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なぜ現代の日本人は皆O脚なのか?
- 現代の日本人はなぜ皆O脚なのでしょうか?運動不足や座り方の影響が大きいとされています。
- なぜ日本人だけがO脚になるのか疑問です。他のモンゴル系の人々と比べると、日本人のO脚率が高いです。
- O脚は遺伝子によるものなので、子供の頃からO脚の人もいます。しかし、運動や姿勢の改善によって改善することも可能です。
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昔と、今の、大きな違いは、体を動かさなくなったことです。 歩く、立つ、座る行動をしますが、 その他の、行動をすることは見られません。 重たいものを持ち上げたり、運んだり、 いろんな姿勢で、体を動かす事、 長時間の肉体労働、 体を使っての遊び等が無くなっています。 人の体は、骨格と多くの筋肉、脂肪で形作られています。 昔と比べて、違うところがあるとすれば、 発達していない筋肉が、たくさんあるのではないかと、想像できます。 O脚は、足の筋肉以外、上半身の筋肉の影響もあると思われます。
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- nagata2017
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https://misono-bambi.jp/Diagnosis/Index 「O脚はビタミンDやカルシウム不足が原因かもしれない」ということがわかってきました。 ビタミンDとカルシウムの不足からくる 「くる病」 ビタミンDは 日光を浴びることで皮下に生成されます。 食品からは 干しシイタケ 干し魚 などに多く含まれています。 しかし 食品のほうも 日光を浴びることで生成しているのです。 日光で干したシイタケ 干し魚です。 ところが現代は 熱風乾燥です。日光ではなく 燃料で熱風を作って乾燥させているので ビタミンDが出来ていないのです。 肌のほうも シミになるからと 日光を避けるようにして生活しています。 皮下にもできず 食品からも摂取できない。 これがO脚が増えた原因です。 現代では 干しシイタケではなく 1.メカジキ 2.特定のきのこ類 3.たらの肝油 4.ヨーグルト 5.牛乳 6.サーモン 7.牛のレバー 8.サーディン などを食べるようにしないといけません。 特定のきのことは 生産過程で紫外線を照射してビタミンDの量を増加させた ブラウンマッシュルーム(クレミニ)、 ポータベロ、 まいたけ、 ホワイトマッシュルーム
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- HAL2(@HALTWO)
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>でも、悲しいかなO脚の人は子供の頃からO脚です。 >……要は遺伝子レベルでO脚ですよね。 いいえ、子供の頃から座り方が悪かったからです(笑)。 赤ん坊から幼稚園生ぐらいまでは、別に真っ直ぐというわけではなく、グニャグニャです(^_^;)。 小学生ぐらいできちんと座る訓練を受けてきた人は真っ直ぐな膝関節に成長しますが、訓練を受けなかった人は怠惰な座り方に馴れてしまった膝関節が曲がったりずれた形で成長してしまいます。 片足立ちして鏡に映った姿を見れば膝関節が曲がったりずれているかどうかを直ぐに判別できますよ……高齢者でもない限り矯正する事も可能なようです。 >なぜ日本人だけそうなった。 昔は物心付く頃には正座させられていましたし、近代でも小学校で怠惰な座り方をする生徒は先生に叱られる、机と椅子の食卓で胡座をかこうものならば親に叱られていましたからねぇ。 >同じモンゴル系でも他国はまっすぐの人も多い気がする。 そういう国では小学校の先生や親御さんの躾がちゃんとしているからでしょう。
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