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嫉妬
シンガーソングライター？というか、歌を歌っていたり、たまに舞台に立っていたりした人の ファンだったのですが、 その方の彼女のインスタをたまたま見つけてしまって、ショックと嫉妬で沈んでいました。 今は嫉妬が残っています。 今もその方のファンだけど、彼女のインスタにチラチラ写っていたり、投稿に顔がでていたりするのをみてさらに嫉妬してモヤモヤします。 私にも彼氏はいますが、なんか凄くモヤモヤして嫉妬します。 彼女さんは、凄くいい方なのはわかりますが余計に私にはないものをもっていて嫉妬してしまいます。 この感情を消す方法ありますか？
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嫉妬というのは支配欲の子供です。支配欲はだれにでもありますから消すことはできません。しかし自分の実力以上に支配欲が強いことを自覚すれば一応納得できるのではないでしょうか。要するに実力に合わせて支配欲を満足させるのが原則です。
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ありがとうございます