現在、抑うつ状態で仕事を休職しています。アラフォー

質問

現在、抑うつ状態で仕事を休職しています。アラフォーです。いまの勤務先に勤めて10年ほど経つのですが、いま行き詰まっていて絶望感で一杯です。おもに私の能力不足が原因です。転職を考えたのですが、妻子持ちで多額の家のローンがあり、転職すると収入が大幅に減る状況なので、転職できそうにありません。かといっていまの仕事を続けられそうにありません。自信を完全に失っています。このような絶望的な状況をどのように乗り越えていけばいいかわかりません。。1年後の私はこの世にいるのかとさえ思ってしまいます。漠然とした内容で申し訳無いですが、どなたかアドバイス頂けると幸いです。(誹謗・中傷はお控え頂きたいです。)
どうぞよろしくお願い致します。

回答No.1

みゆ（@kofuku4）

家族と話し合ってください。