daikonoroshi999 の回答履歴

薬の副作用で太ってしまいました まえは145cm30kgが今は150cm42kgになってしまいました 身長がすこしのびたので体重が多少増えるのは普通なのですがちょっと太りすぎてしまいました まえから痩せないととおもい、いろんなものを試したのですが全然続かなくて困っています もちろん自分の意志が弱いからということは分かっているのですが でも今回は本当に痩せないとやばいので誰かいいダイエットほうを教えてください!!! これから人生で一番いい時期にさしかかろうとしているのにこんな体型は本当に嫌です あとになって後悔はしたくないのでいま頑張らなきゃと思いました 自分は体が弱くあまり運動などはできません ジョギングなどなら少しできそうです 皆さんお願いします

３０代OLです。 私は、１５９cm／４４kgと比較的痩せていますが、 決してガリガリでなく、骨格が小さいため、同僚や友人によく「痩せてるね」と言われます。 周りを見ていても、私より足が細い人は普通によく見かけます。 食事や運動には気をつけていますが、もともと胃下垂で太りづらい体質です。 悩みは、肩幅が無く、所謂アンダーバストも６４cmと華奢なせいで、胸があるようには見えられないことです。 カップはD以上ありますが、ふわっとした服をきていれば、なんら普通にみえます。 ぴたっとした服を着ているとスレンダーグラマーと言われますが、当然いつもそのような服を着ている訳でないので、 ガリガリタイプの痩せている同性に、「胃下垂も大変だよね～痩せてるっていっても、出るとこ出てないから悩むよね～」と胸が無い仲間扱いをされてしまいます。 二の腕も細いので、スレンダーグラマーと言ってくる人も、パッドでもいれていると思っているに違いありません。 たいがいのひとが、ふっくらしていて且つ胸があるので、そう思われて仕方ないのでしょうか。 彼氏や旦那には褒められます。が、同性には偽乳女と思われていたら、悲しいです。 一般的に、華奢でグラマーな人はいない／いてもパッドや服でごまかしている　と見られてしまうのでしょうか？ 時々切なくなります。 もう少し、全体的にふっくらしたいとも思います。 ご意見、宜しくお願いいたします。

３０代OLです。 私は、１５９cm／４４kgと比較的痩せていますが、 決してガリガリでなく、骨格が小さいため、同僚や友人によく「痩せてるね」と言われます。 周りを見ていても、私より足が細い人は普通によく見かけます。 食事や運動には気をつけていますが、もともと胃下垂で太りづらい体質です。 悩みは、肩幅が無く、所謂アンダーバストも６４cmと華奢なせいで、胸があるようには見えられないことです。 カップはD以上ありますが、ふわっとした服をきていれば、なんら普通にみえます。 ぴたっとした服を着ているとスレンダーグラマーと言われますが、当然いつもそのような服を着ている訳でないので、 ガリガリタイプの痩せている同性に、「胃下垂も大変だよね～痩せてるっていっても、出るとこ出てないから悩むよね～」と胸が無い仲間扱いをされてしまいます。 二の腕も細いので、スレンダーグラマーと言ってくる人も、パッドでもいれていると思っているに違いありません。 たいがいのひとが、ふっくらしていて且つ胸があるので、そう思われて仕方ないのでしょうか。 彼氏や旦那には褒められます。が、同性には偽乳女と思われていたら、悲しいです。 一般的に、華奢でグラマーな人はいない／いてもパッドや服でごまかしている　と見られてしまうのでしょうか？ 時々切なくなります。 もう少し、全体的にふっくらしたいとも思います。 ご意見、宜しくお願いいたします。

ゼロカロリー人口甘味料（とくにアスパルテーム）は、 糖尿病の予防（治療）やカロリー制限で有効だと思うのですが、 摂り過ぎたりすると、身体に悪影響など何か弊害があるものでしょうか？

　16歳の女子高生です。 　身長156センチ体重52キロです。 　前に一回ダイエットに成功しましたが高校に入って48→52になりました。 　どうしても48キロ以下に戻したいです… 　しかし、食事制限はしたくないです。授業中お腹なるのとかすごくはずかしいですし… 　自分でもこんなんじゃ駄目だとわかっていますが、なにか痩せる方法はないでしょうか… 　どなたかダイエットが成功した経験があるかた教えてください!! 　すみませんが、痩せるのはよくないなどそういうのはやめてください。 　 　

足を細くしたいです。私は、特に太ももの裏側の脂肪がすごくて、しゃがんだ時やジーパンを履いた時にすごく目立って困っています。「足を細くする」という他の記事を読んでも、太ももの裏側にきく方法はあまりありませんでした。その他の部位でも、効果的に脂肪をなくせる方法を教えてください。 今年こそ水着をキレイにきたいので、よろしくお願いします。 今は、レッグマジックを一日500回と、背伸びでかかとの上げ下げを100回、横になって足を上げ下げするのを左右それぞれ100回やってます。 あと(長々とすみません)、足を開くストレッチをしている時に、左の股関節だけがポキポキいうのが気になります。このまま続けても大丈夫でしょうか？

皆様こんにちは。 アレルギー性鼻炎の事について質問させて頂きます。 僕は小さい頃から重度のアレルギー性鼻炎で苦しんでおりました。 今３１歳なのですが、仕事で栃木に来て１０年になります。 こちらに来てある耳鼻科で治療を受けて６年くらいになります。 僕のアレルゲンは 『ハウスダスト』が主なので通年性のアレルギー性鼻炎なので２週間に１回、１年通して病院に通っております。 ところがここ３～４年の間で症状が得に酷くなりました。 それにより、それ以前は 『アレジオン』を処方されていたのですが４年前から 『ジルテック』を処方されるようになり、ジルテックを飲み始めた頃は確かに症状も改善されました。 ところが、２年前くらいから『ジルテック』を毎日飲み続けていても２週間に１回くらいはくしゃみと鼻水がとまらない日があり、仕事中も酷いくしゃみと鼻水で仕事どころじゃないくらいの日がありました。 そしてここ１年は本当に酷く、ジルテックを飲んでいても平均して１週間に２～３日くしゃみ鼻水が止まらない日があり、仕事にならず困っていたので、そこの病院の先生に 『ジルテック』より強い薬はありますか？ と聞いたのですが、毎日飲み続けられる薬でジルテックより強い薬はないと言われました。 その時は点鼻薬(ナゾネックス)を処方して貰い症状は少しは改善するのですが、やはり仕事中に鼻水はたびたび出るので困り、先生に別の薬に変えて下さい、と言って変えてもらったのですが全然効き目がないので結局ジルテックに戻りました。 その後も、家でも仕事中でも鼻水酷いので凄く困っているという事を先生に何度が伝えたのですが、ジルテックより強い薬はない、繰り返しで結局点鼻薬を追加されるだけで終わるだけでした。 そこで質問なのですが、 この際思い切って病院を変えたほうがいいでしょうか？ それともそこの病院に通い続けたほうが良いでしょうか？ 普通これだけＳＯＳを出しているのだから別の病院の紹介や別の治療法など提案してくれてもいいと思いませんか？ それともお金はないけどいっそ２０万程借金して 『後鼻神経切断術』という有名な手術をしたほうがいいですか？ 酷いアレルギー性鼻炎の治療法に詳しい方 どうぞ回答のほど宜しくお願いします。

始めまして、21歳女性です。 さっそく相談させて頂きます。 昔から感情の起伏が激しく自分では境界性パーソナリティー障害かもしれないと疑ってきました。特に大きな問題になったこともなく、ただ漠然と疑ってるだけなので勇気もなく病院には行っていません。 そこで、最近お付き合いしている方がいるのですが、この方はどこまでも優しく何でも聞いてくれて私のことを一番に考えて生きているような方です。とても愛されていると感じます。 しかし交際開始から半年以上経った今、最近すぐちょっとしたことで泣いてしまいます。喧嘩はしたことがなく、ただ私が一方的に、機嫌が悪くなる→心配される→理由を聞かれる→言いたくなくて隠す→問い詰められる→泣きながら訴える といった形です。言いたくなくて隠すのは、その悩みがすごくどうでもいいことだったり、嫉妬心からだったりただのワガママだと分かっているからです。でも機嫌が悪くなると隠せません。話すと彼は全力で私を受け止めてくれます。 今日も、彼に予定があり、遅くとも17時くらいに帰るかな、と言われ一人で帰りを待っていたのですが17時半くらいに友人の両親に食事に誘われたとメールで言われ機嫌が悪くなってしまいました。仕方ないことだし帰る時間は約束ではなかったし、自分が子供なのは分かっています。理性では彼は友人らといるので雰囲気を壊したくないので感情を抑えたいとは思っているのですが少しそっけなくしてしまいました。すると電話がかかってきて電話となると余計にイライラが隠せません。どうしたの？とすごく心配されましたが、何もない、大丈夫と言い続け涙が止まらず、彼には泣いてるの？今から帰ると言いましたがただひたすら泣いてない何もない、ご飯に行ってきて！と嘘をつき続けました。 分かった、と電話を終わり、そのあともイライラと自己嫌悪とよくわからない感情でしばらく号泣していました。大好きだよとメールが来ましたがいらいらしてしばらく返しませんでした。 こんなこともうやめたいです。さっきまで楽しくて笑ってたのにすぐあとに機嫌が悪くなったり泣いたり…彼は何も悪くないのに振り回したくないです。頭ではわかっていて中途半端にコントロール出来ていないのがすごくつらいです。 解決する方法はありますか？やはり精神科でしょうか…

会議が始まって、５分経過したときに、突然、おしっこが我慢できない時のような、ムズムズ感が体全体に起こり始めました。退席させてもらい、和室で横になった途端、息苦しくなり救急車を呼んでもらう事態になりました。 こんな経験は初めてだったのですが、心臓および脳内の検査では何も以上がありませんでした。 連休中の疲れや、４月からの仕事や周囲の環境の変化に対応できていないのかもしれませんが、 原因がわかりません。 精神的なものなのか、男性での更年期の症状なのか不安です。どなたか経験があればアドバイスをいただければと思います。

私は重度の花粉症です。杉とヒノキです。 毎年五月になると軽くなるのですが、今年は何だか突然くしゃみと鼻水が止まらない日があります。 多分、風が強い日だと思います。 毎年のように４月で薬（耳鼻科の処方）は止めていたのですが… 何だろう？

かなり猫背です＞＜姿勢がよくなる方法を教えてください

こんばんは、最近幻聴が聞こえることが多いです。 幻聴が聞こえるのは眠る時、意識が途絶えようとする、瞬間に耳元で聞こえます。家族が大声で笑う声や、自分の名前、食器を擦るような音が突然聞こえてくるのです。結構大きな音に感じるのでびっくりして起きてしまいます。 また、ここ３週間ほど同じ内容の夢ばかり見てしまいます。夢の内容は、今自分の一番後悔していることです。そんな夢なので朝起きるとムカムカします。 幻聴の原因でも夢の原因でも良いので分かる方はいらっしゃいませんか？ また、現在精神科に通っており、あさっても通院の予定があります。 その時に主治医の先生に話した方が良いのでしょうか？ ご回答お願いします。

20代女です、社会人です。 最近(3月くらいから)、眠くて辛いです、平均夜中の1時から8時まで7時間、毎日寝ています。 夜に、ロンラックスを1/4錠・ジェイゾロフト・ドグマチールを服用しています。 それまでは調子がよくてジェイゾロフトのみだったのですが、最近季節の変わり目で調子が悪くなり、3月からこの薬です。 ただ、日中(昼食前までずっと)とっても眠くて困っています...　眠れなかったので眠くなってよかったじゃないかと先生は言うのですが眠すぎて、デスクワークなのですが仕事が全然進みません。周りの目も気になりますし、評価も下がりそうです。 4月は毎日のように珉珉打破ばかり飲んでいて、よくないなと思うので最近はもうあきらめて眠気と格闘しています。 季節なのか、何なのか。何か改善策はないでしょうか? そんなに眠いならという事でロンラックスを1/2から1/4錠にしたのですが変わらずとういう感じです。

10年以上通ってる心療医から別の所へと移ろうと思ってますが 何処の科がが適してるのか分かりません 今の心療医は看護師が一人も居ない医師のみで話をし聞いてもらい薬を処方するだけ （睡眠剤とリーゼ服用） ここ数年前より医師の話も私には合わないように思えてきました 予約しても1時間待たされ話をしてもしっくりこなくて 疲れたので適当な事を言って終わらせ帰るの繰り返し これでは何にもならなくもやもやは解消されないまま こんな症状があります 自分の性格に劣等感を持ってしまう 今後の不安が強い 人と会うのが辛い 人前で緊張し構えてしまう 人といると疲れる。 人と会ったあと落ち込んでしまう（自分が劣ってると思う気持ちから） 人の思惑が気になる 人前で字を書くことがおかしくなり字を間違える 主に床に入ると心臓のドキドキや、バクバク、動悸や息苦しさ、胸痛、がある 突然、右手にしびれ、めまい、動悸、息切れ、胸痛、慢性的な肩こり 慢性的な頭痛や頭重（主に床についた時、朝起きた時） 脱力感や、倦怠感、少し動くとすぐ疲れてしまう 怖いと人に頼ってしまう 自分に自信が持てない。 人の輪に入れない。 自分の顔の表情が人から変に思われていると気になる 人前で緊張し汗が出る 人の目を見て話せない 人の視線が気になってしまう（近所のスーパーは怖い） 会話の途中でどもってしい言葉がうまく出なかったりへんてこな言葉になり 会話が続かない 高い所に上れない（遊園地の絶叫マシーンは平気） 少しの揺れも敏感に分かり地震では？と不安を感じてしまう 自己嫌悪。 不安や緊張により便秘や下痢になる 目が疲れたり、めまいや耳鳴りがする 何事も自分が人より劣っていると悩む 常に身体の不調を感じる 脳ドックを受けたが異常は頸椎5・6変形が見られ 生活習慣病予備軍と判断されたのみ 今後も今の心療科で良いか迷ってます 何処の科が相応しいかを教えてください 宜しくお願い致します

職場の人に喫煙者がとても多く、休憩場所、食事場所、仕事中でも所構わず、時間も構わず煙草をすっています。　私はこれまで30年間煙草をすったことが無く、趣味がランニングなので、この状況にとても耐えられません。 煙草は百害あって一利なしともいうくらいですし。 煙草が原因かしりませんが、ここ数日、のどに違和感があり、なんだかイガイガしています。 風邪を引くとのどが痛くなりますが、それととても似た感じです。 しかし、風邪の場合だと唾を飲み込むときにとても痛いですが、今回それはないので、風邪ではないと自分では思います、計ってはいませんが熱もないようですし。 やっぱりこの喉の違和感は副流煙を毎日吸っている事が原因と考えてもいいんでしょうか。　 今の仕事は、仕事内容と人間関係は特に問題ないのでとても残念ですが、趣味のランニングも楽しめなくなるのはとても辛いですし。

サワシリンの薬疹による発疹は服用を止めても全身に広がりますか？ サワシリン服用10日目（昨日）に発疹が出てきました。 連休中の為、病院へ電話をしたら薬疹の可能性があるということで、服用を中止し連休明けに（2日後）に主治医へ連絡するように言われたんですが、服用を中止して丸1日過ぎたのですが、発疹が収まるどころか広がってきています。 顔と手のひら、足の裏にはできてません。肩など痒い状態です。発疹同士が繋がって余計広がって見えるし・・・ 薬疹の場合、服用を中止してもこのような状態になる事はあるのでしょうか？

２０代女です。お恥ずかしながら質問させて下さい。 最近ネットで自慰行為すると男性ホルモンが活性化され、胸が大きくならない・形が崩れるなどの記事を見かけました。 自慰行為は中学生くらいから普通にしていたので（過激なものではないですが）驚きました。 自慰行為は何故女性ホルモンではなく男性ホルモンなのでしょうか？ セックスでは女性ホルモンなんですよね？どちらも同じように感じますが（感度は違うにしても）、なぜ違ってくるのかと思いまして… また、自慰行為にしてもシャワーを当てるパターンだとまだマシみたいな書き込みもあったり… 何だかよく分かりません。 今彼氏もいませんし、寂しいのもあって自慰行為をしています。 胸が小さいことを気にしているので、この書き込みは見逃せなくて（＾＾； 私はいつもベッドで行っていますが、湯船でのシャワーを使っての行為に変えた方がいいんでしょうか。。。

初めて質問させて頂きます。 タイトルに自分の性欲に困っていると書きましたが、 実はこの異常な精神状態（神経が高ぶっていて落ち着かない）が 性欲に因るものなのかよく分からないのです。 何というか……叫びだしたくなる。泣き叫びたくなる。 イライラして全身がかゆいような感じがして、 家族にあたってしまいそうで自分が嫌になります。 みんな疲れてるのに、私だって疲れてるけど……。 こんなに異常な精神状態になったのは３度目ですが、 ほんの小さい幼稚園児の頃から何かに駆り立てられるように シていたと思うんです、自慰を。 これ、何なんでしょう……。 昔から自分のこれ（性欲？）に悩まされてきたので、 自慰行為に対する抵抗は薄くなってきたと思うのですが、 この精神状態がまたやってきたら、周囲に迷惑を掛けてしまうと思います。 それは避けたいんです。みんなそれぞれに大変だから……。

質問タイトルが率直で、回答しづらいと思いますが 思った通りのことを書きました 私は身長149で体重が55といったチビデブ体型です 更に野菜嫌いでお菓子が大好きで もともと便秘体質なせいか何を食ってもすぐに太ってしまいます 因みに高校生で、部活は文化部で インドアなので家でも運動していないので本当に太る一方です そんな私に合うようなダイエット方法ってありますか？

ふくらはぎが太いです、、、 このようなタイプの足にはどうすれば細くなるんでしょうか もうすぐ体育祭があるのでそれまでには少しでも細くなりたいです;