきなのでしょうか？ (3)実家暮らしですが、父親の借金等のこともあり、家族を支える為にも、金銭面が非常に気になります。何か保障は受けられるのでしょうか？また、どの方法が一番よいのでしょうか？ 年齢のこともあり、療養したとしても社会復帰できるか不安があります。 今の会社は派遣→契約→正社員への登用もあり、やっと掴んだチャンスでもあったので…棒に振ってまで休養を取るべきなのか…。でも仕事に対する意欲が減退しており、頭痛も未だに続いていて無理して出勤しても保健室行き・早退になってしまっている現状もあり、非常に悩んでいます。 どうか、よきアドバイス宜しくお願いします。 長々とお読みいただき、ありがとうございました。

ちょっと前にWISCというIQテストをうけたら結果が７８とでました。 小学校から勉強が分からず、宿題もよく忘れていました。 今でも漢字や言葉の意味も分からない時調べても、よく忘れてしまいます。 ニュースとか見ていても言葉の意味が分からず状況が理解できないことがあります。 こだわりもありたとえば家事で皿洗いの時、皿にあわがちょっとでもついていたら許せなかったり、 定位置に自分が置いておいたものがないとストレスになります。 使っていない部屋の電気がつけっぱなしだと家中消して回ったりもしてしまいます。 でもこんな状態でも家族は普通な感じだから家族にも細かく指摘したら不快だと言われました。 そんなことばっかり言ってるから対人関係も築けないといわれました。 自分が気に入らないことを人に言うのは良くないと思い、一人で部屋に閉じこもったり、一人で食事をとったり家族といるのを避けてしまいます。 なんか言いたいことがまとまってない気がしますがとにかく人といるのがストレスで余計なことを人に強要してしまいます。。どうしていいか分かりません。 アドバイスお願いします。

睡眠中、一定の時間が経つと起きてしまいます 具体的には、夜寝てから５～６時間経過すると一度起き、再度寝て１～１時間半経過した時点でまた起き、再々度寝て１～１時間半経過したらまたまた起きる（そして起床）、といった感じです。 起きてしまうまでの間隔および回数がほぼ一定です。 途中起きた時点では、時間を確認して「まだ寝ても良いや」と思うと再度眠りにつく感じです。 また、二度寝、三度寝した時は決まって夢を見ます（変な夢や嫌な夢である事が多いです）。 ここ最近はほぼ毎日このような睡眠パターンなのですが、この現象は何なのでしょうか？ ぐっすり寝た時に比べて疲れがとれにくいような気がするので、質問させていただきました。 考えられる原因や対処法等ありましたら教えてください。

中学生3年女子です。 私は肥えに肥えて 165.7cmの78.6kgになってしまいました。 でも、間食をなくしたり噛む回数を意識しているうちに最近74.6kgになりました。 そしてもっと痩せたいと思い、少しづつ50kg前半を目指して痩せて行きたいと思っています。 間食をしないことは最近できているのですが、どうしても間食をしないと朝昼晩と食事量が多くなってしまいます。 また、有酸素運動なのですが、私は何よりも走ることが苦手です。グランド2周で疲れてしまうほどで…。 しかも4月からは高校で吹奏楽部に所属し打楽器をするので、帰る時間が遅くなってしまい運動する時間が減ってしまいます。 ヨガでもはじめようかなーと思っているので、オススメの本があれば教えてください。 藤本美貴さんの本を考えています。 文章力なくてすみません。 とにかく、なにかダイエットと上の質問についてアドバイスをもらえると嬉しいです。 体験談、方法、心がけなど…。 よろしくお願いします。

マイスリー10ミリを服用して就寝しております。 服用して1時間位しないと寝付く事ができないのですが、薬の作用としては遅いのでしょうか？ 主治医に相談した所「1時間位は許容範囲、全然心配ない、リラックスして下さい」と言われ、薬剤師(調剤薬局）の方には「効き目が弱くなっているのでは、他の薬との併用を考えてみては」と言われました。 医師も薬剤師の方もどちらもプロの方の言われる意見、正直な気持ち困っています。 1時間位で寝付いている事は遅いのでしょうか？ 正直な所、これ以上は薬は飲みたく無いのですが、遅い感じなら、医師に相談しなくてはいきませんよね