寝付くまでのまぶたの動き

質問

４歳ですが、最近寝付くまで顔をよく見ていると、初めのうち、目をつぶっていてもなんとなくまぶたに落ち着きがなくて、うっすら目を開けて白目が少し見えます。目を小刻みにぱちぱしている感じです。そのうち眠りに入ると、動きが落ち着きまぶたも動かなくなります。普通の状態と思っていいんでしょうか・・？大人でも同じ感じなんでしょうか。なんとなく気になってしまって。解りにくくてすみませんが、何かわかれば教えてください。

回答No.1

noname#9131 · ベストアンサー

眠りについてご参考に・・・

睡眠には、眼球が動いて起きているときに近い脳波をあらわす眠り「レム睡眠」とそうでない「ノンレム睡眠」の２種類があります。
・・・・・
レム睡眠は１０～２０分程度の短い眠りで、眼球はすばやく動き、まぶたを通して目がキョロキョロ動いているのがわかります・・・・

＞うっすら目を開けて白目が少し見えます。目を小刻みにぱちぱしている感じです。
↑まさしく、「レム睡眠」の時でしょう。何も心配いりません^^

お礼

安心しました。ありがとうございました。

回答No.2

aine27

恥ずかしいんですが、私は寝てるときまぶたがちょっと開いてるときがあります。たぶん寝入ったばかりとか眠りが浅いときなんです。
遺伝してしまったのか子供（３歳と１歳）もいっしょです
それに子供って眠くなるにつれて少しずつまぶたを閉じていきますよね。

パチパチしたりはしませんが、そういうのとはちがいますか？

お礼

まさにそうだと思います。自分のはどうだか分からなく、子供が寝入るときもずっとじっくりみてなくて気になりました。ありがとうございました。