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自分の気持ちがわからないです。高一
相手が何をして欲しいのか、どんな気持ちになったのか、敏感に感じてしまいます。そのため、感情の波が激しく疲れてしまいます。例えば、他の人がお金で困ってたらいくらでも貸すし、私が困っていたら私も助けてもらえるのが当たり前だと思ってたのが、一般的ではないと知った時心底びっくりしました。この時点では疲れるといった問題しか出て来てないのですが、人と仲良くなればなるほど、よくわからなくなるのです。何を言ったらいいのか、私が何を考えているのか分からなくなってしまいます。特に喧嘩の時など、全く言葉が出なくって出てもとんちんかんなことしか言えません。それでとても深く付き合っていた友人を無くしました。友達は沢山いるので、贅沢な悩みかもしれません。ですが、自分の気持ちがわからないのがすごく嫌です。どうしたらいいですか? もうひとつ悩んでるのがよく聞き返してしまうことです。声とかははっきり聞こえてるのに聞き返してしまいます。喧嘩の時とかわからない上にパニックになっているので相手に迷惑かけてしまいます。本当に嫌です。自分で色々調べもわからなかったのでアドバイスお願いします。
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補足
回答ありがとうございます!補足させていただきます。 喧嘩の原因はちょっとした日常のことです。そこから大きくなる感じです。私から怒ることはほとんどありません。なので、喧嘩しないって言うのがなかなか出来ないのです。そして喧嘩の時は何も言えなくなってしまいます。自分で調べたと言ったのは人から頭おかしいなど言われたことがあるので、なにかの病気なのかと思い調べました。高校も第一希望校です。 説明不足で申し訳ないです。よろしくお願いします!