腎機能が心配

質問

健康診断の結果が心配です。 数年前尿蛋白でプラスマイナスが出てから、腎機能は念入りにチェックしています。
検査結果は問題なしとの判定だったのですが、尿蛋白マイナス、尿素窒素12、クレアニチンが0.75、egfrが71でした。
35歳女です。詳しくないのですがegfrというのが低いといけないはずなのに年齢のわりに低くて心配です。最近トイレが近くなったのも気になっています。
高血圧はなく(むしろ低め)血糖値なども高くありません。これは病院に行って詳しく見てもらうべきでしょうか。
その他心掛けるべきことを教えて下さい。よろしくお願いします。

回答No.3

takochann2 · ベストアンサー

まずはeGFR-Cr（クレアチニンによるeGFR)ですが、体格により見かけ上の数値が変わります。特に筋肉質の人は実際の腎機能より低く出ます。逆に筋肉が無くて寝たきり老人のような人は腎機能が悪くてもよく見えることが多いです。また、大きな人も見かけより悪く見えます。気になるならeGFR-Crより誤差が出にくいeGFR-Cysを測定してもらうか、ユリンメートなどで蓄尿してかなり正確な腎機能である24HrCCrを測定してもらうように頼んでみてはどうでしょう。
　腎機能維持の注意点ですが、高血圧・糖尿病に気を付けることはもちろんですが、喫煙は当然悪く、夏場や病気の時の脱水も腎臓にダメージを与えます。糸球体腎炎などは努力で避けられないものですから、尿たんぱくで確認します。
　蛋白は出たりでなかったり斑がありますので、薬局などで売っている尿蛋白試験紙でまめに検査して１＋以上が幾度も出るようでしたら腎臓内科を受診しましょう。
　膀胱炎を含め頻尿は多くの場合腎機能悪化とは関係ないですが、腎盂腎炎を繰り返すようでしたら腎機能が悪化しますので対策が必要です。

回答No.4

takochann2

eGFRの加齢による低下率は0.5/年未満です。何年か測定して低下率が大きいようでしたら精査してもらいましょう。

回答No.2

aeromakki

これで計算と見方が分かるかも。
私は確か、半分くらいしかないんですよね。
https://jin-lib.jp/pb/creatinine.html

後、腎臓悪めの人にお勧めの食事です。
https://wellness-recipe.jp/basic

お互い、頑張りましょう。

回答No.1

watanabe04

１つ１つの数字にこだわるのではなく、全体でどうかを判断します。
結果が「問題なし」だったなら問題ありません。（血液検査上は）