下手に出る性格を直したい。

質問

現在、20代後半の女です。

昔からどんな相手にも下手に出てしまいます。
それと同時に、他人の目を異常に気にする性格でもあります。

自分なりに「なぜ人に対して下手に出てしまうのか」を考えた結果、人から嫌われたくない、変な奴だと思われたくない、という気持ちから来ているように感じています。

常に人からどう思われているか？が気になってしまっているのと、自分に自信がないから結果的に下手に出るのだと思います...。

例えばこちらがお金を払っているお客の立場でも、「購入させていただきます」という態度に自然となっています。

私がそういう態度だからか、お店の人が私だけに対してタメ口になることが多いです。
スーパーでも美容院でも服屋でも、なぜかタメ口で接客されます。
こちらはずっと敬語を使っているのにも関わらずです。

あとは職場でもいじられキャラというか、自分だけ変な冗談を言われたり、ツッコミを入れられることが多いです。

下手に出て人の目を気にするくせに、人から尊大な態度を取られると内心はかなり腹が立ちます。
でも、それを表に出せないので基本的に人と接するのが苦痛です。

「自分は自分。他人は他人」と言い聞かせても、下手に出るクセが直りません...。

「人の目なんか気にしたってしょうがない」と頭では理解しているつもりなのですが、無意識的に人からどう見られているかを気にしてしまっています。

「そんなに誰の目を気にしているのか？」と問われると、自分でもよく分からないのです。
すれ違う赤の他人や、たまたま立ち寄ったコンビニの店員、公園で遊んでいる子供の目さえも気にしています。

「他人はそんなに人のことなんて見てない」と言いますが、意外としっかり見ていますよね？

そう考えると余計に気になって、また下手に出る...の繰り返しです。

どうしたらこの性格を直せるでしょうか？

回答No.3

dolce0000 · ベストアンサー

人も動物なので、権力の強そうな相手には迎合しがちで逆は軽んじがちな法則があります。
強く（＝上位に）見えやすい条件を挙げるので、できることから工夫してみては。

・背が高い
世界中で役職が高い人ほど背も高い傾向があるとわかっています。女性なら履物で調節できますね。姿勢が良くても近い効果が得られます。

・容姿や外見が良い
大学学長の坂東眞理子さんが書いた本でも、女性は美しくないと軽んじられる等書かれていて、女優さんでなく中身で出世されてる方の言葉だから説得力がありますね。
世に言われる美人である必要はなく、きちんと雰囲気良く見えればいいわけです。

・お金持ちっぽい
冒頭に書いたように人は権力がある人を上と見なす、権力は豊かさでもあるから豊かに見えると上に見られやすいという話です。
ちなみに親か本人が資産家だと、人の話を聞く際に注意を削がれたような態度になりやすいとか。
いいことではないけれど、質問者さんの言うように自信がない人は緊張しやすく、権力に自信がある人はリラックスしやすい傾向があります。
また人に道を聞く際、高そうだったり派手な服の人は避ける傾向があるそうで、自分よりあまり上位の可能性がある人には気楽に出にくいということじゃないでしょうか？

・賢い
人は愛情深いよりも賢い人に一目置くそうです、他が同程度だったら愛情深いが好まれますが。
サバイバルで考えたら確かに賢い人と仲良くしてると恩恵が得られそうですもんね。
置き換えれば、何か得意分野を持ち、何々ならnyankolomotiさんに聞けば・・と言われるようになるといいかと思います。
料理が得意、歌がうまい、手先が器用、冷静沈着、アイデアマン、など色んな切り口があります。

お礼

ご回答ありがとうございます。

実は私、道をよく聞かれるのですが、高そうな服でも派手な服でもないので当たっている！と驚きました。
なんでだろう、と聞かれる度に思っていましたが、今回の件と合わせてみても、気楽に話せそうな人物に見えていそうですね...。

まずは回答でもいただいたように、できるところから変えていこうと思います。

回答No.4

izumi044

＞例えばこちらがお金を払っているお客の立場でも、「購入させていただきます」という態度に自然となっています。

これ、ダメなことなんですか？
私は普通にスーパーでお買い物する時に、店員さんに「お願いします」と言って荷物を渡しますし、レシートをもらう時には「ありがとう」って声をかけますよ。

質問者さんは、電車で席を譲れますか？
譲る人を見たら、どう思いますか？
困っていそうな人が目の前にいても、譲れませんか？
席を譲る人を「偽善だ」という人もいますが、中には「自分には出来ない・すごいなあ」と思ってくれる人もいます。
同じ行動ひとつとっても、人の受け取り方は違います。
なにも悪いことをしていないのに笑う人がいたら、それは質問者さんではなく相手が変な人なんですよ。

自分のいいところすら否定してたら、自信なんてつくはずないじゃないですか。
いいじゃないですか。
買い物する時に「ありがとう」っていえば。
それでハッピーになれる店員さんもいるんですから。
ニッコリ笑って、ありがとう。
それで誰か一人を幸せな気もちに出来るんですよ。
笑われるかもしれないという、あるかどうかわからない可能性を気にするより、確実に人ひとりを幸せにできることを誇りに思えばいいんですよ。
下出に出ることの、どこが悪いことなんですか？
失敗続きで落ち込んでるかもしれない店員さんが、質問者さんに買ってもらったら、「こんなダメダメなわたしに、丁寧に接してくれて」って、救われるかもしれないのに。
同じ可能性を信じるなら、どうかそのままで誰かを幸せにしている可能性を信じてください。
わたしは、それで十分だと思いますよ。

お礼

ご回答ありがとうございます。

たしかに、変に上から目線の人よりかは良いのかもしれないですよね。
ただ、下手に出ることの弊害？もあったりするので、どうなんだろう...と悩んでいます。

でも、それで十分という回答をいただいて少し疲れが取れました。
無理矢理にすべてを変えるのではなく、どうしても自分が気になる部分を変えていこうと思います。

回答No.2

Granpa1969

ヘンな奴に見られたくないって意識が一因とのことですが。
下手に出てることで、ヘンな奴って思われている訳で。
悪循環から抜け出すのが難しいですね・・・

ただ、考え方を変えるいいきっかけになればいいんですけど。

いじられるのは全然悪い事じゃない、関心を持ってもらえたわけで。
無関心で、何が有っても気付かれない存在と、どちらを望みますか？
見て欲しくてとんでもないことをしてしまう人も少なからずいます。
貴女は何もしなくても見て貰える訳で、ラッキーじゃないですか？

※ちょっと無理筋だったかな（苦笑）

お礼

ご回答ありがとうございます。

悪循環ですよね、自分でも最近そう感じています。

いじられるのは確かに自分を見てもらっているとは思うのですが、いじられると無性にムッとしてしまうので、困ってしまうんですよね...。
あまり人に見てほしいという欲もなく、むしろ静かに過ごしたい派なので余計にそう感じるのかもしれません。

回答No.1

kukurin5

性格はなかなか変えれないですよね　nyankolomotiさんが言われる様に変えたいと思っているのに出来ないんですよね　勿論、自分の性格を変えたいと思う気持ちは分かります　他人に常に気を使っていたら当然疲れてしまいますからね　
nyankolomotiさんなりのそうしてしまう原因として、嫌われたくない、変な奴だと思われたくないとの事ですが、正直に言って総ての人に好かれる事は無理ですよ　それに皆に好かれ必要は有るのですか？　私もどちらかと言えばnyankolomotiさんに近い性格ですが、私は人様に迷惑をかけなければ好かれようが、嫌われようがどうでもいいと思っています　所詮、他人なんだからどう思われようが関係ないんですよ　ただ、困っている人には手を差し伸べる　出来る限り思い遣りを持って接する、それで結果的に好かれたらいいのではないですか　初めから好かれたい、嫌われたくないとの下心が他人にはnyankolomotiさんの気持ちが透けて見えてしまってるのかもしれません　それが反って
nyankolomotiさんの評価を下げているのでしょうね　他人に好かれる必要はないです　ただ、優しさや思い遣りは常に出来る限り出来る様に
心がけて下さい

お礼

ご回答ありがとうございます。

そうなんですよね、どうせ他人なんだから嫌われようが好かれようが別にどっちだっていいさ！...と理解はしているのですが、なかなか行動に反映されません。

嫌われたくない、という気持ちが透けてしまっているのは自分でもそう思います。
だから、「こいつには適当でいいや」と思われるのも...。

自然体で人に優しくできるようにします。