mathammy の回答履歴

私はこれまでずっと猫背で首や肩がこっていました。 最近、猫背を治そうと家でテレビをみる時やPCをする時は姿勢を正しています。 ただ３０分もすると背中が痛くてたまりません。 肩や首の痛みが軽くなるのはいいのですが、それ以上に背中の筋肉が痛くてしょうがありません。 この痛みはいずれきえるのでしょうか？ 痛みを我慢してでも姿勢をただしていたほうがいいのでしょうか？

食べても食べても太らないんです 昨日のご飯は 17時に普通の一人前(ご飯 お吸い物 鮭のホイル焼き) それから、仕事いって、 夜中の３時頃に 4～5人前(パスタ チャーハン×2 ピザ 生ハムサラダ) を食べました。 甘いものは嫌いなので、 間食はほとんどしません。 食べる量、食べる時間は いつもこんな感じで、二食です。 私は、身長153cmの19歳、女なのですが、 体重が37kgから、増えません。 かといって減りもしません。 ここ五年ぐらい体重は変わりません。 吐いたことはないのですが… 夜中、ご飯を食べに行った方から、 病気じゃない?といわれて不安になり、 質問しました。 うちの家系は、バセドウ病に かかっている人が多いので、 中学二年生の時(エコーあり)と 半年前、(貧血の検査のついでに) バセドウ病の検査を受け、 異常なしでした。 この過食は、病院に行った方が いいのでしょうか? あまり気にしなくても いいのでしょうか? せめて40kg代になりたいので、 どうやったら、 がりがりじゃなくなりますか? 太れる方法アドバイスください。 長いうえに読みにくい文章で すみません。

私は身体が左側に歪んでいます。これまで猫背で生活してきた為だと思っています。 現在、バスタオルを2枚使った骨盤枕で骨盤を矯正していますが、 １晩寝ると元に戻ってしまいます。 毎日続ければいつか身体は矯正されていくのでしょうか？

顔面の筋肉についてお伺いしたいのですが、顔面の筋肉も筋肉なので、鍛えることができるという人と、他の体の筋肉とは異なるので、いくら筋肉の運動をしても筋肉は付かないという人がいます。どちらが正しいのでしょうか?

日々の健康状態や病気の予兆を把握する ために、家庭で定期的にできることはどんな ことでしょうか。 血圧は定期的に測っています。 みなさんが行っておられるおすすめの 健康管理、日頃から観察しておくことなど があれば教えてください。

私はたまに頭痛になります。 雨が降る前や季節の変わり目などが多いです。 以前、病院で片頭痛と診断されています。 先日、頭痛がひどかったので、バファリンを飲んだのですが 数時間後に急激に胃が痛くなって気持ち悪くなりました。 それで、そういえば前にバファリンを飲んだ時も そうだったなと思い出しました。。。 生理痛もわりと重いので、鎮痛剤は常備しておきたいです。 休みの日などは飲まずに寝ていられますが 仕事の日はそうもいかないので… おすすめの頭痛薬、鎮痛剤があれば、教えて下さい。 また、市販薬より、病院で処方してもらう方が安全でしょうか？

会社と家で一日中パソコンに向かっています。 テレビや動画視聴の時もありますが、そんな状態で、 目が疲れて、時々痛くてしんどいです。 最近、目が痛い時、必ず胃も痛いというのを発見しました。 眼科の先生に聞いたときは、関係ありませんと言われました。 私だけなのかなと、気になります。 コンタクトをしていますが、目が疲れるというより痛い時、 目も痛くなります。 ゴミが入ったような激痛の時は、吐きそうなほど痛みます。 でも、外した途端 (目の激痛が収まった途端)、胃痛も治まります。 ご自分もなったことがある・・・だけでもいいので、教えてください。

自分は髪がサラサラ～な髪質ではありません。 なので、どんなシャンプーを使ったら髪がサラサラになるんだろうなと思って、いろんなメーカーのものを試して、自分に合ったものを探し中です。。。 毎日、髪を洗って乾かして寝て、それをきちんと毎日やっても、ぜんぜんまとまる髪にならず、バサバサなんですが、 冬場など、汗をかかないときなど、たまに髪を洗わずにお風呂を済ますときがあるのですが、 その翌日、なぜか毎回、いつもより髪がまとまって、いい感じなんです。 これって、何故なんでしょうか？ こんなふうだったら、きちんと髪洗っても意味ないじゃん・・・って思っています(汗

高校3年の女子です。 1週間ほど前体重を測ったところ６０ｋｇ近くにもなってしまい、ダイエットを始めました。 ただこの方法でいいのかと思い質問させていただきました。 以下が実践してる方法です。 ・毎朝ヨーグルトにフルグラを入れて食べる（砂糖は0カロリーの物） ・通学は自転車で20分くらいこぐ ・風呂は長めに入り汗を流す ・毎晩腹筋を鍛える（いろんな方法で30回以上） ・三食きちんと食べる ・あまり良くはないが間食はあり。食べるとしたら良く噛んで食べれるかたいせんべいなど ・サラダのドレッシングは醤油とオリーブオイルで野菜から先にだべる。 因みにランニングはしていません。身長は１５７ｃｍです。 皆さんの実体験など交えて頂けるとさらにうれしいです。 回答宜しくお願いします。

質問お願いします。 おすすめの焼肉の付けタレのレシピを教えてください。 お肉を漬け込むたれではなく、焼いたお肉につけて食べるたれです。 市販の焼肉のたれになにかを加えるアイデアでもよいです。

福岡に住んでる今大学２年です！ 保健体育の教員になりたくて免許を取れる大学にきました。 しかし２年から実技が始まり、球技をあまりやってこず明らかに下手です。小学校から剣道を現在も続けていますが、剣道以外全くと行っていいほどダメでした。機械運動も課題が出されて結局ひとつできず追試。走っても合格ラインのタイムに届かず、何をするにも人の倍かかってしまいます。 こんなんでほんとになれるのかすごく不安です。 やめたくはないです。けどわたしの心の弱さで今不安でいっぱいです。 書いていてただなぐさめてほしいだけなのかな？って自分でも思います。けれど、もし免許を取れたとして生徒の前で何か手本を見せなければならない場面でできません。ではまったく意味がないと思います。 文章能力がまったくなく意味がいまいちつたわらないかもですが、なにかアドバイスなどありましたらお願いします。

中学生の娘についてですが、 娘は自分が好きでやりたくてダンスを習っています。 でも。主人は、娘が言う事を聞かなかったり、口答えをすると、すぐに「ダンスなんてやめちまえ。やめさせる。やめろ」 と怒鳴ってしつけ？言う事を聞かせようとします。 でも、所詮、思春期の子供 私は、このような（ダンス）ことを、しつけの駆け引きに持ち出して、やることはどうかと　悩んでいます。 夫婦間でも、このことについても反対にケンカになってしまうくらいです。 （私が娘をかばうと・・・・） 専門家の方の意見　一般の同じ娘さんをお持ちの家庭の方の意見をお聞かせください。

はじめまして。 北海道旅行のことで少し悩んでいることがあるので質問させてください。 いつもお世話になっている友達にサプライズで 北海道旅行をプレゼントする予定です。 2月6日から二泊三日で、雪祭りを見るということだけを決めて、 とりあえず往復の航空券と札幌駅近くのビジネスホテル二泊分の予約をしました。 一日目は夜に着くので、雪祭りを一通り見回って宿に行こうと思っています。 三日目は昼過ぎの飛行機で帰るので、それまで雪祭りを楽しむ予定なのですが、 悩んでいるのは、二日目のスケジュールです。 せっかく冬の北海道に行くので、流氷も見たいな～と考えていたのですが、 調べた限りでは札幌市から一番近いところで、紋別市のオホーツクタワーのがりんこ号で 札幌駅からだと電車とバスで片道４時間くらいかかるようでした。 友達がバス酔いしやすいことと、往復にかなり時間を取られることから、 もう少し札幌市内寄りあるいはアクセスが便利(札幌駅から電車のみで移動可能)なところで流氷クルーズが行われているところがないでしょうか？ また、流氷を見に行くのが厳しくなってしまった場合、 函館に行きたいと考えているのですが、札幌駅を朝に出たとしても函館観光をその日一日でするのは無謀でしょうか… (行ったことがないので行きたいのですが、札幌からのアクセスを調べると夜行バスが一番早いと出ました…) 二人で北海道に行くのは今回が三回目で、 今夏に道東をレンタカーで、去年に札幌、富良野、小樽周辺をレンタカーで旅行しました。 できればこれにかぶらないところに行きたいのですが、 どこか冬の北海道で、電車で行けるおすすめの場所はありますか？？ ちなみに当方二人とも22才です。 拙い文章を長々と申し訳ございません。 小さなことでもいいので、もし何かご存知でしたら、力をお貸しいただければ幸いです。 よろしくお願いします。

シャネルのビスのないタイプのサングラスを海外で買いました。外国人の鼻にあわせてあるのかフィットしません。頬骨に食い込んでしまいます。 シャネルのお店に持って行っても直せない、とのこと。なんとかフィットするように直せないものでしょうか。

この頃少し体が重く明日ホテルで、会があるのですが美容院には、行ってないので、頭が決まってなく着て行く服さえもありません。買いに、行くお金さえ、主人が、握っているので、思うように行かず、出ないほうがいいのかさえも思いますが、どのようにすればいいのでしょうか！どうかお教えください！

タイトルの通りですが、食べる量は減ったのに、ここ１ヶ月くらいでぶくぶくと太っていきます。特に、お腹周りと下半身がすごいです。セルライトまでできています。食べた量とものを思い返しても、どこから吸収されて、この脂肪になっているのかがわかりません。食べるものは、りんご又はばなな、パン２枚（外国の小さいサイズなので、日本の食パンで１枚分くらい）、それに夜ご飯です。夜ご飯は、温野菜系の軽いものです。飲み物には、水とコーヒーを飲みます。たまにお菓子も食べます。 いたって普通だと思うのですが、これでぶくぶく太っていくというのは、何かの病気だったりするのでしょうか？？

喉が詰まっているような感じがして、吐き気がとまらないです。 当方、19才の男です。4日前くらいからとつぜん吐き気に襲われて、今の今までずっと吐き気がおさまりません。病院へいって、ナウゼリンやツムラの半夏？の漢方薬などを処方されましたが、薬をのんでから1.2時間くらいしか効かず、下痢なども伴ってとても苦しいです。 病院の先生は、ただの胃腸炎か精神的からくるものかもしれないと診断されました。 実はぼくは、小学二年生のときに原因不明の吐き気が一ヶ月ほど続いたことがありました。医者たちも首を捻っていたのですが、僕は両親の離婚のストレスではないかと思っています。 また、両親の離婚と同時期に、一度嘔吐をしたことがあり、それがトラウマとなって、いまでは嘔吐恐怖症になっています。それ以来、吐いたことはありません。 吐き気がくると、吐くことばかり考えていまい、余計に気持ち悪くなってしまいます。これはストレスからくる吐き気なのでしょうか。どなたか、同じ症状をお持ちの方、克服された方がいらっしゃれば、何かアドバイスをいただきたいです。どうか助けてください。

今付き合って１年半の彼氏がいます。 彼は付き合う前に幻聴に苦しみ2回入院した事があります。 統合失調症ていう病気らしいです。 薬を一生飲まなければいけないのですが服用により太っているのが嫌で半年程前、薬を飲むのを止めてしまい結果入院しなければいけないギリギリまで悪化してしまいましたが再び飲むようになりなんとか入院せずに済みました。 しかし１ヶ月前にまた痩せたいからと薬を替えてもらったところ彼には合わなかったようでまた幻聴が聞こえ出して今入院するかもしれない状態です。 半年前は私以外誰の事も信じられなくなってしまったのですが今回は私の事も信じられなくなってしまっています。 私が浮気しまくっているとか私が彼をぼこぼこにしにきたとか聞こえるらしく私がいくら否定しても信じてもらえません。 今は私が彼のことを信じて回復するのをただ待ってればいいのでしょうか？ 私が彼に何かしてあげる事はあると思いますか？

自分は髪がサラサラ～な髪質ではありません。 なので、どんなシャンプーを使ったら髪がサラサラになるんだろうなと思って、いろんなメーカーのものを試して、自分に合ったものを探し中です。。。 毎日、髪を洗って乾かして寝て、それをきちんと毎日やっても、ぜんぜんまとまる髪にならず、バサバサなんですが、 冬場など、汗をかかないときなど、たまに髪を洗わずにお風呂を済ますときがあるのですが、 その翌日、なぜか毎回、いつもより髪がまとまって、いい感じなんです。 これって、何故なんでしょうか？ こんなふうだったら、きちんと髪洗っても意味ないじゃん・・・って思っています(汗

高２女子です。 昨日の朝 排便をしようとしたら ピリッという軽い痛みがありました。 トイレットペーパーに 血は付いていなかったと思います。 数年前にも似たような事がありましたが 放っておいたら３日くらいで痛みが消えたので 今回もまた…と思い 昨日は放っておきました。 ここで質問ですが、 (1)これって切れ痔ですか？ そして今朝の排便のときも ピリッという軽い痛みがあり、 排便をするのが辛くて、 中途半端に終わってしまいました。 思ったのですが、 この調子じゃあ便秘になって 便が硬くなり尚更傷が開く、 または傷が閉じにくくなりますよね。 (2)水分や食物繊維をとって便を柔らかくするのは 治療するにあたり有効な手段ですか？ (3)痔のときに病院で貰う薬は どのような作用があるのですか？ (4)病院に行かずに治すには どんな薬を買えばよいですか？ ボラギノールとか効きますか？ あと、小学生のときから、 便のあと肛門からイボみたいなのが 出てくるのですが、 (5)これってイボ痔の予兆ですか？ また、これを改善するにはどうしたらいいですか？ 痛みはありません。 長くなってしまいすみません。 どれか一つでも良いので よろしくお願いします！