うんちの頻度

質問

私は土日休みで平日は会社へ出社しているのですが
平日だと必ずうんちがでます。
朝の９時半くらいと３時くらいです。
若干下痢です。
毎日です。
でも土日になると出ません。
自分としては会社が嫌とか仕事が嫌いとは思っていません。
むしろプライベートの恋愛のほうがストレスが溜まっています。
この心の状況と会社での体の状況ってどう思いますか？

ちなみに会社のトイレはきれいなビルなのできれいです。
だから平日に出るのでしょうか？
自分でも不思議です。

回答No.4

rikimatu

考えられるのは
１、通勤などで動いて腸が刺激されてしたくなる
２、食べ物（刺激物）を食べてしたくなる
３、職場の中が冷房が効きすぎている
４、むしろプライベートの恋愛のほうがストレスが溜まっています。と思っているのは本人だけで実はストレスを感じている

回答No.3

doraneko66

コーヒーとかカフェインを摂取した頻度とか
どうでしょうか？

明らかに食べているもの違ったりするので
食生活だと思いますけどね。

後は、身体を動かしている頻度だと思います。
どちらの方が歩いていたりますか？

ストレスそのものでどうにかはならないと思います。

ストレスにより、ため息とかで呼吸が多くなったり
考えが渦巻いて身体が固まったりとかでも
継続的にそう言う行動が溜まれば体調に変化が
出てきます。

それは食べ物、飲み物にも影響が出ます。
基本的には、その変化によって体調が
変化すると思います。

頭を使っていたら、甘い物が欲しくなったり
身体を使っていたら、塩分が欲しくなったり
仕事前に目を覚ますのにカフェインとったり
昼の後、眠くなるのを回避するのにカフェインとったり
少しトイレまで歩いたり階段使ったり

とかとか

ストレスによる影響で、色々な行動につながり
体調が変化していると思います。

その行動の影響だと思います。

恋人とのストレスによる行動の取り方と
仕事によるストレスの行動の取り方は
違うと思います。

回答No.2

dragon-man

原因はストレスです。それによって自律神経のバランスが崩れ、影響を受け、腸の蠕動運動のサイクルが狂う。ストレスは不思議なもので、何がストレスを生むのか本人には分からない。あなたは恋愛だと言いますが、そうではなくて会社への出社、通勤、仕事なのでしょう。ストレスと言いながら恋愛は楽しんでいる。でも排便は毎日出来る方が正常なのですよ。それが出来なくなると便秘になります。

回答No.1

fumuslover

わからないけど土日の生活って平日と差があります？
起床時間や就寝時間、食事時間やその他。
平日はほぼ同じくらいの時間に寝起きするだろうし食事もそうですよね？
でも土日は起床時間が遅いとか朝食は摂らないとかそんな感じで生活に差があるのなら自然なことかなと思います。