an1 の回答履歴

私は現在大学2年生です。皆様に助けていただきたいのは孤独感に対する対処法です。昔から人間関係を築くのが苦手なところがあったのですがそのせいで周囲との距離感を感じいつも孤独感を感じています。寂しさを紛らわそうとサークルに入ったのですが集団の中にいると周囲の人が優しくしてくれてもなぜか寂しさというか切なさを感じます。かといって一人で居るとそれはそれで寂しいものです。集団の中に所属して寂しさを感じるくらいならいっそ一人で居て寂しさに耐えたほうがマシなのでしょうか？接する人が自分のことを良く思っていないんじゃないかと思うことが多々あります。昨日親しくしてくれたのに今日はそっけない態度をとられたりすることがあって自分が何か嫌われることをしたんじゃないかと思ったりもします。気にしすぎでしょうか。一人で居るのも寂しいですが集団の中で寂しさを感じることの方がよっぽど辛いという事に気づきました。でも集団に所属していないと寂しいのでサークルに参加しているという感じです。矛盾してますよね。私は一体どうすればいいのでしょう。皆様のお知恵をお貸しください。何か疑問がございましたら補足説明いたします。本当に苦しんでいます。アドバイス、経験談なんでもお待ちしています。そして必ず返事も書きます。どうかよろしくお願いいたします。

３年程前から、うつ病とＰＭＳで精神科で薬をもらい通院しています。今までは、イライラや落ち込み、何もやる気になれない等の症状が中心でしたが、ここ最近イライラしたり、落ち着かないとカードで買い物ばかりしてしまい、調子の良い時はしゃべり続けたりして、落ち込むと何もやる気になれず１日家にこもって、おやつを食べ過ぎたりといった症状が続いています。本やネットで調べると、こういった症状は躁うつ病なのでは？と思うのですが、病院の先生はそうだとは言いません。同じ様な症状の方がいらっしゃったらどういう病名だと言われたのか教えて頂きたいのですが。宜しくお願い致します。

鬱の方に質問なのですが、将来子供が欲しいという気持ちはありますでしょうか？ 鬱の方でも、鬱でない人と同じ位、子供が欲しいと思うものなのでしょうか？ 特に女性の方はどう思われるているのかな？と思います。 ちなみに、私は自分が鬱なので、子供が欲しいという気持ちが起こらない気がします。他の鬱の方はどうなのだろう？と思いました。 よろしければ回答お願いします。<(_ _)>

　中学生の頃から「突然集中力が切れる」「脱力感に襲われる」「投げやりになる」という症状が見られ、病院にも掛かったことがありますが、躁鬱気味で突然病院に掛かっていることが面倒になり、途中で止めてしまったりと、ちゃんとした診断を継続してきませんでした。 　しかし、これからは完治して生活をしたいと思っているんですが、自分でも「これは本当にうつ病と言えるんだろうか？。誰でも多少はあるもので我慢や忍耐が足りないのでは？」と思う事もしばしばです。 　それにちゃんと診断しても改善できるかどうかも疑問です。 　うつ病の定義とちゃんと改善に成功された方のお話を伺いたいです。

　中学生の頃から「突然集中力が切れる」「脱力感に襲われる」「投げやりになる」という症状が見られ、病院にも掛かったことがありますが、躁鬱気味で突然病院に掛かっていることが面倒になり、途中で止めてしまったりと、ちゃんとした診断を継続してきませんでした。 　しかし、これからは完治して生活をしたいと思っているんですが、自分でも「これは本当にうつ病と言えるんだろうか？。誰でも多少はあるもので我慢や忍耐が足りないのでは？」と思う事もしばしばです。 　それにちゃんと診断しても改善できるかどうかも疑問です。 　うつ病の定義とちゃんと改善に成功された方のお話を伺いたいです。

私はまだ新高２で、進路を決めたりだとかいろいろと大変になってくるころなのです。それなのに最近何もかもが面倒に思えてしまうんです。勉強はともかく歯磨きだとか着替えだとかまでもよくさぼってしまうんです。まぁ前から無関心で人よりも物事に感動しなかったりはしていたのですが。近頃は寝てばかりでもう自分が嫌になってきます。 これって病気とかなんでしょうか。

いつも漠然と不安や孤独を感じていて、他人との距離が上手くつかめません。 期待する人物(母親や友人)には、頼りたいときに空振りされます。自分の欲求をストレートに伝えればいいのでしょうが、どうせ言っても困るだけだし、と考え、実際やんわりと拒絶のセリフを言われるので、頼りたい気持ちを自分の中に押し込めて、ひとり泣きます。 新しい友人が出来れば変わるかもしれない、と新しい友人が出来るのを切望してきたのですが、最近そのチャンスがめぐってきたのに、嬉しいというよりも、緊張してしまいます。そして、会う予定がキャンセルになると、残念というより安堵した気分になります。その人を好きで近づきたいのですが、距離が急速に縮まるのが怖いのです。 私は一見、誰とでも話す社交的な人にみえるかもしれません。しかし知り合いと話していて、少しでも気になることがあると、後に響いてしまいます。デリカシーのない人や攻撃的な人に出くわすと、後の生活ペースが乱れまくるほど動揺します。 とにかく生きづらさを感じます。 孤独なくせに、人にふりまわされていて自分がないようです。自分の人生は自分のもの、と理屈ではわかっても、ちょっとしたダメージでまた落ち込んで気持ちがついていかなくなります。 このサイトのアダルトチルドレンの相談を読んでいると、自分もそれかと思いました。境界例も該当しているような気もします。 長年こういう感覚に苦しんできて、なにか打破できる方法はないかと模索しています。精神科で投薬を受けたこともありますが、解決にはなりませんでした。 こういう状況を乗り越えた方や乗り越えようとしている方で、ヒントがありましたら教えてください。

いつも漠然と不安や孤独を感じていて、他人との距離が上手くつかめません。 期待する人物(母親や友人)には、頼りたいときに空振りされます。自分の欲求をストレートに伝えればいいのでしょうが、どうせ言っても困るだけだし、と考え、実際やんわりと拒絶のセリフを言われるので、頼りたい気持ちを自分の中に押し込めて、ひとり泣きます。 新しい友人が出来れば変わるかもしれない、と新しい友人が出来るのを切望してきたのですが、最近そのチャンスがめぐってきたのに、嬉しいというよりも、緊張してしまいます。そして、会う予定がキャンセルになると、残念というより安堵した気分になります。その人を好きで近づきたいのですが、距離が急速に縮まるのが怖いのです。 私は一見、誰とでも話す社交的な人にみえるかもしれません。しかし知り合いと話していて、少しでも気になることがあると、後に響いてしまいます。デリカシーのない人や攻撃的な人に出くわすと、後の生活ペースが乱れまくるほど動揺します。 とにかく生きづらさを感じます。 孤独なくせに、人にふりまわされていて自分がないようです。自分の人生は自分のもの、と理屈ではわかっても、ちょっとしたダメージでまた落ち込んで気持ちがついていかなくなります。 このサイトのアダルトチルドレンの相談を読んでいると、自分もそれかと思いました。境界例も該当しているような気もします。 長年こういう感覚に苦しんできて、なにか打破できる方法はないかと模索しています。精神科で投薬を受けたこともありますが、解決にはなりませんでした。 こういう状況を乗り越えた方や乗り越えようとしている方で、ヒントがありましたら教えてください。

ここ数日、悪夢に悩まされています。 自分や人が殺められたり、ホラーやオカルト的な内容で、夜中に何度も目が覚めるのですがまた悪夢を見ます。 ただでさえ鬱病で朝が辛いのに余計にブルーになってしまいます。 寝る事に恐怖さえ感じるのですが人間眠らない訳にはいきませんよね。 どうしたら悪夢から解放されるでしょうか？ どうか知恵をお貸しください。

何度か投稿させて頂いた者です。 当方28歳男性でシステムエンジニアをしています。職歴はまだ５ヶ月です。 最近、仕事の関係のストレスでメンタルバランスを崩し、恋人の勧めもあり、(恋人もパニック障害で現在も通院中です。)本日初めて心療内科で受診をして来ました。 予約制の病院だったのですが、本日に限って担当の医師は常勤の医師の休暇に伴い、非常勤の医師でした。 簡単な問診と症状の説明をして、出た結果はうつ病。 ３ヶ月程度の自宅療養を要するとの事でした。診察時間は約15分でした。 こんなものでしょうか？当方がこの様な状態だからそう感じたのかも知れませんが、担当の医師の態度はどこか威圧的に感じました。半ば診断書の押し売りと言った感じです。 確かに仕事中はストレスで押し潰されそうで、辛く、悲しく、イライラして、どうしようもありません。 しかし、休日は割と気分良く過ごせるし、健康な気がします。 もし本当にうつ病なら治療の為の休職は必要だと思いますが、周囲に及ぼす影響を考えると、そのせいでまた気分が落ち込みます。 うつ病と診断を受けた事でうつ病になりそうです。 こんなものですか？ 本当に自分はうつ病なのでしょうか？ 経験者の方などのアドバイスが受けられれば幸いです。 どうぞよろしくお願い致します。

役所（郵便局含む）や銀行は一部を除き、土日、祝日と大抵の人が一番行きたい曜日に休みというのはいつも疑問に感じます。 サービス業で、国民に奉仕する仕事なので、ゴールデンウィーク、盆、正月以外は、深夜までとは行かなくても土日、祝日関係なく７時ぐらいまで窓口を開けとくべきだと思うのですが。 皆さんはどう思いますか？

役所（郵便局含む）や銀行は一部を除き、土日、祝日と大抵の人が一番行きたい曜日に休みというのはいつも疑問に感じます。 サービス業で、国民に奉仕する仕事なので、ゴールデンウィーク、盆、正月以外は、深夜までとは行かなくても土日、祝日関係なく７時ぐらいまで窓口を開けとくべきだと思うのですが。 皆さんはどう思いますか？

水曜日に心療内科で軽いうつ病と診断され、セディール10、トレドミン15m、ガスモチンを1日３回分処方されました。 飲んでしばらくしたら動悸がしだし、脈、血圧が普段より高かったんです。 不安になったので病院に電話して聞いたら 担当の先生はお休みで違う先生が電話口の出て トレドミンが合ってなかったのね。 薬変えるからまた診察しに来てくれと言われ 今日また行き担当の先生に言ったら、 「そうかなぁ～？」って感じでトレドミンは1日2回にしセディールからメンビットに変えると言われました。セディール10、トレドミン15m、を２回しか飲んでないのに（今はやめてます）まだ動悸が気になります。以前より増して体調が悪くなった・・・。 なので今日変えて貰った薬を飲むのが怖いです。 行ってる病院も心療内科専門だからいいと思ってかかったのですが予約制ではなく待ち時間2時間、診察３分です。 先生のデスクの上には他の患者さんのカルテがずらっと並んでおり初診で言った時も私の症状をぱっと見て、 「はい、これはうつだね」あっさりと言われ、これからどうするとかちゃんとした説明なんかありませんでした。はい、終わり。はい次～みたいな。 長くなりましたが今から病院を変えてもいいんでしょうか？？ それともしばらく通った方がいいのでしょうか？？ どなたかアドバイスお願い致します。 今の症状：半年位から頭がぼっとしていて、集中力が欠けてきて 記憶力も低下ぎみ、やる気がおきない。 たまに動悸、たまに気が遠くなる時がある。過眠症などです。

最近、親友がうつ病と診断されました。 私自身も心身症と診断された事もありますが、どの様に声をかけていいのか分かりません。 現在・過去にうつ病を経験された方のご意見をお願いします。 よく聞かれる言葉で 『頑張れ』はダメだと自分でも理解できます。 当人にとっては病気になるまで頑張ってきたのに、これ以上頑張れとは酷なことです。 『ぼちぼち』 当人にとっては生活を支える必要もあり、ぼちぼちという言葉は無責任な気がします。私が言われたとしても状況を理解していない他人事の様な感じを受けますし、最も酷な言葉に思えるのです。 『気楽に』 物事を気楽に考えられるのなら、病気にはならないだろうと思えます。 『気持ちが分かる』 私自身、状況は理解できたとしても、人の抱える気持ちは完全に他人に理解できないだろうと思っているので「分かったふりしないで」と逆に反感をかってしまうのではと考えています。 『まずは休養を』 これが妥当だとは思うのですが、どれもこれも安っぽい言葉に思えて仕方ありません。 『お大事に』『良くなるといいね』などなど・・・。 どれも私が言われたとしても嬉しくありません。当人は病と闘っているんです。希望を持たせる言葉や慰めの言葉など、今の時点では届かないと思います。 私自身も友人の気持ちが分かるようで分かっていないのだろうかと混乱しています。近いうちに様子を見に行こうと思うのですが、どんな言葉をかけるのが良いのか、どうすれば良いのか教えて下さい。

来年高校生になる♀です。 ボーーっとして前みたいなやる気がでないんです。 体が重い感じで、だるい感じがして すぐ不安になって泣きたくなったり・・・。 前ほど笑えなくもなりました。 普通に外出できるのでそんなにたいしたうつでは ないとは思うのですが 人と話すのが億劫で、前みたいに元気に楽しく会話が できなくなったために 人間関係にも支障を起こす始末・・。 これがうつなのかも・・・というのに最近気づきました。 うつかな？と思ったらすぐ病院へとか言いますけど 親に言いずらいのです・・。 私がうつだと知った母は、どうなってしまうんだろう・・。 実は私は昔から体が弱くて、家族にも身内にも たくさん心配をかけてきました。 それは小さいころの話だったのですが １年前には脳内出血を起こし、内心家族は 私のことでストレスがたまりにたまってます・・。祖母との問題もでてきて・・・。家庭環境がうちでは本当に悪いんです。 ただでさえ、私の周りの人はストレスをためこんでるのに、これ以上私のことで心配は・・・ストレスはかけたくないんです。 というか、両親に心配をかけると私にストレスがたまりそうで・・・この欝がひどくなりそうで怖いんです。 それに、たとえ病院へ行っても、結局は薬をもらって 治すんですよね？ 薬で完全に治るの？っていうのもあるし 脳内出血を起こした後に、そういう薬を飲んでいいのかっていうのもある。 副作用も正直、怖いです。 できれば、親や身内にも心配をかけずに自力で治したいのですが・・・ やはり病院へ行くべきでしょうか・・。

経緯は下記をご覧ください。 http://okwave.jp/kotaeru.php3?q=2026078 法的には強制力はないらしい、とのことですが、どうしても受診させたいんです。 何かいい方法はありませんか？ 批判的な回答は固くお断りいたします。

初めての利用なので、不手際な面があるかと思いますが、 よろしくお願い致します。 兄が２年ほど前からうつ病で、入退院を繰り返しています。 （今は自宅にいます） 診察では、うつ病＋性格面に少し問題があるということでした。 もちろん治ってほしいのですが、一向に良くなる気配がなく、 家族で共倒れの一歩手前です。 ３ヶ月前から会社に半日出社していますが、 会社からそろそろ１日出てもらわないと…。と 言われているらしく、尚さら重圧によって 荒れています。 私たちも、隔離病棟を見てきて病院にまた お願いするのはかわいそう…。と思っています。 そして入院させたところで繰り返しという感じがします。 病院とは違って、何か更生施設といったようなところを ご存知の方がいらしたら教えて頂きたいのですが。 保険センターに聞いて近くにあれば教えてくれると どこかのＨＰに書いてあったのですが、 何県でも構いません。 もし、その施設について詳しくご存知でしたら、 定員数などお教え頂ければありがたいです。 最後まで読んで頂き、ありがとうございました。

最近、気になりだしたんですが。 小さい頃（保育～小学）に、真夜中に良く目が覚めたんですけど、その時に「ドシーン・・ドシーン」と階段をゆっくりと一段一段上ってくるような音が聞こえる日が何回もあってすごく怖かったことを覚えています。 家だけかと思ったんですが、泊まりで出掛けた時にも寝ている時「ドシーン・・ドシーン」と音がしました。 どちらとも２階にいました。今は全然そういうことはありません・・・。 これは、やっぱり精神的なものだったんでしょうか？ それとも夢か霊的なものだったのか。 こういう経験がある方、詳しい方はこれは一体なんだったのか教えてくれないでしょうか・・・。 宜しくお願いします。

議会制民主主義と議院内閣制の意味の違いと使い分けを教えてください。

2週間前、弟を自殺で亡くしました。 彼は10年ほどうつ病でした。31歳でした。仕事は転々とし、亡くなった時は無職でした。自助グループで知り合ったお友達と一緒に暮らしていました。 家族としてはメールで近況報告したり、経済的な心配はしないようには伝えてありました。「仕事をしろ」といったプレッシャーは一切与えていないつもりです。しかし、弟は家族のメッセージにはほとんど答えることはなく、彼の家に何度行っても、顔を見せてくれたことはありませんでした。 昨年本人が「入院したい」ともらした時、入院を勧めました。しかし、その後本人から「入院の話はなかったことに。」と言われ、それも本人の意思だったので受け入れました。しかし、今回このような悲しい結果になってしまったのです。 家族宛ての遺書もなく、同じうつ病だったお友達にも彼自身が「何が」辛かったのかは言わなかったようです。 しかし、家族としては彼が「何を」辛いと思ったのか、どうして彼が死なねばならなかったのか、これから一生をかけて、答えの出ない質問に立ち向かわねばなりません。 そこで、現在うつ病で苦しまれている方の意見をお聞きしたいのですが、 １．死にたいと思うのは、何か発端となる原因があるのでしょうか？（例：不遇な生い立ち、職場での人間関係など。）それとももっと漠然と、ただ「死にたい」と思うのでしょうか？ ２．死にたいと思ったとき、残る家族のことまで考えてくれるのでしょうか？それとも、考える余裕もなくなるほど死にたくなるのでしょうか？ ３．死ぬことによって現在の苦しみから解放されることを考えているのでしょうか？「死んだほうが楽になれる」ということでしょうか？ （上記の質問が無神経だったり、気分を害されたら大変申し訳ありません。）