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自分の気持ちを知る方法
もう振られた時期もだいぶ前で、体を壊すような苦しみからは解放されましたが、頭の中がこんがらがったままで、いつまでも整理が付きません。 悟りを開きたい。見返りを求めない自分になりたいのです。理想の自分に少しでも近づきたい。 いっぱい質問したいことがあります。 でも、全部をまとめる事ができないので、小分けに質問してでも自分を分析したいのです。力を貸して下さい。 自分の気持ちを知る良い方法、知りませんか？ 彼とは結婚も考えた５年の付き合いで、彼から振られて、彼から戻ろうと言われたが状況は何も変わらず不安な付き合いを続け、現在に至るのですが。 私は長く曖昧な関係を続けてしまった為、自分の気持ちすら見失いかけています。 執着してるのか、ただ単に好きなのか、わからないのです。 何か良い判断基準持っていませんか？教えて下さい。
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こんばんわ。 煮詰まってますね。 見返りを求めない愛情なら・・彼が決めた事を貫いた事を悲しい反面理解したいって思えるようになれるはずです。 こんな不都合な事喜べる人は神か仏か・・だけですよ いっぱい葛藤して頭ぐちゃぐちゃになっていいんだと思いますよ。 自分を知りたいなら、自分がどうなると幸せか？を良く考える事です。どんな時もですよ。 そして、その幸せの為なら大雑把な事やその場の雰囲気に流されたり、一時の感情で行動しない事。 自分の幸せに関してはプライドを捨てる事です。 この事で、出来ない事があればそれが貴方の人生をうまくゆかせない短所って事です。 何故そうしてしまったのか？は感える必要ありません。何故なら答えは、一番最初に書いた『自分がどうなると幸せか？』が良くわかってないからです。 簡単でしょう? 私は、何かにつまずきそうになると半年後や３年後の自分がどうなりたいのか？を想像して行動するようにしてます。 ホントに過去の自分に感謝感謝です。 だから、感情的に行動しなくなりました。 変なプライドもいい加減な対応もなくなりました。 ですので、例えば私が誰かとケンカをしたとすれば、ホントに一生付き合いたくない相手なのです。その場でケンカして後で仲直りって事は全くなくなりましたよ。 （っていうか、誰かと揉めたりすることがなくなりました）
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- tomonori24
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私は初めて好きになった人に言われました。 「自分で自分の事、好きになれる？好きになれないなら人の事を好きになれる？」って…。 あぁ、そうだなって思いました。 それから、整理がつかないのならやっぱり独りで考え込むのは良くないと思います。 自分一人の独りの世界（意見）って目には見えないけど凄く小さいものだと思います。 >理想の自分に少しでも近づきたい。 私も近づきたい。けど、理想の自分てどんななんだろう？人の意見を聞く度に、あぁそういう考えもあるのか、って自分の意見がころころ変わってしまう今日この頃です。でもそんな自分も嫌いではありません。私にとっても理想の自分とは、究極のテーマなのかもしれません。 そんな事考えてるmemaigaさんは「頭の中がこんがらがったまま」と言いつつ、本当はもう普段のmemaigaさんに戻られているのではないでしょうか？
お礼
アドバイス、ありがとうございます。 一人で考え込みすぎるのはあまり良くはないですよね。しかし、ここ以外で話せる所もそうないので、どうしても一人で考え込みがちです。 究極のテーマ、そうです。もういい歳だし、究極のテーマを追求せずには人生終われません。 …確かに、言われてみれば、少しは頭が落ち着いてきた気がします。今度は恐怖に背を向けず、考えていきたいです。
- DANDORI
- ベストアンサー率20% (12/59)
＞悟りを開きたい。見返りを求めない自分になりたいのです。理想の自分に少しでも近づきたい memaigaさんが如何に苦しまれたか理解できる言葉です。 ＞自分の気持ちを知る良い方法、知りませんか？ とありますが、自分の心から離れてみる事だと思います。 難しいかも知れませんが、私は感情から出て来る気持ち・言葉は、何か納得出来ない。自分自身が発しているのにスッキリしないのです。しかし、冷静・客観的に出したそれは、納得が出来ますし、周りの人達にも良い結果となります。（自分自身を「親友の事だとしたら」と考えると、冷静に幸せの方向を示せるかな？） memaigaさんは今の時点で彼を無条件に「好き」とは云えないように思えます。そうですよね？５年という歳月が、執着となり、「好き」と云う気持ちを曇らせているのかも知れません。それは、memaigaさんの心にしかわかりません。
お礼
アドバイス、ありがとうございます。 あなたの仰有るとおりです。 私は自分のことになると客観的な判断ができなくて、そこがダメなとこだと自覚してます。無条件に好きとハッキリ言えなくて、心が曇っていると感じます。 自分自身に質問すると、彼のことはあきらめろ…とも思うのですが…。理想と現実の行動とのギャップが激しくて、自分が嫌になります。人に厳しく自分に甘いんですよね…。精進しなきゃ…。
- PEPSI
- ベストアンサー率23% (441/1845)
僕が自分で答えを出せなくなったときに良くやる方法です。 鉛筆とノートを用意して下さい。 そして今の彼との関係・彼の好きなとこ・嫌いなところ・彼とつきあうメリット・デメリット・1ヶ月後どんな関係になっているか・1年後どうなっているか・10年後どうなっているか・彼と別れたとしたら人生はどうなるか・自分はどうしたいのか・・・・などなど、思いつくままノートに鉛筆を滑らせるようにして書き連ねていって下さい。 整理して書く必要はないです。 むしろ書き殴る位のつもりでノートを埋めていった方がどんどんと筆が進みます。 書いて行くうちに自分でも気づかなかった「自分の気持ち」が見えてきますよ。 ぜひ試してみて下さい。
お礼
アドバイス、ありがとうございます。 私はパソコンでメモ帳に打ち込んだりすること有ります…。でも、一ヶ月後、一年後どうなってるか…なんて考えたことないです…。マイナス思考人間なんで、先の関係を考えたら悪いことばかり考えてしまいそうで、多分、思考にフタをしてるんですね…。 考えてみなきゃダメな事なのかな…。ちょっと頑張ってみます。
- mame10
- ベストアンサー率23% (9/39)
☆彼が事故で下半身不随とかになったらあなたはどうしますか？？ 同情・世間体関係なく・・・ 答えを出すとしたらどんな答えを出しますか？ もし、もしですよ、【逃げ出したい】って思うのであれば、その人のこと好きかもしれないけど愛しているわけではないと思います。。。 いや・・それでも私は彼とHappyに生き抜くの！！ 自分が苦労することになろうが、そんなことに負けないわ！ っと思うのであればそれは相当本当の気持ちな気がします・・・。 人はいい時・安定しているときにそんなに本性は見えないもので。。。 ピンチの時、もろい時に自分のココロが少しだけ見えたりします。 「好き？嫌い？」っという自問自答ではなく、 けっこう最悪なこと・ちょっと考えにくいことを自問自答すると恋愛におけるいい自己分析になると思います＾＾ お試しあれ＾＾
お礼
アドバイス＆お題、ありがとうございます。 彼が事故で…、彼がそれでも私の側にいてくれるなら、だったら私はもっと勉強してもっと仕事して稼いで、彼を守っていきます。 あー、なんだか書いてて涙が出てきます…。 彼に「ハゲたら嫌？」って時々聞かれます。ハゲた人好きになったことないから分からない～、毛はあった方がいいって答えていたけど。でも、別れた時、「彼がいつどんな風にハゲるのかも解らなくなっちゃうのかー…」って、悲しくなったのを思い出します…。
- hiro-skyline
- ベストアンサー率31% (30/95)
結婚を考えていたのはあなたと彼の両方ですか？不安な付き合い、曖昧な関係というのはどういう事でしょうか。 不安にさせる相手だという事ですか？ 不安で曖昧だと感じているのはあなただけですか？ あなたが不安で曖昧だと感じるのは結婚して落ち着きたいという事でしょうか？ 彼は今の状態を変えたいと思っているでしょうか？ どんなに好きでも、気が合わない時があるものですが、この人じゃなくちゃ！この人なら！という所がなければ結婚したらもっと不安です。 ただ単に好きになれる人ならタイミングと運で出会えますよ。 見返りを求めず、悟りを開いたような恋愛をしたいのですか？ あなたの希望することは何一つ実現しない相手なら、もっといい人がいるように思います。 愛しているからこうしてあげたい、こうされたい、お互いに我慢せず、分かち合える人の方が素敵ですよ。 こういう考えもあるーという事で(＾＾)
お礼
アドバイス、ありがとうございます。 私にとって彼は結婚相手として不足ないですが、彼にとっては障害が多すぎるみたいです。その障害を乗り越えるつもりのないとこに私は不安がありますが。 私にとって見返りを求めない恋愛は、今のところ、結婚はしなくていい。より条件の良い女性が現れるまででいい。彼が幸せになってくれれば。…こんな感じですけど、未熟な私は、他の女性が現れると不安になるし、自分一人で生きていく不安に負けそうです。 アドバイス、参考にさせて頂きます。
補足
結婚を考えていたのは両方です。理由あって彼の方が躊躇してしまいました。 不安な付き合い…は、結婚しないならいつかは別れるという思いがあるからです。彼により良い条件の女性が現れるまで…みたいな期限付きのような気がするからです。 曖昧な関係…は、戻ろうと言われて嬉しい反面怖くてペアリングも出来ない私と、また結婚しようと口では言っても行動に移せない彼との付き合いを曖昧な関係と表現しました。 彼も迷っているんだと思います。その理由も理解できます。でも、迷っている期間、とても長いのです。３年くらい…かな。私も即決できない性分なんで、気持ちが解らなくもないのです。話し合うのも「別れる」という結論になるかもしれないので、多分二人ともがその話題を避けているんです。 毎日していたペアリングを私がしていないことは、彼を傷付け不安にさせてると思います。その辺、私に不満を全く言わないのでわからないですけど。
- kenny30
- ベストアンサー率24% (37/151)
判断基準 ていうのは難しいですねー 他人に「あんたほんとはこう思ってるんでしょ」 と言われて 「そうか、そうなんだ～」 と思うときもありますが、なんにせよ自分がその気持ちを自覚しないとはじまらないことですし、揺れ動いている時の気持ちや考えってわりとコロコロ変わりますよね 不安＝不安定 ですので、ちょっとした事で正反対の考えが浮かんだりします けど、どっちに転べば良い結果になるんだろう・・ なんて考えても、未来のことは分かりません だから、「後悔しない」選択をすべきです もし、自分の選択した道が違う方向に行ってしまったとしても、「選択誤った！」なんて、思わないで、 「こういう道もあるんだな」と思えるように、精神的な地盤を固めてほしいものです それと、５年もたてば、ある程度の「執着心」は出てきてあたりまえ わけがわからなくなったら、自分から距離を置いて、一人になって考えて見ましょう そのときの彼の行動で、判断したって良いんじゃない？
お礼
アドバイス、ありがとうございます。 精神的な地盤作りしたいです。 執着心出てきて当たり前…、そうゆうものかな…。でも、なんだか自分が悪い事してるみたいで心苦しかったのが、お陰様で少し楽になりました。 彼の行動で判断も難しいけど…、これからいっぱい分析してみます。自分の事も。 ありがとうございました。
- Samothrace
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『…彼から振られて、彼から戻ろうと言われた…』ということですが，私の印象として受身過ぎるように思います。『曖昧な関係を続けてしまった』のはおそらくあなたのそういう態度によるのではないでしょうか。あなたのほうから主体的に何か行動を起こしてみてはいかがでしょうか。
お礼
アドバイス、ありがとうございます。 あなたの直感、当たってます。私はどちらかというと、受け身な行動をすることが多いです。受け身すぎますか？そうなんでしょうね…。客観的に見てもらうことは随分と参考になります。曖昧な関係…、そうです私がそうしてるんです。 考えるチャンスを下さったことに感謝致します。
お礼
回答、ありがとうございます。 eccoさんは凄い人ですね…。私はのろまなくせに短気で、ケンカというか、むくれてしまう事が多いです…。後で謝ったり仲直りは必ずしますが。自分の短所だと自覚はしています。 私は未熟ですね。結構いい歳なのに。今の「私の幸せ」には彼の協力が必要不可欠だって思ってしまいがちです。私が想像する「幸せな未来」には彼がいるのです。それが彼の肩の荷を重くしてるのかもしれないし、第一そんな考え自体他力本願で、それじゃあ幸せになれるハズもないですよね…。 私は恋愛云々より先に、自分を確立する事の方が必要みたいです。