片想いの諦め方を教えて下さい

質問

当方アラサーの女です。

タイトルの通りなのですが、明らかに脈のない片想いをしています。
相手の方とは現在直接の接点はなく、連絡先しか知らない状態です。
返信は数日おきですが仕事の悩みだけではなく他愛も無い話も相手をして下さっていたのですが、ついに先日既読無視で返事が返ってこなくなりました。雑談に関しては返信は数日おき、向こうからの質問はなく一方的にこちらが相手をしていただいているのが目に見えてわかるやり取りでした。(大変真面目な性格の方なので義務感でやり取りをして下さっていたのだと思います)真面目さにつけ込み数日間だけでもやり取りしていただいたことを喜ぶべきだというのは重々承知しているのですが、つらくてたまりません。

昔から外見を褒めていただく機会が多い(自分ではそうは思いませんが)割に、かなり変わった方から好かれ逆恨みをされたりと恋愛に関してはつらい思いをしてばかりでした。過去にお付き合いしたこともほとんどなく、人生で初めて自分から気になると思える人が現れたのが今回でした。正直ずっと「美人でミステリアスで近寄りにくい」「美人なのに相手がいないなんて今まで何をしてたのか」「頭と性格が悪いに決まってる」などと面と向かって罵倒されたり敬遠されたりとずっと容姿でつらい思いをしてきました。それでも私を敵視している方からすら「容姿は認めざるを得ない」と言われていたので、辛いことしかない人生だけどいつか恋愛をするときには少しは有利に働けば、と前向きにとらえていましたが、結局本当に好きな方には鬱陶しがられてしまうのだな、と本当に悲しくなりました。
幼少期から父親に暴力を振るわれ「お前など死んだ方がマシだ」と言われて育ち、仕事も勉強もどれだけ努力しても認められず自分だけ教えてもらえず、それでも真面目に努力し性格面も悪口は言わず誰にでも優しくと今日までずっと努力していましたが何をしても認められることはなく、「できの悪い迷惑な根暗女」のまま「お高く止まってるんだろう」と根も葉もない噂を流され、やることなすこと悪く取られ、嫌われ続けて生きてきました。自分が悪い、自分が悪いと唱え必死に努力していましたが一度も報われることなく、人生でたった一度できた好きな人もこんな結末なんだなと疲れてきました。
もう努力をするのも、これ以上生きているのも本当に疲れました。自分より酷いことをして周りを蹴落として生きている人達は楽しそうなのにどうして自分ばかりが、とすら思うようになってしまいました。私はあとどこを治せばいいのでしょうか。
かなりハードな仕事であり、周りは既婚男性ばかりなので出会いもなく、新しい恋をすることもできません。
そもそも私などが人を好きになる資格もありませんが。

片想いの諦め方、また「誰かに認められたい、愛されたい」という願望を持たず生きるにはどうしたらいいでしょうか。よろしくお願いします。

回答No.4

dendenmushi64

哲学・心理学を学ぶとよろしいと思います。
そして、目先の事では、自分で自分を褒める努力が必要かなと思います。
具体的には「自己肯定感の強化」「ポジティブマインドの形成の習慣化」です。
質問者さんの文章を拝見する限りは、質問者さんは長所多いと思います。
詳細は下記に。

【質問者さんの文中からの読み取り】
言葉遣いや幼少期の生い立ち文章構成。
一般的な学力を有している、そして知的障害は無いと判断。

幼少期の生い立ちから、父親の暴力に対して「自分が悪い」と処理。
ここから我慢癖が良くも悪くもついたと推察。

人間の発達は家族から他人に広がります。
つまり、「他人とトラブルがあっても家族がいるから安心だ」と考えるという事です。
家族への安心感が強い程に人見知りをすることなく社交的な傾向にあります。
質問者さんの場合はこの逆である可能性があります。

つまり、容姿が優れていて目立つという個性が周りとの接し方を怖がるという個性と合わさって、良くない方向に進んだ可能性があります。
また、父親から否定をされ続けたことで、他者からの否定に対して過剰な反応を示しているとも考えることもできます。

【自己肯定感を強化する】
「肯定:過小評価も過剰評価もせずにありのままを受け入れる」

質問者さんの文中を拝見する限りの長所を下記に抽出します。
〇容姿が優れている
〇ストレス耐性が強い
〇人のせいにしない
〇他者に対して寛容
〇周りからのストレスを能力向上のエネルギーに出来る
など

また、改善余地のある個性
〇自己評価が過小評価と言える程に低い
→謙虚という個性と考えて下さい

〇ネガティブ思考が強い
→ネガティブな言葉をポジティブな言い方に変換してください。
ネガティブな言葉と思考は使用しないようにするのが大事です。
例:https://creive.me/archives/216/

変換例としては、
寂しい→寂しいと比較できるそうでない時間がある事に感謝
父親→遺伝子をくれてありがとう。我慢強さを身につけさせてくれてありがとう。老後の面倒を見るという義理を果たさなくていいような教育をありがとう。
お金と手間が物凄く浮きます！

母親→産んでくれてありがとう

片思いの人→人を好きになれないと思っていた私に好きになれるという事を教えてくれてありがとう。次また、誰かを好きになれる可能性が多分にあることが分かりました！

など

〇他者からの指摘に対して弱い
これもポジティブ変換できます。

「美人でミステリアスで近寄りにくい」
美人な上に神秘的な印象まで持ってくれてありがとう。
ミステリアスには神秘的な意味が含まれています。
ちなみに、これは本質的に悪口ではないです。
私だったら喜んでしまうかもしれません(笑)

「美人なのに相手がいないなんて今まで何をしてたのか」
相手がいないと思えない程に魅力的と思ってくれてありがとう。
そして、質問者さんが明確に性格が悪いとなった場合は、このセリフは出てこないですよ。

「頭と性格が悪いに決まってる」
→なるほど。今接している限りは、頭と性格が悪いと判断できないってことか。
つまり、普段通りなら問題が無い事を教えてくれてありがとう。

〇一日100回ありがとう言う
物事にコインの表と裏のようにネガティブとポジティブな側面があります。
前向きに頑張ってきたとのことですが、もっと前向きになっても良いと思います。謙虚は美徳ですが、過小評価は美徳にはなりません。

質問者さんが気付いていないだけで、良い事が人生の中で何回もあったと思います。
一日100回のありがとうが言える＝多くの良い事に気付く。
そして、笑顔でありがとうを連発する人物を「性格悪い」と言う人はまずいないでしょう。

「お世話をかけてすいません。申し訳ない。」
→「協力して頂きありがとうございます。感謝いたします」
と、言った方が相手も気分良いですよ。

〇バレンタインや誕生日を効果的に活用
いつもありがとうございます！とかではなく、1人1人に対して「○○してくれてありがとうございます」と言うと嬉しいものです。
「あの時の事、覚えてくれてたんだな。律儀な人なんだな」などと好印象を持たれること、間違い無しです。

ポイントとしては、女性にもちゃんと渡すことです。しかも、男性よりもちょっと高級をやつを。「男に色目使ってる」と言われるのを防ぐ為です。

【最後に・・・】
質問者さんが気にしている事は、他者との関りが消極的、あるいは、自分を出さないこと(人見知り)な所から来ているような気もします。
父親から言われている事は、ほとんどが根も葉もないことですよ。
客観的にみても。なので、介護費用が浮いたと思って縁を切るのもありかなと思います。

上記の事は富裕層も実践していることです。
恨みや後悔を感謝で昇華すると、頭が良くなります。
ネガティブな言葉を無くすしても頭が良くなります。

脳科学でも証明されています。

人の意見は好みや見方によって変わります。
どうせなら、自分が元気に成長できる都合の良いものを採用しましょう。
なぜなら、間違ってないですから。
過大評価は相手からも見られ方が悪いでしょう。

でも、これまでお伝えした事は過大評価でなく変換です。
一度、誰かを好きになれたのだから、この先も好きになれる人は現れますよ。
確率論から言っても。

それには相手を肯定的に受け止めることです。
その為にも感謝の心を強化することは大いに役立ちます。

まとめると・・・
片想いの諦め方→とにかく感謝できる項目を沢山探して、学び昇華
「誰かに認められたい、愛されたい」→自分で自分を認めて、愛することからスタート

と、なるかと思います。

お礼

皆様ありがとうございました。ベストアンサーは1つしか選べませんがどの方にも本当に感謝しています。
自分の今持っているものを認識しなおすことで今回はご縁の無かったのだろうと諦めることができました。素敵な恋愛には全く無縁の人生ですが、よく考えたら一人でも十分生活していける経済力もあり、少ないながら友人もおり仕事も趣味もやることが多く、むしろ時間が足りないくらいです。このまま一人でも何も困らないなと思い直し今の環境を楽しむことにしました。どこに行っても根掘り葉掘りプライベートを詮索され、「その顔なのに男性からプレゼント1つ貰えないなんて」とあからさまに小馬鹿にされながらお金持ちの旦那様や彼氏の自慢話を聞かされ、ほとんど話したこともない男性陣からは「美人を鼻にかけて行き遅れて焦ってるんだろう。狙われて困っている」などと全く身に覚えのないことを聞こえよがしに言われ根も葉もない噂を流され話す前から「あんな高飛車女こっちが願い下げだ」と言われ本当にこんな顔でなければどれだけよかったかといつも悩み、中学高校の頃は自分で自分の顔を傷付けたこともありました。
容姿に固執しすぎて他のものを見失っていたように思います。生まれ持ってしまったものはしかたがないので、おしゃれが楽しめるというメリットに目を向けて人目を気にせず楽しんでいきたいです。

回答No.3

unnoun

これどこまでが本当の話ですか？既読無視までは分かるんだけど。
美人や容姿について言及するなどは相当なひねくれ者か、ババアぐらいで、うら若きよき男性は美人で会っても言わないしデレるぐらいです。父親の死んでしまえは、何かしたからでは？社会的に反する事を。私でさえ言われたことが無いし通常まともな脳味噌なら言わない言葉の羅列です。もしかして、そう言われた気がしていて思い込んでませんか？だから根暗だと。美人なら引く手数多だろうね。美人に頭と性格は要らないよね。と言う嫌味ならばババアが言いそうですね。非常にフラれたことに傷が付いた糞坊ちゃんだったのかな。不思議。だって美人はいじめに遭わないのに貴女は遭うのですね。一度精神科に行ってみた方が解決策が出るかも 知れませんな。美人ってだけで、蝶よ花よの男なんて、九割じゃないですか。だって人は見た目だもん。認められたいのなら男子じゃなくてババアとかジジイとかペットとか、女子とか色々おりますな。男に固執しないで肩の力を抜くのが宜しいかも知れませんぞ。

回答No.2

Dr_Hyper

既読無視は　ブロックされたってこと？

それとも一回だけ返事が返ってこなかった？
一方的な好意を感じているときなど男性はそんなもんですよ。
絶対に返さないといけないものであれば返事する義務はあるけど、xxxですか？
わたしはxxxです。程度であれば、そうだね。と心のなかで思ってそもままスルーってこともあります。
もちろん、ああこの子危ない子かも。とか途中で感じれば別ですよ。
でも、まだ数日なら挽回の余地はあるきはします。

で、疲れたとか万策尽きたみたいな感じになっているけど、本気で彼を落としたいなら、すがりついてでも嫌われるまでなんとかしてみたら？
美人なんでしょ。少なくとも一緒につれて歩いて自慢できる女性ならデートくらいしてくれるんじゃない？

とにかく便利な、都合のいい女になりなさい。
本来はそれはだめ。と言われるこの表現ですがあなたの場合はべつ。

なぜなら、男性の好みとか人が喜ぶこと、方法を知らなさすぎる。
例えばね、便利で都合のいい女ってのは、男性の欲望を満たす頃ができるわけ。
それって、逆手にとれば相手の男性を専有できているわけです。
悪い男に引っかかれば悲惨だけど、あなたの場合かなり男性は選ぶ人なのだから、その人にくらい、他に彼女がいようが、体を優先されていようが、容姿だけ気に入られているように思っても、とにかくあなたの喜ぶことがしたいです。
というスタンスですり寄る。してもらえれば喜ぶ。
嬉しいときは嬉しいと伝え、嫌われたかと思ったと思えば、
例えば今回のラインも、もしかして鬱陶しかったのでしょうか。もしそうならばおっしゃってください。としたてにでてでも、相手の言葉を引き出す。

普通は思ってても迷惑だとは言えない。返せないときもあるから。と一定の余地をくれる。そしたらそれにしがみつく。お詫びにお食事をごちそうさせてください。ぐらい突拍子もない誘いでも構わないでしょう。

もちろん、本当に迷惑。やめて。とか怖いからやめてほしい。
と言われるかもしれない。けどそれなら諦めもつく。何が悪かったかも聞けるなら聞けばいい。すこし傷つくけど、今の諦め方が一番悪いよね。

文面は今落ち込んでいるからかもしれないけど、LINEももしかして暗いのかな？
もしそうなら送る前に、例えばここに、そういって誘ってもいいでしょうか？
とか書けばアドバイスをくれる人はいますよ。

使えるものは使って、少しでも余地があるならしがみつけ。
がんばれ。失うものなどない。

回答No.1

zabusakura

本当に、きちんと相手の方に、あなたの気持ちを伝えましたか？
もし伝えてないのなら、伝えて、相手の気持ちを聞いてから考えても
良いのでは？
片思いは、あなたの勘違いってことも有るかもしれませんよ。
思い込みは、よくないですよ。