花粉症対策どうしてますか？

質問

皆さん花粉症対策どうしていますか？
家にいてほとんど窓開けたりしていないのにクシャミが止まりません。
特に寝起きと風呂から出た後はクシャミがすごいです。
皆さんは薬など飲まれていますすか？

回答No.8

zabusakura

洗濯物は室内干し、２４時間空気清浄機、毎年１月から抗アレルギー剤（病院で出してもらいます。抗アレルギー剤は、早めに飲み始めないと駄目なので）を内服。なので、ほぼ症状なく過ごしてます。

お礼

ありがとうございます。やっぱり薬飲んだりしないとだめですね。

回答No.7

bunyago

2・3年前から　『アレルケア』のサプリを飲んで
満足してましたが　花粉が多い時は、やはりクシャミが出ます。

今回、新型コロナで　大阪知事の言った『ポビドン』で
長いうがい（ゴロゴロ）をしたら　クシャミが無くなったので
私より長い花粉症歴（夏もクシャミする）の主人にも
（主人も　お風呂後によくクシャミが出てました。）
長めのうがいを　勧めたら　頑張ってやってくれて
驚くぐらい　クシャミが減りました。

長いうがいを（息は、鼻で）すると
ドロッとした粘り気の液体（鼻水）が出るので
それが　クシャミを起こしてるのかもしれません。

冷たい水でやるよりも　35～40度のお湯でやる方が
咳込まないので　お勧めです。
ポピドン（うがい薬）が　無くお湯だけでも
花粉症や蓄膿症に　効果が有ります。
朝と夕方の帰宅後の２回だけで　大丈夫です。

お礼

ありがとうございます。

回答No.6

zabusakura

はい、抗アレルギー剤を病院で処方してもらってます。
今年は、ティッシュで鼻の下が、こすれて皮膚がボロボロになったりとか鼻が詰まって眠れないとか、くしゃみが止まらない、高熱、喉が痛痒い、頭痛、蕁麻疹、呼吸困難など、薬を飲んでも酷い時は症状が出るようなことが有りますが、今年は、たまに鼻水が出たり、くしゃみが出るぐらいで平和に暮らせてます。

お礼

ありがとうございます！

回答No.5

chiychiy

こんにちは

病院で花粉症と診断されていますか？

もしかしたら、花粉症だけではなく他のアレルギーも
ある可能性があります。

お風呂上りなど、冬場もくしゃみが出ませんか？
寒暖差のある場所に行ったときとか？

寒暖差アレルギーもあるかもしれませんので
一度病院で診てもらった方がいいかもしれません。

私は寒暖差でそのようになることが多いので
もしかしたら、同じかと思いました。

ただ花粉は隙間からでも入ってきますので、
玄関などを開け閉めした時に入っていることもあります。
換気扇や、エアコンの隙間からも入ってきます。

https://medicalnote.jp/nj_articles/200131-001-BR

回答No.4

noname#248095

こんばんは。

私も花粉症です。
カスピ海ヨーグルトが、花粉症の症状を緩和させるということを聞きました。それ以来、花粉症の時期が始まる少し前から、カスピ海ヨーグルトを食べるようにしています。
花粉症の時期が過ぎると、ヨーグルトは、もうどこのメーカーのどれでも構わないです。（花粉症の時期だけ、毎日継続でカスピ海ヨーグルトを食べるって感じですね。）
その結果、今では目のかゆみ・水のような鼻水・クシャミが少なくなりました。以前は手放せなかった薬も、もう数年間飲んでいませんし、病院にも行っていません。
免疫力を高めるためにも、腸を大事にする。そのためにヨーグルトを摂るというのが、私には合っていたようです。（もしかすると、別にカスピ海ヨーグルトでなくても構わなかったのかもしれませんけどね。）

お礼

ありがとうございます！

回答No.3

kzr260v2

私は1月なかばから4月上旬にかけて症状がでますので、耳鼻科でお薬を処方してもらっています。今年からは、目の周りや鼻の穴の周りに、化粧水を頻繁に塗るような対策も追加しました。ほぼ症状は無く快適に生活できています。(一般的な、マスク、ゴーグル、空気清浄機、服の花粉持ち込み防止、などの対策はしてないです。)

近頃は市販薬でも、処方薬と同様の成分が含まれていたりしますが、3週間から4週間以上服用するなら、健康保険の割引により計算上はお医者さんのお薬のほうがお安くなるようです。(数年前の計算なので、今現在は多少違うかもしれません。)

私の花粉症の症状は、季節が終わる時期になると、目や鼻奥粘膜の痛痒みが最大になります。一般的な花粉症の症状(ひどめ)だけでなく、喉風邪を引きやすくなったり、声がでなくなるなど、生活にも支障が出ますが、耳鼻科のお医者さんの指示より2週間くらい早めに、お薬の服用を始めると、先ほどのような症状が出ることが防げています。

花粉症の症状が、このような悪化する仕組みは、花粉に対する免疫反応が時間ととも過激になって行き、粘膜のダメージがより広くより深く進行するからと言われています。
私も効果的な対策をしだす前では、4月くらいになると、ちょっとした湯気で、くしゃみ連発が開始されるくらい敏感でした。目の周りや、鼻の穴の周りも、荒れてガビガビかさかさでしたし、1日ティッシュ2箱から3箱必要な時期もありました。(ティッシュはコストが高いので、ハンカチサイズタオルを数枚使っていました。)

※
お医者さんは、花粉症の症状がでやすくなる時期から服用するよう指示することが多いです。今年の関東地方の場合、2月あたまくらいが目安でしたが、私は1月なかばから服用開始しました。この開始時期がずれこむと、症状はひどくなってしまいます。たまに失敗する年があります。

※
もしかしたら質問主さんも、症状が進行してしまい、花粉以外のちょっとした刺激でも、症状がでているのかもしれません。該当するようなら、採血してアレルギー検査もしっかりやってくれる耳鼻科で受診されることと、早めの服用開始を、来年以降試してみてください。

※
体質によりますが、加齢によって症状が軽くなるケースがあるようです。

※
また、この4月くらいだと、中国大陸から黄砂がきます。これもアレルギー症状を引き起こしやすいです。

以上、参考にならなかったらごめんなさい。

回答No.2

dragon-man

どんな薬も効かず、10年くしゃみ鼻水だらだら涙ぽろぽろを我慢してきましたが、2年前、突然治りました。今はいくら花粉が充満していても、くしゃみも鼻水も涙もまったく出ない。理由は分かりませんが、突然アレルギーが解消されたのでしょう。花粉アレルギーなんてその程度のものです。もうしばらくの我慢です。頑張って！

回答No.1

habataki6

布団干さない、マスクは常時する、来客対応しない、テッシュケース
はすぐに使えるようにたくさん用意する、窓は開けない、掃除はこまめに
し清潔に心がける。
薬は薬局で買う事多いけど、高いのは買えないので、医師の診察うけます。