りな（@rinarina0301） の回答履歴

他の所でも質問したのですが、こちらでも失礼します。 現在19歳の女子大生です。 最近軽い記憶障害?に悩まされています。 私は以前、記憶力が良く、 小学校や幼稚園の同級生の名前を全員覚えていて忘れることはありませんでした。 ところが最近はいつも一緒にいる友達の名前も5分ほど悩んでしまったり、今やっていたことの目的も忘れてしまったりと、毎日なんらかを忘れて思い出せないということがあります。 他には、説明がうまくできなくなりました。 頭では伝えたいことをまとめられるのですが、声に出したり書いたりするとだんだん記憶が薄れてしたい説明ができなくなってきます。 神経衰弱等の記憶ゲームは以前と変わらずにできます。 原因は 「高校のときに頭を強打」 「家庭不安定」 かなと思っています。 前者については、救急車で運ばれて検査した際、大きなこぶだけで骨と脳には異常無しと言われました。 こぶと痛みは半年ほど残りました。 この時から軽い記憶障害を感じていました。 後者については、大学に入学してから祖母の蒸発、祖父の事故死、両親不仲等、家庭内で色んなことが起きました。 私はおばあちゃんっ子だったので蒸発してからしばらくは立ち直れず荒れました。 それ以降、頻繁に記憶障害を感じるようになりました。 相談すると涙が出始めてしまうので誰にも話したことはありません。 バイトで必要な知識は忘れません。 集中力落ちました。 これは記憶障害ではなく気の持ちようなんですかね？ 病院に行くべきなのでしょうか？ 長々と申し訳ありません。 アドバイスや同じ様な症状の方のお話聞けたら嬉しいです。

おはようございます。 抑うつを伴う適応障害と診断されて１ヶ月半経ちました。まだ完全に受け入れられない自分です。 ３０代後半の女性で独身ですが、もう結婚は無理なのでしょうか？付き合っている人もいません。去年買ったばかりの車もありますが、最近は睡眠薬を服用している事もあり、自分で運転するのはごく僅かです。車の維持費も馬鹿にはなりませんし、売らないといけなくなっちゃうのかなぁなんて考えたりもします。実家に住んでいるので住む所はなんとかなってますが、裕福とは口がさけても言えません。現在は会社を休職している状態で傷病手当ては貰えますし、メンタルな病気で復職してちゃんと働いている人も何人もいらっしゃるので、復職の望みは捨てて無いのですが、一度精神的に病んでしまった自分の将来がたまに不安になります。 皆様はどのように思われますか？ 年明け早々にこんな暗い相談かつ長文で申し訳ないのですがよろしくお願いします。

よく勉強をしてる時になるんですが、心臓がドキドキしてるような感じ（ドウキがあるかわからない程度）で緊張しているようなストレスを受けます。これはストレスがない時期はならないんですが、強いストレスを受けた後なら頻繁になるんですが、これは何なんでしょうか？

リスカ経験はないのですが、リスカしたくなるでも痛さと怖さがあり出来ません。人のリスカ画像やリスカ跡を見るとはあはあと痛さと興奮感覚があり、何度も見たくなるあたしは異常ですよね…。病気ですか？

現在睡眠薬を服用しています。 数週間前から，夕食時にビールを飲んだ翌日朝に呂律が回らなくなるという症状がでました。 それまで３年間，同じように飲酒して寝ても問題ありませんでした。（睡眠薬の量も変更なしです） 睡眠薬を処方している心療内科にも相談しましたが，睡眠薬を変更しても症状は変わりません。 肝臓や脳神経の病院にかかりましたが，症状は変わりません。 現在は飲酒の際は睡眠薬を飲まないようにしていますが，睡眠薬を飲まないと翌日睡眠不足な状態となります。 何とか飲酒できるようになりたいのですが，アドバイスをお願いします。

耳鳴りについて ２０日ほど前から左耳の耳鳴りに悩まされています。 朝起きたら突然「ポー」となっておりました。 俗にいく「キーン」や「ジー」ではありません。 耳鼻科に行っても聴力（伝音、感音）ともに異常は ありませんでした。 その日以来原因不明に悩まされ朝起きてから夜寝るまで 耳鳴りのことを考えてしまっています。 音の程度としては静かなところに行くと遠くから 音が聞こえ出すといった程度でそれ以外ではあまり 聞こえることはありません。 ただ、仕事中でもわざと静かなところに行き、耳を 塞ぎ耳鳴りが治っていないか確認するという日々で、 心底疲れ決まりました。 何か良い対策はありますでしょうか？？ ちなみに３０歳男性で不規則な仕事、休みの日は しっかり食事も取れております。

うつ病などで自宅療養されてる方は、自宅でどのような生活をされてますか？ 「やる気が出ないから何もできない」とか「調子のいい日は〇〇してるとか、教えて頂けますか？ また、うつ病などになった経緯と年齢、差し支えなければ教えて頂けると助かります。 よろしくお願いします。

心療内科に通っており、そこの心理士さんに検査をしてもらいましたが 「極度の寂しがりで、このまま仕事を続けるのは厳しい気がします」との診断が出ました。 私は２０代の社会人ですが、彼氏に以前振られてしまい、その頃から精神不安定になりました。 （その彼氏にかなり依存していたため、独りぼっちになってからは 自分でどうしたらいいか全然わかりません） 会社でも自分に自信が無いから ぜんぜん仕事ができるようにならず、後輩からもさげすまれている気がします。 私は自分にとにかく自信がなく、誰かの同意や後押しがないと、何かをしたり決定したりできません。 また、とても飽きっぽく、楽器も勉強もすぐに上の空になる傾向があります。 何かを集中してやる、ということができません。 何も趣味が無いため、一人暮らしが耐えられません。 とにかく寂しいので、メールが来るとすごい勢いで返信したりします。 私のことを好きになってくれた男の人からよくメールが来て、私はその人を全然好きじゃないんですが、寂しいのでメールの返信をどんどんします。 仕事をやめて実家に帰ることも考えましたが 実家の両親は過保護で、また実家は田舎なので仕事が無いので 何もすることがなくなり完全に引きこもりになってしまいそうで 実家に帰ることは、自分の中では却下になりました。 これから私はどうして行けばいいでしょうか？ 心療内科を信じていれば、本当にいつかこの人格障害のようなものは治るのでしょうか？ 今までどんな薬を飲んでもだめでしたが・・・ 最近は会社と家の往復だけで、趣味も何もなく、ネットをしているだけで休日が終わります。 助けてください、お願いします・・・

幻聴とはどんな感じなんですか？？私は特に病名はついてないのですが精神科に通っています。 先生にうまく説明できず幻聴か違うのかわからない感じです。 私の場合は言葉がどこかから聞こえるというより（よく聞く幻聴の症状ですよね？？）自分の中から湧き出てくる感じなんです。 アドバイスお願いします。

学校が冬休みに入ってから学校の人の名前をメールとかで」見ても顔や声が全然わからなくなってしまいました 写真がいまいち枚もないんです いつも土日の休みあけには写真みて思い出してたんですけど写真をなくしてしまいました 彼氏さんは大丈夫だよって言ってくれるんですが、おなじクラスの友達、まして恋人も忘れてしまうなんて生きるいみなんてないんじゃないかなっておもいます どうやったらみんなの事おもいだせますか みんな受験せいなので遊んだり、あったりはできないとおもうんです 冬休みがおわったら、申し訳ない気持ちでいっぱいです どうすればいいんでしょうか 冷たいことは かかないでください

あなたは今誰に会いたいですか？？ 友達ですか？彼氏、彼女？親？？ 会ってどうしてもらいたいですか？？ 悩みを聞いてほしいですか？ただ隣にいてほしいですか？ 電話で声がききたいですか？？抱きしめてもらいたいですか？？ 僕はあの子にどうしてあげればいいのかわかりません。。。 みなさんの心境がしりたいです。

こんにちは。 私は病気なのでしょうか・・・？ 長文ですみません。 高校生の頃ダイエットをして、半年で体重を15ｋｇ（58→43ｋｇ・身長161ｃｍ）落としました。 その時はごはんはほとんど食べず、無駄に動いて、授業中などもカロリー計算や食べ物のことばかり考えていました。 親には食べなさいと怒られていましたが、友達と食べたと嘘をついて過ごしていました。 その時から精神的につらかったのですが食べれないことは親には言えませんでした。 そして私は進学のため一人暮らしを始めました。 最初の２ヶ月は今まで通りほとんど食べない生活をしていました。 しかし、いきなりすごい量を食べ始めました。 食べても食べても満腹になりません。 家にいるときは食べていないと気が済まず、食べるものがなくなるとスーパーに買い出しに・・・ だんだんいつものお店だと恥ずかしくなり、色々なスーパーやコンビニをはしごして買い出し・・・ これを毎日続けています。（次の日学校など関係なしに） あっという間に体重は増えました。 そんな自分が嫌で下剤を飲み始めました。しかし、体重は増えていくばかりです。 痩せていた自分を知っている友達には怖くて会えず、断っていると連絡は来なくなり、今は現在の学校の友達しかいません（しかし、学校だけの付き合いです） 実家に帰るのも嫌なのですが、そんなわけにもいかないので、長期休みの１か月前頃から食べずに生活し１０ｋｇ痩せています。 現在は体重５８ｋｇです。 １週間後に実家に帰るので１か月前から調整し９ｋｇ痩せています。 もう疲れました。毎日毎日頭の中は食べることや痩せることばかりです。 出かけても、他人の体型が気になったり、お店の窓にうつる自分の姿を見るばかりです。 学校ももう卒業ですが、就活も終わっていません（正確に言うと動いていません） このことはだれにも話していません。 私はこの先どうすればいいのでしょうか？

こころに闇を抱え、不眠と頭痛がきっかけで四回ほど通い、医師の方といろんな話をしました。 生い立ちや今の現状、わたしがいつも思っていることなど、いろんな事を話すんですが、 いつも ユーパン ハルシオン(はじめはマイスリー) をもらい、病名もなく、こころの闇とたたかっています。 まだ様子見るのでわからないとか、なんて言ったらいいか、とか言われるばかりでモヤモヤして、なおさら悩み無気力感につながっていきます。 病名があるならば、それを言われると、安心するような気がします。 病名を言われないのは、私のこころの悩みがただのグチだということでしょうか？ 心療内科に通われてるまなさんはどんな診察状況ですか？？

こんばんは。 リスカのことで悩んでます。 私は今年の5月に家族関係で 色々あり何度かリスカしてしまって それから8月まで切らなかったんですが 次は恋愛関係で沈んで 切ってしまって... それから七回程切ってしまった 以来いきなりリスカしたい という衝動に駆られます。 ですが戸惑いもあったので 浅い傷でした。 猫の引っ掻き傷。 ほんとにその程度です。 傷が深いと癖になるっていう のはよく聞きますが 浅い傷なのにこんな気持ちに 何故なるんだろうと 疑問に思っています。 なんだか自分が恐いです。 浮かぶ度に切ってしまいます。 どうすればいいんでしょうか...

躁うつ病を患って6年になります。 過去にオーバードーズの経験は何度もあります（現在は改善された）。 ナイフを握りしめる行為も何度もありました。 でもリストカットはありませんでした。 ところが、今日、初めてついにやってしまいました。 発作が起きて混乱してパニックになって、発作がおさまったときには、もうやっていました。 初めてのことで動揺しています。 そのリストカットのあとが現在、ぷっくりと腫れてしまっているのですが、そういうときは、どのような処置をしたらいいでしょうか？ 切った場所は腕に5か所です。 果物ナイフでやってしまいました。 お風呂はしばらくやめておいたほうがいいですか？ 皮膚科はおおげさかなと思い、質問してみました。 自信はないですが、躁うつ病もだいぶ良くなっており、もう二度としないと思います。 今日のことは忘れたいです。

私は学生です。 少し、悩みを暴露します。 私の友達は、九月から不登校になってしまいました。 当時は腹痛という事で三日くらい休んでたんですが・・・。 だんだんと、来る回数が減ってきまして・・・ もう今では、学校には来ません。 冬休みが終わったら、学校を辞めてしまうのでしょうか。 電話を掛けても、相手のお母さんが 「今、居ないのよ～」の繰り返し。 (その子のお家は分かりません) 学校の先生も、そのことについてはなんにも触れません。 クラスのみんなもすっごく心配しています。 (不登校の原因はクラスの皆だと思いますが) そんな友達を私は助けたいです。 できることなら何でもしますし・・・― もう、来ないのでしょうか？ 辞めてしまうのでしょうか？ なにか、アドバイスください！

私は現在、うつ病・摂食障害・生活リズム障害もちの高校2年生です。 ここ最近、学校に行くのが特につらく、高校を休学する事を考えています。 みなさまに、高校休学すべきかどうか、あるいはどうお思いになるかをお聞きしたいと思っています。 休学する以外に何か良い方法がないか、と言う事も、みなさまにお答えいただければ、と思っております。 私は中高一貫校に通っています。 うつ病と摂食障害と病院で診断されたのをは中学3年の秋です。 それからも、病院に通いながら学校に通学しています。 しかし、だんだんと学校に行くのがつらくなってきました。 私は勉強も好きですし、友達も好きで、ずっと学校に行く事が苦痛だと感じなかったので何が原因かわかりません。 はじめはイヤイヤ行くという感じで、授業はついていけていました。 けれども、やはり高校に上がると、授業の進度は速くなり、課題も増え、内容も難しくなり、だんだんと成績は落ちていきました。 それでもがんばろうとしているのですが、ここ最近は授業に出ても集中できず、考えるのもしんどい、朝は特に字を読んでも内容が入らない感じで、すぐに物事を忘れてしまい、とても眠たいので、授業が苦痛で仕方ありません。 寝ても寝ても眠いのに、朝は早朝に目が覚めて、2時間ほど経ってまたずーっと眠気が続く感じです。 ほぼ毎日過食嘔吐を繰り返しています。嘔吐は夕食後には必ずするほどです。 私は怠けているんじゃないか、病気に甘えているんじゃないか、と思います。 けれども、毎朝泣きながら学校へ行って保健室へ行き、3時間目くらいから授業に出ても集中できず時間ばかりを気にして、課題に追われることを考えると「早く死にたい」と思ってしまいます。 人生を考えればほんの小さな通過点にしか見えないのでしょうが、今の私には毎日が大きな壁にしか見えません。 昨日の朝、なきながら「学校行くのイヤや」といつものように言っていたら、 母に「じゃあ休学したら?」と言われ父にも「1年ぐらい休学したら」と言われました。 私も休学について全く考えなかったわけでもないのですが、 楽になるけど、甘えでは?と思ったり、 みんなで6年間過ごして卒業したい！と思ったりして、なかなか、休学したい！とは思いません。 今は調子が悪いけれど、またもうすぐしたらよくなるかもしれないし、 三年にあがってみるとわからない。という気持ちもあります。 家にて自分でうまく時間を使えるのかと言う不安もあります。 ですが、休学してその間に病気を治してからがんばるというのもひとつの手だとは思います。 行かなきゃとずっと思いながら休んだり、保健室にいたり、 課題が…出席日数が…と思いながら通うのであれば、休学する方が体の負担と心の負担が減っていいのかもしれない。とも考えています。 私はこれよりもいい方法が考えられればいいとも思いますが、私の知識や思考ではまだまだ不十分です。 そこで皆様のお知恵を拝借したいと思います。 今の私の文章を読んでいただき、どうお思いになったかだけでも結構です。 お時間があればお答えいただけますようお願いいたします。

私はうつ病歴６年です。 何度も死にたくて、でも死ねないことも分かっていて、ODをしたりリストカットしたりしてきました。 先日の診察で「こんな気持ちで生きていくのは辛い」と言ったところ「みんな治すために努力している」と言われました。 努力… 私は「努力してまで生きたいか？」と思いました。 「私は、今、この診察室にいるだけで精一杯なんだ」と。 こころの病を抱えている方、努力されてますか？ どんな努力をされてますか？ もう疲れました。

私はいじめを受けても無視する為、内容がそこそこ酷くても すぐに止む程度の状況にしか居た事しかありません。 そこで伺います。 まず、過去にいじめを受けた方。 客観的に、なぜ相手がいじめて来たか理由に察しは付きましたか？ 察しが付かずに火に油を注いでいたと思う経験は有りますか？ それともどうしようもない事で耐えるしかなくなっていましたか？ 次に、過去にいじめをしていた方。　おなじく 客観的に、なぜ相手をいじめていたか、自身で理解していましたか？ 理解できていても辞めれなかった場合、 相手や周囲の人に逆にいじめられる切欠になる恐怖心が有りましたか？ それとも理解していても個人的に収まりが付かず当たっていましたか？ 感情的に吐き出して下さっても、 冷静に客観的に語って下さっても、 参考になりそうなURLを貼って下さるだけでも構いません。 特に結論のない文体でも構いません。 できれば大まかな歳と期間、相手との関係を添えて、 色々、ご回答頂けますと幸いです。

初めまして。 現在の家族は夫と幼い娘です。実家は18歳で出ています。 実母はうつで通院、薬を飲んでおり、最近クリニックを替えたせいか、うつ症状が軽快してきました。具体的には、以前の性格に戻りつつあります。 それと前後して、私の母に対する嫌悪の感情が火山のごとく噴出…。本人に気づかれないように我慢して（かくして）います。が、爆発することを恐れています。 結婚後は県内に住んでいるため、小さい子供を連れて日帰りで月に何度か、実家の父母に会いに行っていました。孫が出来てうつが良くなる、とはよく聞く話です…。 さて、本題なのですが、母のどこが私の激しい嫌悪感を引き起こすのか、それがわからないのです。 出産以後、１時とか２時の真夜中に目を覚まし、自分の子供の頃の事を思い出しては、明け方まで全く眠れません。ただし、不眠自体はある市販薬を毎日飲むことで解決しました。 母の事を考えるとき、もしくは母と接するとき、母の記憶をたどるとき、別人格にスイッチが入るようで、思考がつながっていないのです。通常は、母の事は思い出しません。 夫には、意味がわからないと言われます…。 昔、初めて家を出て１～２週間ほどたち、人との会話のなかで気づきました。母の声がどうしても思い出せないのです。そのときは、不思議としか言えませんが、本当の事でした。 嫌な人の事を忘れるために、自分のされた嫌なことを忘れるために、記憶がなくなることはあると聞きます。ですが、実母の声を忘れる（たった１～２週間で）ことがあるのですね。 思考がまとまらず、とりとめのない文章で申し訳ありません。私に通院歴はなく、服用中の市販薬も乗りもの酔い止めですので、処方薬の副作用ではなさそうです。 うつ状態の母には、無難に接していられたのです。過去の母と私の関係を思い出せないままの方が良かった…。パンドラの箱は、開きかけてもまた閉められますか？うつに戻ってほしいとは言いません。 私の激しい感情をなんとか抑えて母の人格をを尊重し接していくアドバイスをいただければ幸いです。長文、失礼いたしました。