好きになってはいけない人を好きになり、本当に心臓が

質問

好きになってはいけない人を好きになり、本当に心臓が絞り上げられるような痛みがあって毎日が苦しいです。
その男性と話していると楽しく、仕事のつらさも忘れてしまっていたのですが、今ではそれが苦痛に…　
なので思い切って物理的距離をおこうと思ったのですが、それが余計に辛くしてしまいます。
恋人になれなくてもいいから笑顔が見たい…
そんなささやかな幸せももうさようならと思っただけで心臓がぺしゃんこになった感覚で動悸がします。
実質失恋のあとの心筋症みたいなものだと思いますが、こういうときどう対処したらよいですか。
今日は心が辛くて狂ったように鎮痛剤を飲んでしまいました。こんなにひどいです。助けてほしいです。

回答No.2

noname#240373

動悸・息切れ・気つけ…そんな時は

求心をオススメします

回答No.1

kaitara1

恋愛に限らず、考えている以上に自分の心というものは自分の言うことを聞かないものです。自分の心を自分と思わないようにしたらどうでしょう。案外冷静になれませんか。心と違って体のほうは動かすことには従順ですね。特に手先を使うことをやってみるのがどうでしょうか。