※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：好きな同僚女性（既婚）がいます）
同僚女性への好意に対する対処法とは？
このQ&Aのポイント
僕は40代既婚男で、年上の同僚女性（既婚）が好きです。彼女との関係が変化したことで、悩みを抱えています。
彼女との関係を改善するためには、彼女の意見や気持ちを尊重し、距離を保ちつつも協力関係を築くことが重要です。
彼女に負担をかけず、彼女を支える存在として役立ちたいと思っています。しかし、自分の欲望も抑えることが必要です。
僕は40代既婚男で、年上の同僚女性（既婚）が好きです。
既婚者同士での恋愛相談なので、抵抗のある方はご遠慮ください。
事態を（ドロドロではない）ポジティブな方向に持っていきたいので、ネガティブなご意見、倫理的なご批判もご遠慮いただけると助かります。
職場での事ですので、「仕事しろ」「仕事をなめるな」などのご指摘もご勘弁下さい。
ずっと仲良くしていて、職場の人間関係の悩みに乗ったり、彼女の方からも週に3〜4日、メールが頻繁に来て夜遅くまでメールのやり取りしたり、仕事場でも構ったり構われたりしていました。
彼女から好きと言われたことはなかったです。
でも、特別である、信頼してると言うようなニュアンスの事は言われてました。
社員旅行の際にはお土産屋さんで横に来て小声で「お揃いで何か買う?」と言われたり（驚きすぎて断りましたが…）、彼女が不参加の際の社員旅行ではずっとメールしてました（移動のバスの中、観光地、ホテル、宴会中、ホテルの部屋に戻って明け方まで…）。
そんな事があったから僕の気持ちが彼女に傾いたわけではありません。
彼女と仲良くなる前から僕は彼女が気になってたし、そんな彼女と仲良くなれて、悩み相談をされて頼られて、彼女からもたくさんメールしてくれる…。
特別な関係への進展を期待したことはないですが、彼女の中での自分の位置に自信はありました。
毎年彼女の誕生日にはちょっとしたプレゼントをしてました。
昨年2月の僕の誕生日には彼女からお菓子の詰め合わせを貰いました。彼女からは初めて誕生日プレゼントを貰ったので嬉しかったんです。
でもその直後の昨年の春ころから、彼女からアプローチが減りました。
悩みが解消され必要なくなったのか、他の男性同僚と絡むほうが楽しくなったのか（決して僕は喋りが面白かったり、ユーモアのセンスに長けているわけではありません）、前のようには構ってくれなくなりました。
メールも彼女からは減り、僕が送ってもやり取りが続かなくなりました。
興味がなくなったのか、他へ興味が移ったのか…。
いつまでも仲良くしてる関係はい続かないだろうとは思ってましたが、いざ、その時になると自分が思った以上に不安定になりました。
言わなくてもいい「好き」の想いを伝えてしまいました。
彼女は泣きながら「今まで通り仲良くしていきたい」と言ってくれました。
お互い努力したけど、ギクシャクして距離ができたり、仲良く話すようになったり、またギクシャクしたり…。
忘れよう、気持ちを整理しようと今年の頭から半年間、仕事以外では関わらないようにしました。
彼女も僕の態度を見て関わってこないようになりました。
でも忘れられなかった。
気持ちの整理は少しはできましたから、落ち着きは取り戻せました。
でも「好き」の気持ちは消えませんでした。
彼女にしても仕事にも若干差し支えてるようだというような事を、事情を知る親しい同僚が知らせてくれました。
どうせ気持ちが消えないなら、距離をとっても仕方ないのかな。
何より僕が彼女を求めていました。
せめて普通に話したり出来るように、出来れば少しは仲良く楽しく話せるように戻りたい。
以前と同じような仲のいい関係は無理でも、また彼女に信頼してもらいたい。
半年ぶりに話しかけてみました。
何事も無かったかのように、あるいは何も気にもしてなかったかのように、普通に談笑してくれました。
嬉しいような寂しいような（笑）
それからは一日に何度か声をかけたり話しかけたりしています。
話しかけると、僕よりも彼女の方からたくさん話をしてくれて、少し話し込みすぎてしまいます。
罪滅ぼしではないけど、思いを伝えてしまった事が発端で、彼女を困らせたり迷惑をかけたとしたら、これからは彼女の役に立ちたい、味方でいてあげたいと思っています。
彼女からは何も期待していません。
彼女のためにしてあげられる事をする事で自分の想いもある意味で成就できるかな…？と考えては見てるのですが…。
でも出来るなら、現状よりはもう少しくらい親密度を上げられたらな…と欲深い事も考えてみたりもしています（笑）。
どうしていくのが正解でしょうか？彼女のため、僕自身のため、いろいろな観点もあろうかと思います。
ご指南、ご指導、よろしくお願いします。
拙い長文、失礼しました。
補足
ありがとうございます。 以前のような仲のいい関係に引っ張られて、もっと自分を見てほしいと思ってしまいます…。 でも、自分にできる事、してあげられる事で支えてあげたい、仲良くしたいと言ってくれた彼女を大切にしていきたいと思います。 彼女が誰が好きでも、僕は彼女が好きなので…。