アトピー 頰を叩く癖が…

質問

こんにちは

顔アトピー もちで、寝ている間に両手で頬をパチパチ叩く癖があります

気づいて眼が覚めることもあれば、気づかずそのままやっている事もあるようで…
私自身はともかく、お隣の部屋にも響いているでしょうから、なんとかしたいです。

同じような方、対策があれば教えて下さい

回答No.1

aquaprobe

寝る前に手に包帯を巻くのはどうでしょうか？少なくとも音量は抑えられると思います。

お礼

ありがとうございます！
包帯巻いてみたのですが、片手巻いてしまうと、もう片手が巻きづらく…
巻き具合など調整しながらやってみたいと思います。