過去のことで悩んでしまいます

質問

私は高校生です。私にはけっこうたくさんの黒歴史(？)というか忘れたいことがあります。でも忘れたいのに思い出してしまいます。大丈夫だと自分に何度も言い聞かせないとその事についてずっと悩んでしまいます。でもまたすぐに思い出してしまいます。悩みすぎて何も手をつけられない状態です。
忘れたいことを忘れる方法を教えてください！！またはどうすれば過去のことで悩まなくなりますか？

回答No.3

kaitara1

対処できるのは今のことだけです。未来のことにも対処できません。忘れるとすれば今のことに専念することでしょう。

お礼

回答してくださりありがとうございます！
過去に引っ張られないで今を精一杯生きようと思います！

回答No.2

pipipi911

《黒歴史（？）》と思える程に、
いまいまのアナタ様は或る種の進化を遂げて
いるのではないでしょうか。
これから、もっと・もっと進化を続ければ、
過去の事実は変えられませんが過去が違って
感じられるようになります。
過去があったから
いま現在のアナタ様があるのですから～～～～

「2人の泥棒に気をつけよう。
もし、過去の間違いを悔いてばかりいたり、或いは、
未来のことを心配していると、これら
2人の泥棒が、あなたから活力・洞察力・心の平安を奪う
ことを知るべきである。　　　　（Joseph Murphy）」

「偉大になるということは、誤解されるということだ。（Matthew Arnold）」
［与えられる喜びではなく、与える歓び。その中に、
人生の本質が存在しているのです。（Gérard Chaudry）］
「大いなる若気の至りが、個性の芽を育てる。
　　（本田宗一郎：「本田技研」創業者）」

これからのアナタ様の人生航路が
豊饒&豊穣であることを
祈っております
Bon Voyage！

お礼

回答してくださりありがとうございます！
確かに過去の自分があるからこそ今の自分がいるのだと思いました。過去の失敗があるからこと今恥ずかしい思いをしなくても大丈夫なのだと思います。その事に気づかせてくださりありがとうございます！

回答No.1

Sakura2568

今のことで悩むようになれば過去など考える暇もないでしょう。
つまり今が平和で悩みが少ないということですよ。
幸せなことだと思ってください。

誰もが黒歴史を持っていますよ。
何十年たっても不意に思い出して
「あ～～～～っっ！」って叫びたくなるものです。

でもそのおかげで、自分の考えを改めたり、
人に対して許せたり、同じ間違いをしないで済むのですから
忘れないようにしてください。

人は今を見ています。
今のあなたを見ています。
今のあなたが前より少しマシになっていれば
それは黒歴史のおかげなのよ。

怖いことを言うようですがこの先もたくさんの黒歴史積み重ねていきます。
久しぶりに会った友達から、関りがなかったはずの新しくつながった人から
「あなたって昔こうだったわよね」と言われるんです。

人生そんなことの繰り返しです。
いちいち過去を引っ張り出して悩むよりも
それによって得た教訓を心に刻んでいきましょう。

過去は変えられないのだから、今の自分を変えていきましょう。

お礼

回答してくださりありがとうございます！
私は過去のことばかりを振り返らないで、ちゃんと今を見つめようと思います！今の私をみんなが見てくれるように努力しようと思います！