160614 の回答履歴

やらなければならないのに億劫でできないことをドンドン片づける方法はありますか？雑多な家の用事とか、テレビをみる時間などはあるのに、なぜか気が進みません。なぜ一歩が踏み出せないの？後ろに怖いおばさんが立っていればドンドン処理できると思うのですが

最近、「もっと自己主張しなよ」とか、「自分を出しなよ」と言われます。 もともと、そこまで言われるような自己主張が出来ない人間では無かった筈ですが、 ５年前に大切にしていた友人から裏切られ、バイトもクビになるまで追い込まれた事がトラウマになってか、 人と話すことも苦痛になるくらい、緊張してしまいます。 人に慣れるのに物凄く時間がかかるのです。 今年の春から勤めだした職場は元気なタイプが多くて、圧倒されてしまい、なかなか話の中に入れません。 すると、「つまらない子」とか、「もっと自分を出しなよ」と言われてしまい、凄く苦痛を感じますし、同僚の中からハブられてしまいました。 少しは現状を改善したいのですが、「自分を出す」ってどういうことなのかわかりません。 どうか教えてください。 宜しくお願いいたします。

何度か夫の不倫のついて質問させていただき、色々な方のご意見の助けられてきました また、皆さんのご意見をお聞きしたくて投稿させていただきます。 今の私は、相手の女性が憎くて仕方ありません。 その女性も既婚者なのですが、ご主人は何も知らないはずだし、彼女に会ってみたいと思い、送ったメールの対応が「もう別れたんだから、これからは2人の問題だし、私には関係ない」というような内容で、罪悪感など何も無いようにしか思えない対応でした。謝罪してほしかったわけではないですが、そんな女と夫は4年も過ごし、私はこんな思いをしているのに、何食わぬ顔で普通に生活しているかと思うと、どうしようもなく憎しみを感じます。 自分自身、夫とやり直そうと決めたのだし、毎日人を憎んで過ごすのは嫌だし、自分も幸せになれないと思いますし、自分自身を苦しめているようで、彼女を憎む思いから抜け出したいですが、自分でも、どうしてもっと前向きになれないんだろう、ずっとこのままなのかなと思うと、どうしていいのかわかりません。。 経験者の方や色々な方のアドバイスお願いします。

最近、音楽を聴きながら絵を描いているんですが ふと、思う事があるんです。 どの歌手も同じような事を歌っているなぁ 等身大の自分、日々の出来事・・・・ なるほど、地に足がついた曲が人々の心に同調して ヒットを飛ばすのでしょうか？ サイケ・メタル・パンク・トランス・・・などなど 音楽も色々出たけど、結局こういうポップスに 落ち着くのかも・・・ そうすると、絵も同じで、 写実的なものは重すぎるし、かといって 抽象的なものは解らないし、そうすると 具象的なものはどうでしょうか？ 皆さんは、どう考えます？ 本当は、こんな事、考えないで、素直に描ければ 一番いいんですけど・・・

先日ニュースで、アメリカの世論調査によると、太っている人を見ると不快感を感じる人の割合は４割だと放送していました。 今日電車で隣の席に巨漢の中年女性が座ったのですが、とたんに不快な気分になりました。 圧迫されるように感じるのと汗臭いせいもありましたが、それだけではないと気づきました。 自己分析してみると、次のような原因があるようです。 １.一時期太ったことがあり、そのときの自分がいやだったので、太った人を見るとそのときの自分を思い出し、嫌悪感が噴出する。 ２．たるんだ脂肪に不健康さを感じ取ってしまう。普段健康に気をつけているので敏感になっている。 子供の頃は太っている人をみて不快感をかんじことは全くありませんでした。 二十歳をすぎてからだと思います。 このように太った人を見ると不快感を感じというのは、一般的なことなんでしょうか？ それとも現代人だけにみられる現象なのでしょうか？ 「太った人をみて不快感を感じる」のは、そう感じる側の人の心が病んでいるんでしょうか？ みなさんの経験や心理学的な考察をお聞かせください。

このカテゴリーは初めてです。よろしくお願いします。さて、相談事ですが、最近女性とお付き合いが始まりました。今回、問題にしているのはお相手の方の精神状態が不安定なのです。表立って出てはいませんが、薬物投与で抑えているそうです。私も彼女も３０代ですが、私が少し年上です。 １、電車等での移動は精神的に負担が掛かる（無理ではない） ２、人ごみは精神的負担大（無理そう） ３、緊張すると、精神的に良くない（らしい） ４、ココが肝心ですが、男性とのお付き合いの経験が無い。 以上の点を考えて、デートするにはどうしたら良いでしょうか？当然ながら、私も考えてますが・・・。 あまり詳しい情報は書けませんでしたが、よろしくお願いします。

自分のいいたいことを相手に対して ずばっとストレートにいうのではなくて 前福田官房長官みたいにユーモア冗談交えての中に 自分のいいたいことをさらっとさり気に言える人にあこがれてます　あんなふうに言える人は、やっぱり頭の回転が速いきれる人って印象がします。 日ごろからよく考えてしゃべっているという感じもします いろんな経験人付き合いで踏んでいかないとあんなふうにはなれないのかなぁとおもいます 意見やアドバイス宜しくお願いします

　彼が仕事を失い生活がとてもくるしくなり、（今はアルバイトでくいつないでいるのですが）彼の方から「少し時間がほしい。」といわれて、距離を置いて約２ヶ月たちました。その間に電話は１度しました。 　私は、その間寂しかったけど待っていました。寂しいとは、彼も大変なんだからと、思い言えませんでした。 　そうする間に私が子供なのですが、我慢の限界になってしまい。この状態でいるのが、辛くなり話をしました。 　私も凄く彼の事は好きだったのですが、別れても仕方ないと思っていました。 　それで、彼の話を聞きました。 　彼は定職の無い状態の上に、二ヶ月の間に親が病気になり、親が働けない状態になっている事がわかりました。彼の兄弟はまだ、幼く義務教育を受けている年代です。それに、親は片親です。 　彼がそれほどの状況でいる事がわかりました。 　それだったら仕方ないから、今は辛いけど、できる限り待とうと思いました。が、 彼から、「俺は、○○（私）の事は、好きだから、別れたくないけど、俺は○○の事、幸せにはできないから、○○（私）が、別れたいんだったら仕方ないし、もし他の男の人が○○（私）の事、幸せにしてくれるんだったら、その方が○○（私）にとって幸せだと思う。でも、俺は○○とは会いたい。もし、新しい彼ができても、言わないでほしい。」と言われました。 内心ずるいと思いましたが、 　お互い好きだから今の状態は辛いけど、待てるところまで待ちたいのですが、彼の本心は何を言いたいのか？ 私がもし今の状況で重荷なのかも、しれませんし。彼が幸せにできないと肯定したのは、なぜなのかわかりません。 本心は別れたいのでしょうか？ アドバイスをお願いします。」 　 　

　彼が仕事を失い生活がとてもくるしくなり、（今はアルバイトでくいつないでいるのですが）彼の方から「少し時間がほしい。」といわれて、距離を置いて約２ヶ月たちました。その間に電話は１度しました。 　私は、その間寂しかったけど待っていました。寂しいとは、彼も大変なんだからと、思い言えませんでした。 　そうする間に私が子供なのですが、我慢の限界になってしまい。この状態でいるのが、辛くなり話をしました。 　私も凄く彼の事は好きだったのですが、別れても仕方ないと思っていました。 　それで、彼の話を聞きました。 　彼は定職の無い状態の上に、二ヶ月の間に親が病気になり、親が働けない状態になっている事がわかりました。彼の兄弟はまだ、幼く義務教育を受けている年代です。それに、親は片親です。 　彼がそれほどの状況でいる事がわかりました。 　それだったら仕方ないから、今は辛いけど、できる限り待とうと思いました。が、 彼から、「俺は、○○（私）の事は、好きだから、別れたくないけど、俺は○○の事、幸せにはできないから、○○（私）が、別れたいんだったら仕方ないし、もし他の男の人が○○（私）の事、幸せにしてくれるんだったら、その方が○○（私）にとって幸せだと思う。でも、俺は○○とは会いたい。もし、新しい彼ができても、言わないでほしい。」と言われました。 内心ずるいと思いましたが、 　お互い好きだから今の状態は辛いけど、待てるところまで待ちたいのですが、彼の本心は何を言いたいのか？ 私がもし今の状況で重荷なのかも、しれませんし。彼が幸せにできないと肯定したのは、なぜなのかわかりません。 本心は別れたいのでしょうか？ アドバイスをお願いします。」 　 　

僕は先週ふられました。彼女は「恋人としては見れないけど、友達としては好き」と言いました。これって僕に気を使って出た台詞なんでしょうか？それとも本当にそう思ってるんでしょうか？彼女は僕に楽しさを求めていましたが、別れる少し前から僕は個人的な悩みを二人で居る時にも考えてしまい、苛々していました。それが彼女の都合も考えないで、自分の都合ばかり押し付けると言う形に段々なっていき、別れたくなる気持ちも解かるんです。今は思いやる事が出来なくて別れた事、好きなのに別れた事を後悔しています。明日の日曜にお互い借りていた物を返す為に会います、それが最後になると思います。どうなるか考えるだけでも怖いです。意味のわからない文章ですみません

　私は一人暮らし7年のＯＬです。最近特に他人の幸せを羨んでしまう癖がついてしまい困っています。 　私には、少し遠方に住んでますが、優しくてユーモアのある、尊敬できる、何故かこんな私と価値観の合う彼氏がいます。毎週末会っています。また、私は大好きなピアノを趣味で毎日演奏しています。料理も結構好きです。（食べる方がもっと好きかも）一見充実しているように思われますが、会社の先輩が旦那さんの悪口を口にしたりすると、毎日一緒にいられるだけ幸せじゃないか・・・と羨んでしまうのです。また、部屋の隣が新婚さんで、毎日旦那さんは6時には帰宅して（壁がうすいので聞こえるのです）幸せそうな笑い声が聞こえてくると、一人分の晩ご飯の支度をしている自分を哀れんでしまいます。私は、外では明るく振る舞っていますが、毎日とても孤独で焦燥感あふれています。自分の幸せや自分というものを他人と比較してはならないと思ってはいても、羨んでしまうのです。これでは自分が可愛そうだと思い、名作映画・ビデオを鑑賞したり、資格の勉強をしたり、彼氏や職場の先輩達にケーキを作ったりと自分を向上させるために行動はおこしているのですが、ふとしたときに孤独がどっと押し寄せてきます。 　この孤独と、他人を羨む感情を克服された方、どんなささいなことでもいいです。その方法を教えて下さい！この状況を乗り越えたいんです。

たまたま付き合っている彼とバトルロワイヤルの話をしていたら、彼のことを信じられなくなってしまいました。 もし自分に小学生ぐらいの子供がいたとしたら、普通の親は、バトルロワイヤルのようなものを（映画に限らず、暴力的なもの）を見せても問題ないと考えるのでしょうか？ 私はなるべくなら見せたくありません。どうしても子供が見たいと言ったら見せますが、絶対一緒に見て、きちんと説明しないといけないと考えます。 しかし彼は、メディアが社会に対し悪影響を及ぼさないという学説は50年も前に証明されているし、そのようなものを見て、もしおかしなことをする子供がいたらその子が悪い（親の教育ではなく、その子の資質がという意味で）、と思うそうです。 私には子供はいませんが、上に書いた自分の意見が当たり前、子を持つ親なら誰でもそう思うだろう、と思い込んでいたので、彼の意見を聞いた時とてもショックでした。 みなさんは、どのような意見を持つのでしょうか？ 時間がある方、教えてください。

私は２０歳で、短大卒業後就職したばかりです。１年半付き合っている３２歳の彼と同棲しているのですが、彼は７年前に癌に侵されており、今も検査等で通院しています。そんな矢先、去年の７月に彼の実家の会社が倒産、彼の実家も担保に入っていたので差し押さえに、私は彼を愛していましたし体も心配、何とか一緒に頑張ろうと思い彼を私のマンションに招き入れたのです。しかし同棲後、彼は働いてお給料も頂いているにも関わらず家賃、食費等生活費を一切入れてくれません。私が全てまかなっています。彼に延べ１００万円以上お金を貸しています。彼は実家のことや両親への仕送り、体のことでお金が掛かり生活まで手が回らないとのことです。彼の両親は互いに住み込みで働いているそうです。私も最初は今は私が頑張らないと、と思っていたのですが正直限界に来ています。そして悩んだ末に私は別れ話をしたのですが、彼は今の状態でよく言えたものだ、所詮金か、お金は返すが覚悟は決めている＝死だそうです。死を軽々しく口にするので怒ると、彼は今年の４月に癌が転移して今は治療していることを打ち明けたのです。私は気が動転してしまって本当にどうしたら良いのか分からなくなっています。彼は自分のこれからの人生が改善される希望が持てず、本当に死んでしまう雰囲気もあります。私の知人で自殺した人がいるので本当に怖いです。今月半ばにマンションを出て行く約束はしているものの、これから彼がどうなるのか本当に不安です。しかしやはり自分の人生も大切ですし将来やってみたいことも沢山あります。そして今のままずるずるしているのも良くないことは分かります。私はどうしたら良いのでしょうか。自分勝手なことばかり言いますがこんな状態で別れたいなんてダメなんでしょうか。お願いです、どうかアドバイス宜しくお願い致します。

23歳の女性です。 少し前から、自分がうつ病なのだろうと思い始めました。色々な所で鬱の話題が出てて、「自己診断」みたいなものではほぼ100％あてはまっていましたから。 でも金銭的理由で病院には通えず、結局、思い返してみると症状が出始めてから10年が経っていました。 なので、やる気が起きないとかいう事については、なんかもう、慣れてきていました。 ですが、最近顕著になり始めた別の性質があり、それが悩みの種になっています。 それは簡単に言うと「あまのじゃく」です。 恐らくどなたにも、少しはある事だとは思いますが、 私の場合、それが日常生活のほぼ全てに起こるんです。 買い物に行く時も、「欲しい」と思えば即座に「使わないかな」と思うし「今買わなくてもいいな」と思ったと同時に「次に来るまでに売り切れてたら大変！」とかってなって、大抵いらないものほど買ってしまいます。 好きな物を大嫌いだと言い、嫌いな人にまで好かれようと一生懸命になる。 わざと好きな子を嫌いだって言ったりするのは、まぁ（子供じみてるとしても）理解できない事はないかと思いますが、「本当に好きな物」が「本当に大嫌い」に変わっていくんです。本当に好きな物を「あ～、私って本当にコレがすきなんだな～」と気付いた瞬間から心が変わり始めて、1ヶ月もすると見たくもなくなることだってあります。 対人関係にしてもそうなのでこれが一番困ります。嫌いな人を好きになれるのは別にいいような気がしますが、大好きな人が嫌いになったらどうしよう、と不安になって、好きな人の悪い所を見て「イイヒトだけど大好きじゃない、大好きじゃない」と言い聞かせます。大抵無駄ですけど・・・。 この質問をするのにも2ヶ月位かかりました。 ここなら何かしら手がかりが見つかるかも、と思う反面、どうせ何かわかっても病院になんて行けないんだから知るだけ無駄、とか・・・。

どうしてそんなに（発言が）ネガティブなんだ？ そのネガティブさは損をすると思うぞ。 と今日、尊敬するポジティブな先生に言われました。 もちろん先生が言っていることはもっともで、遠まわしにアドバイスしてくれたことは分かっています。 自分がネガティブなのは十分承知してます。友達からは石橋を叩いて叩いて叩いて渡る人とか、後ろ向きで前へ進む人とかよく言われます。 ネガティブな性格は育ってきた環境が大きく影響しています。母親が見ててそうなので（私よりひどいです）。でも、ここまで育ってしまうと今さら考え方を変えてポジティブに！というわけにも行きません。人前とはいえ、ずっと無理してポジティブを演じるのはかなりストレスが溜まりますし。 嘘を付くのは好きじゃないし、かと言って自分の意見（本音）を言うと他の人のテンションを下げてしまうので極力必要なこと意外は話さないように気をつけています（これがときどき仇になることも…）。 その場限りとか、短期間だけのお付き合いの人とか、ビジネスと割り切って付き合う人とかは適当に合わせてられますが、そうでない人とうまくコミュニケーションを取るのはなかなか難しいものがあります。特に無言が苦手な人と一緒にいなければならないときは、相手に（私と一緒でかわいそうと）同情したりします。しかし、残念ながらフォローできるほど私は器量よしではありません。かと言って、私自身はポジティブな人と一緒にいて疲れるというわけではありません。素直にうらやましいと思う一面もあります。 そこで、自分と合わない人と出会った時、単純にフィーリングの合わない人と思って割り切ることのできるオトナの人に質問です。ネガティブな人を見てオイオイと思うことや、それはないんじゃないの？って思うこと、腹が立つ行動・発言ってありますか？それはどんなときのどんなことですか？　できるだけ具体的にお願いします。

先日おーい！竜馬を読んで号泣してしまいました。 皆さんもおーい！竜馬を読んで泣きましたか？皆さんはどこで泣きましたか？

先日おーい！竜馬を読んで号泣してしまいました。 皆さんもおーい！竜馬を読んで泣きましたか？皆さんはどこで泣きましたか？

4歳半の息子がおります。 一人っ子（今後産むことはありません）のせいか、 生まれ持っての性格なのか・・・何に対してもやる気を 見せないんです。 友達に誘われても一緒に遊べない、きっかけになれば、 と思いサッカーのキッズコースを体験させても混じって 遊ばず、遠くから様子を見ているのみ。 コーチの先生や他所のおかあさんが促してくれても、 反対側ににげてしまいます。 サッカー、してみようか、と言った際にはやる、と言い 楽しみにしていたようですが、実際グランドに行くと ダメなんです。 まだまだ無邪気な年頃に、同じ年頃の友達と遊ばないのが 親としてはとても心配になります。 今まで、育児に関しては息子のペースで、と考えて のんびり過ごしてきましたが、流石に気持ちの余裕が なくなってきました。 同じようなお母さんおられないでしょうか、 なんとか打開策がないでしょうか？・・・それとももう暫く 様子をみるべきでしょうか。 息子は自転車の練習も嫌がり、「乗らないなら○○君に あげるよ？」というと「あげていいよ」と即答します； おもちゃも簡単に捨てていい、といい物に対しても 執着心を見せません。 夫は子育てに全くといっていいほど無関心で、たまに 遊んであげて、というとキレます。 自分ひとりの肩に負担がかかって辛いです・・。

お尻から太股の裏にかけての余分な脂肪を落としたいのですが、どのような運動が効果的なのかわかりません。ご存知の方がいらっしゃいましたら教えてください。よろしくお願いします。

本当の優しさって何ですか？。。特に「男が女性に対する本当の優しさ」に対する女性の考えを聞きたいと思います。 よろしくお願い致します。