不安障害を持っています。遠距離恋愛について。

質問

不安障害を持っています。遠距離恋愛について。

私は不安障害を持っています。
心配性が酷いので、恐らく全般性不安障害です。
遠距離恋愛をするかもしれないのですが、遠距離になることが不安で不安障害の症状からか、
これからの関係の心配や彼への依存心が強くなってしまいます。
私の依存心により、遠距離中に相手に迷惑をかけるのも嫌です。
そんなことなら、一切連絡を取りたくないです。
私の調子が悪いと相手が心配して、お互いに辛くなるのでは、と考えてしまいます。

お薬は今は全く飲んでいないのですが、
どうしても調子が悪い時があります。
また、彼のことをずっと考えてしまい、他のことがあまり手につきません。

これからがどうしても不安でもう別れてしまおうかと思っています。
彼には目標があって、私のことよりそれを頑張って欲しいです。
不安障害のことは隠していて、それをいつか知られるかと思うとそれも嫌です。
一番は、自分が今相手を好きかどうかで判断すればいいと思うのですが、正直、わかりません。
別れるのも選択肢としてあるのですが、アドバイスを頂きたいです。
どうするかは私が決めますが、参考にしたいと思います。

回答No.3

zabusakura

遠距離恋愛は、お互い自立していて、依存していないこと、お互いに
信頼関係が成り立ってること（浮気をするんじゃないかとか猜疑心を
持って無いこと）最低、これだけは必要じゃないかと
思います。（最初から結婚まで遠距離だったので経験上）

とりあえず遠距離で始めてみれば、いいのでは？
ダメだと思えば別れれば、いいのだから。

ただ、今よりも精神は不安定になるとは思いますよ。

回答No.2

kukurin5

そうですか、遠距離恋愛になることへの不安が増してるのですか　不安障害があるとの事ですが、それが遠距離になることで増すという事は彼氏が好きだからこそですよね　それを理由に別れるのは独りよがりなのではないのでしょうか　彼氏にしたら何故？となります　嫌われたのなら納得できますが、好きなのに何故、別れなければならないのかと思いますよ　
兎に角、samaapiyoyoさんは彼氏が好きなのに何故、別れなければならないのですか　このままお付き合いを続けていくのならsamaapiyoyoさんの病気も含め、ありのままの自分をさらけ出してみる事をお勧めします　それで彼氏に振られたなら仕方がないと思います　今のsamaapiyoyoさんは自分で勝手に考えて相手の事は全く思い遣ってませんよ　取り敢えず彼氏と腹を割って話し合って下さい　結論はそれからですよ
勇気を持って頑張って下さい

回答No.1

noname#240373

んー…

迷惑とか関係ないよ…
全て含んで貴方ですよ。

気にしないで連絡するんだよ。
貴方の不安が少しでも解消されるなら
受け止めてくれるはずですよ…