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彼氏のネット上の友人との関係に嫉妬してしまう私の悩み
- 彼氏のネット上の友人との関係に嫉妬してしまう私の悩みです。彼氏は引きこもっていた時期があり、ネット上の友人が多いです。Twitterのような文字のやりとりであれば流せるのですが、ゲームのボイスチャットやカラオケアプリでのLIVE配信など、どのような会話がなされたのか分からない状況だと自分で感情をコントロールできない嫉妬に襲われます。
- 彼氏にその気がなくても相手にそういう感情があるのではないか、そういう感情を彼氏に向けてほしくないという嫉妬に捉われてしまいます。私は友人もいないですし、趣味もないので、そういったところからはじめるのがよいのでしょうか？その場合、動機が不純で純粋に楽しめないのですがそれでも継続するべきなのでしょうか？
- 真剣に改善したい私の悩みですが、他にも改善策があれば教えていただきたいです。
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独占欲を無くす事も出来ないけれど、今と同じように独占欲を持ち続ける事自体もあなたは出来ない。それがこの書き込みでもある。まだあなたが独占欲の渦中にいたら···そもそも改善したいとか、無くしたいとは思わないし、思えないから。今のあなたは既に思えているじゃない?しかもその理由も冷静に分析出来ている。コミュニケーションの選択肢の枝葉が沢山ある彼と、全然無い私。世界が広い彼と、狭い私。彼は色々なおかずを少量ずつゆっくり楽しむ幕の内弁当を食べていて、あなたは好きなお肉(彼氏)だけを偏食気味にガツガツ食べる特盛りの唐揚げ弁当を食べている。他におかずが無いからこそ唐揚げばかりを食べてしまう。そして気持ちはどんどん太ってしまう。それを既にあなたは分かっている。そして、更に大事な事もあなたは分かっている。→今の独占欲にまみれた私ではいずれ彼に嫌われる。独占欲を無くしたいなら、独占欲を持った私は彼氏からどう見えているのか?その目線を自分自身に厳しく浴びせてみる。そうすればあなたは、独占欲自体の程度を緩める事が出来る。独占欲を持ち続ける=彼氏に嫌われる事をしている。彼氏に嫌われたくないからこそ発生している独占欲。彼氏に人一倍好かれたいからこそ発生している独占欲。その独占欲が、結果として彼氏に嫌われる最大の原因になると思ったら、あなたは今のスタイルを自然と崩していけるんだと思う。器が小さくて自分に自信が無いあなただからこそ、直ぐに独占欲に満たされて自分という器がいっぱいいっぱいになってしまう事はある。そうなった時は深呼吸して、自らの独占欲を放流出来る力を身につけていく。全部無くす必要は無い。抱えられるサイズの独占欲ならあり。逆に言えば、悩む状態まで肥大したサイズは整えないといけない。その目線があるだけでも、これからのあなたの日々は大きく違ってくるはず。しっかり自分自身の小さな器管理もしながら、健やかに彼を思っていける彼女力を。好意の早食いや大食いだけでは無くて、ゆっくりと(彼を思う)気持ちを咀嚼していける、そして感じていけるあなたを。これからも本気で彼と長く付き合っていきたいなら、その大事な目線はこれからも忘れないようにね☆
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- yaasan
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そうですね。趣味でもなんでもいいので、自分の時間を作って、彼を自分のモノ扱いしないようにするのがいいと思います。 ただ、それが不純な動機とか考えること自体、全てが不順になってしまうのだと思いますよ。自分のために何をしたら楽しいか、考えてすればいいだけかと思います。やる事によっては友達も出来るでしょう。 あくまで自然体で、恋人であろうとお互いにプライベートがあると感じることが大事かと。
お礼
コメントありがとうございます。 今までは趣味を探すにしても、独占欲をなくすために動いていてなにも楽しめませんでした。 でも、そんな言い訳はもうやめようとみなさんのコメントを読んで思いました。 まずは自分が楽しそうと思える環境に飛び込むことが、私には必要なんだと思います。
- eroero4649
- ベストアンサー率32% (11074/34516)
＞私は友人もいないですし、趣味もないので、そういったところからはじめるのがよいのでしょうか？ でしょうね。私はあまり嫉妬しないタイプですが、（同性も含めて）友達が多いのも一因だと思います。 質問者さんの中には彼氏しかいないんだから、そりゃ彼が存在の全てじゃないですか。他人に依存しやすい人は、交友範囲が極めて狭い人が多いと思います。
お礼
コメントありがとうございます。 私は同性にも嫉妬してしまっていたので、自分でも辛かったです。 でもよくよく考えれば、嫉妬を向けられる相手の方が辛かったかもしれませんね…。 友人をつくるのは簡単ではないですが、みなさんからコメントをいただき、久しぶりに友人がほしいと思えました。 まずは自分が楽しそうだなと思える環境に飛び込んでみたいと思います。
- KZ1105A1
- ベストアンサー率26% (277/1045)
彼はアナタとは違い、NET等での仮想空間においてでの「友」もいます。 アナタにはそれすら居ません。出来ません。 それにより、彼を友に盗られた気持ちになり、嫉妬しています。 それは端的に言えば嫉妬と云うより、独占欲が優先しています。 友が居ない者とは、皆、自分の事しか考えない、損得だけで生きています。人の気持ちを受け入れない、又、人に何かを与えない、人の為に何かをしてあげる・・・・ 自分を反省し改善する事です。 それを改めなければ、彼は時間の問題で離れていきます。
お礼
コメントありがとうございます。 対人関係は昔から不得意でした。 学生時代は友人関係の悩みに向き合えていたのですが、社会人になり仕事以外のストレスから解放されたいと思うようになりました。 仕事さえこなしていれば友人もいらない、友人がいない分には与えられることもないので与える必要もない、その方が楽だとさえ考えていました。 しかし、友人を受け入れる器も心の余裕もないことが問題でした。 そしてそれを、彼への独占欲という蓋で隠していたのだと思います。 私の甘えからくる自分勝手な理由でした…。 まずは心に余裕を持てるよう改善していきたいと思います。
- tuyosik
- ベストアンサー率4% (130/2735)
欲ばらない。与える。精進する。悪いことやめる。良いことする。気づく。確信する。害さない。助ける。性的行為から離れる。悪友から離れる。善友に親しむ。妄想しない。ありのままに知る。嫉妬しない。ほめる。今ここ自分の状況に集中する。浮気しない。ちゃんとまっすぐ。落ち着く。軽快に。すべてずっとではない、因縁で変化生滅する一時的な現象、流れる、私の思い通りにならない、私のものではない、空、苦しみばかり、四苦八苦、無常、苦、無我。涅槃が得られるように。生命が幸せでありますように、悩み苦しみがなくなりますように、願いが叶いますように、と考える、話す、動く、生活する。楽しむ。改善する。教わる。教える。実践する。無願解脱。と思います。
お礼
たくさんの言葉をありがとうございます。 全て仏教の教えでしょうか？ 一言目にあるように、まさに欲張りすぎなのかもしれませんね。 反省し精進していきたいと思います。
- kaitara1
- ベストアンサー率12% (1154/9141)
支配欲はだれにでもあります。要するに自分の思い通りに物事を動かしたいという欲求です。普通の人は自分の力の限界以上のことは望まないようにして心を平静に保っています。人の心は中でも自分の思い通りにならないものです。人の心を自分の思い通りに動かせるのは幸せなことではないと思います。ましてその人を信頼できるのならその人の自由にしてもらうのが一番健全な関係になるでしょう。
お礼
コメントありがとうございます。 私自身も彼には自由でいてほしいです。 引きこもりの期間を経て、できなかったことができるようになり、そんな彼から楽しい時間を奪うつもりはないです。 そういった気持ちとは反対に独占欲が存在します。 彼の行動を拘束し、趣味を奪い、困らせ悩ませたいわけではないからこそ、自分自身の独占欲に困惑し悩んでいます。 あくまで私の独占欲と私が対峙し打ち勝ちたいのです…。
- Granpa1969
- ベストアンサー率22% (619/2744)
御質問にだけ。 ＞私は友人もいないですし、趣味もないので、そういったところからはじめるのがよいのでしょうか？ はい、御自身の世界を持つことは必須条件です。 そうすることで、「決して踏み込まれたくないこと」の存在に気付きます。 嫉妬心が消えるとは言いませんが、やがて諦め方が身につくでしょう。 ＞その場合、動機が不純で純粋に楽しめないのですがそれでも継続するべきなのでしょうか？ 動機が不純と仰いますが、では純な動機って何でしょう？ 視点を変えれば幾らでも不純にもなるし、純にもなります。 そこに拘る意味は全く有りませんよ。
お礼
コメントありがとうございます。 仰る通りです。 趣味を持たなくてはと思ってはいたのですが、なかなか行動に移せずいました。 趣味を探している間も、独占欲から抜け出したいためにしているから何も楽しめないなどと言い訳ばかり…。 でもそんな自分の甘えを無視して、他人に干渉し妬み独占欲に支配されるのは良くないですね。 独占欲から抜け出したい気持ちばかりで動いていたので、まずは自分が楽しむことに向き合いたいと思います。
お礼
コメントありがとうございます。 今まで人に悩み事で頼ってきませんでした。 自分に厳しくあればやるべきことは分かっている(つもりな)ので、それならあとはやるかやらないかだけだと。 友人をつくらないのも、ちょっとしたことでストレスになり悩み、辛い思いをするくらいなら、知り合い程度の浅い関係でいたほうが楽だという甘えからです。 でもあなたの言葉に嗚咽するほど泣き、優しさ溢れる文章に今心を救われています。 こんなにもあたたかい気持ちになれるのだと改めて思わされました。 私の独占欲については彼と一度話し合ったことがあり「独占欲に関しては私の課題であって、それついてストレスは感じてないよ。でも会話をしていて異性が出てくる話がしにくいなと感じる時がある。」と言っていました。 これも彼の優しさだと思います。 今はよくても、もっと長い付き合いになれば彼のストレスになるのは容易に想像がつくからです。 彼の優しさに甘えず、彼の幕の内弁当を妬むのでもなく、私自身も彼とは別の幕の内弁当を食べれるよう努める決心がようやくつきました。 今までは私が幕の内弁当を食べたところで、彼の幕の内弁当を妬む気持ちは消えない…と言い訳ばかりしていました。 でも食わず嫌いでいるのはもうやめようと思います。 そして友人関係についても改めて考え直してみようと思います。 こうして前向きな気持ちになれたのも、一歩前進だと思っています。 長くなってしまいましたが、コメントいただき本当にありがとうございました。