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眼精疲労に一番の効果は目を休ませることでしょうか

眼精疲労 安い目薬を使っていますが高い目薬だと効果ありますか メグスリノキ 色々なサプリメントも試しましたが効果はあまりないです ピンホールメガネはなかなか良いです 基本1時間に1回ぐらい目を休めるのは一番でしょうかね 整体 格闘技

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noname#252623
noname#252623
回答No.1

目薬 たしかに効果すくないですよね 気休めかな アイマスク 花王 あたりでで目をあたためる タオルをレンジであたためてもいいかも