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自分の性格の扱い方
- 私の性格について多くの人からセンセーショナルな言葉で評価されることがあります。中高大と言われ続けることで、自分が他人と違う存在であることを痛感しました。それに対して、普通に振る舞うことや関わりを減らすなどの方法を試みましたが、窮屈で疲れるだけでした。最近は関わりたくないと思うこともありますが、学校に通うため毎日モヤモヤした気持ちで過ごしています。自分がどこで変わっているのか、宇宙人のように感じられるのか、定かではありませんが、他人からは明確に異質な存在として受け入れられているようです。
- 私はBMTIの診断でINFJという性格です。この性格が私の変わった振る舞いと関係しているのか気になります。また、初対面の人にも自分の変わった性格を晒していますが、一部の人は私のことをドン引きするようです。具体的に何をどうしてドン引きされているのかは分かりませんが、ドン引きされることには悩んでいます。一時期は自分の個性として受け入れようと試みましたが、他人に引かれることが多いため、それは難しいように感じます。
- 他人の言葉に傷つかず、いつでも気軽に人と関わる方法が知りたいです。私のセンセーショナルな性格を受け入れることや割り切ることは難しいと感じますが、他人との関係を円滑にするためにはどのようなアプローチが有効でしょうか。
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質問者が選んだベストアンサー
長い時間を掛けて個性を手に入れたはずなのに，いつしかそれが自分の障害になってしまった。 もうここまで見えてくれば，あなたは自分でいろいろ見つけられそうです。 あなたは観察する能力があり，またそれとは違う自分を創り出すこともできました。 同じ能力を使えば，あなたは他人がこのケースではどう振る舞うのは理解することができます。そして恐らく自分ならこうするということを止めて，同じような行動パターンをまねする事ができるでしょう。 しばらくは自分で無い自分を演じることになるかもしれませんが，とっておきの自分は特別な人に見せれば良いのです。 大人というのは，それぞれの場所でたくさんの仮面を使い分けて生きて行くものです。あなたは，それを一つがいい。一つなら唯一無二がいい。と思ってきました。これからはサブキャラをたくさん作りましょう。 折角つくりあげたので否定する必要はありません。閲覧制限をすれば良いだけですよ。
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- LOTUS18
- ベストアンサー率31% (1807/5783)
>BMTIの診断で16の性格の中で最も希少なINFJとよく出る 私もこれなので、希少とはいえ 結構いるんじゃないの、と思っています(;^ω^) 時期をずらして何度かしたことがありますが 結果は同じでした。 何かのヒントにはなるかもしれません。 ひっかかった言葉だけ記憶しておく、 という利用でいいんじゃないでしょうか。 komemura2様には 言葉とか思考の好みがあって、 そこをゆるぎなくもっているから それを大切にしたいあまりに 一般的な会話で用いるのが望ましい単語を 探そうとしていなかったのではと思います。 同じ言葉でも柔らかい表現と固い表現とあり 固い表現のほうがしっくりくるし好きなのでは。 人によってはそれを「私頭いいでしょ演出」 のようにとる人もいそうです。 おすすめは 外見に手を加えることと 姿勢と呼吸を意識すること、バランスの良い食事 質の良い睡眠、自分に合ったレベルの筋トレ、です。 髪色が暗すぎるなら少し明るくしたり おでこ出してみたり 頭の上から糸で釣られているようなイメージをして 体幹を意識して生活してみたり。 スタイルとかイメージ診断を受けてみてもいいかもしれません。 似合う色をうまく使いこなせるようになると 今の自分と違う外見を作り出すことができます。 規則正しい生活は、健全な精神を作る基礎になります。 運動すると体内が活性化して 正常なターンオーバーが促されます。 自分について掘り下げるのもおすすめです。 色彩心理を私はそういう時期に勉強して どっぷり自己分析の沼にはまって 客観視できるようになりました。 肥大化した自意識を必要なものだけ残し破棄した感じです。 自分と向き合う作業は時に苦しいものですが そこを整理することで見えてくるものがあります。 鬱は心の風と言われるものですが ほかの疾患と違って手術したから完治、とか 痛みがなくなったから完治、とかのわかりにくい病です。 治った、と思って油断すると違った形で出てきたり 人によって効果的なものが違うので 焦らず鬱になった要因を探りそれを除去することからです。 主治医が信頼できる方なら こちらの質問のようなことも併せて聞いてみるといいかもしれません。
お礼
返信ありがとうございます。 そうですね、確かに私が人と話す際に使う言葉は、会話で使うには好ましくないように思います。振り返ってみると、考えや感じた事を伝える際、私はどう相手にわかりやすく伝えるかより、いかに私の考えを的確な言葉で表せるかに重点を置いているようです。自然と頭良い人でしょと演出してしまっている可能性は高いですが、誰かと話す時に何故か大抵ボケの位置になっているので、それで少し緩和されている気がします。頭良いと見せかけたただのボケみたいな…(？) おすすめ色々並べてくださりありがとうございます。そこで１つ疑問なのですが、外見に手を加えることが何故おすすめなのでしょうか。違う外見を作る事で何か変わるのか、少し疑問に思いました。良ければ教えてください。規則正しい生活は根本的な部分、土台なのでとても重要だと思います。 鬱ははっきり治ったと表に出ませんよね。鬱になった要因はもうしっかり分かって解決したので、今は焦らず自分のペースで鬱の治療に臨んでいます。
- Dr_Hyper
- ベストアンサー率41% (2483/6032)
書かれている文面を読めば，論理的な思考をできるかたで，かつ人の表情を気にする慎重派であることも分かります。 またこれまでの敬意から大学まで人間関係に頼らずに進学できたことからも思考力も高いのでしょう。 また人から言われたことに対しても対応する気持ちもあり，基本的には修正能力も高い人なのだと思います。 ところが，肝心のあいてがどん引きされた理由が分からない。 どん引きした瞬間を知っているのに，理由が分からない。 これが文面の中で唯一不思議なポイントです。 xxxxx何だよね。それでxxxxxだから。 へー ってことはxxxxxなんだ。 え・・・・ 通常相手がどん引きした瞬間を理解していると言う事は， その直前に言った言葉が，全てだとは思いませんが引き金になっているのは確かでは無いですか？ それとも，トータルして結果としてあとから，とか数日後にお前にはどん引きだわ。と言われて，何がどうしたのか分からないのでしょうか。 実際理由を聞いても曖昧で。私の捉え方が悪いかも知れませんが相手の表現が悪い。とそこもごまかしてしまっています。 これだけいろいろなことを詳細に表現できる人が，いつも どん引きされる理由だけ見ない様にしているかのようです。 結局この1２歳からの10年程度，そこをぼかして来ているのでは無いでしょうか。それがあなたにとってどうしても認められないことなのか。曖昧という言葉で済ましてしまう，その曖昧さをここで表現できれば，分析してくれる人は居ると思います。 あなたがやっているような性格診断は，あなたのそのピンポイントの霞をとってくれるものでは絶対にありません。 あなたが必要なのは，これだけ明快な思考の中で唯一見ない振りをしているその部分にあると私は感じてしまいます。 例えば必ず取りあえず変わっている。と言われたときに，そうなんだ。と 引き下がってしまうのでしょうか。例えばどうすれば同じになる？ 今の会話ではなに？ 何がおかしい？ という疑問は浮かばなかったのでしょうか。中学の時は確かにあなたのIQと同程度の人が居なければ話は通じないかも知れません。ですが高校，大学と偏差値で集められてくれば，あなたの事を理解してくれるひとは居たはずです。実際面白いと言ってくれた人はいたと。 では，どうしてその人に，具体的に何がおかしいのか。と聞かなかったのか。 私はいろいろな方面から分析してみたいと思っても必ずその部分の霞にぶち当たってしまいます。 もしこれまで，2段階目，2往復目の会話を試みなかったのであれば，多少しつこいと言われても，そこを頑張って，粘ってみるべきだと思います。 個性ではありますが，そこに自分でめをつぶっては，それはトラウマになってしまいます。弱点になってしまいます。 もし故意に避けてないのであれば意識して。もし辛くて避けているのであれば誰かの力を借りても，曖昧なその部分に目を向けて見てはどうでしょうか。 漠然とした回答になり申し訳ありません。ご参考までに。
お礼
返信ありがとうございます。 なんだか核心を突かれた気持ちです。貴方の返信を読んで、無意識に何年もその事を避けていたことに気づかされました。なんというか、なんで無意識に避けて見ないフリを自然とし続けていたのだろう…と今ずっと考えています。貴方様の捉え方が悪いというわけではないと思います。私は実際、故意ではなく無意識的にその部分に目を瞑っていたようです。認められないから無意識に目を背けていたのだろうか、そうだとしたら何故認めたくなかったのか、まだ自分の事なのに目を背けていた理由が見つかりませんが、取り敢えず考えをゆっくり巡らせてみようと思います。 どこがどのように人と違うのか、とりあえず書ける分だけ書いてみました。↓ ・会話をする際、物の呼び方が他人と違う 例えば、飲み物を液体、食べ物を固体、人を人間と呼んでしまいます。式を作るという文を、人と話す時は式を生成すると言ってしまうことがあります。文を書いて相手に伝えるときは、モノの言い方は普通なのですが、人と直接対話をする時に限り、言葉が独特になってしまう傾向があるように思います。 ・見ている場所が人と違う 暇なとき、話が弾まなかったとき、どこを見ればいいのか分からなくなってしまい、その部屋の隅や天井を見てしまいます。なので、相手から何処を見ているのかよく分からないと言われます。 ・言葉が出てこない時の動きが独特 肘から下をグルグルさせたり、手を動かしたりする傾向があります。でもこれは人によっては、結構こういう動きをする人もいるような気もします。 ・興味がある分野が人と違う 周囲の人はアイドルやドラマ、芸能界に興味がある事が多いですが、私は心理学、哲学、人の生き方に興味があります。(アニメ鑑賞、読書、絵を描くことも好きなのですが、それは人とかぶりやすいです) ・恥ずかしがるポイントが違う 大抵の人は裸が恥ずかしい、人前でこけるのが恥ずかしいなどと思っているようですが、私は自分が納得するまで熟考していない考えを人に話すこと、自分の趣味について詳しく覗かれることが恥ずかしいです。私としては裸なんて皆大抵同じで、ただの肉や血液なので恥ずかしいとはあまり思いません。性器の話も恥ずかしくないのですが、それは生物を繁殖させる機能の１つだと捉えているからかもしれません。ただ温泉に友達と来た時に、友達が裸になる事を恥ずかしがっているのを見て、こちらもなんだか恥ずかしい気分になったことはあります。 ・感情を伝える時に伝わりにくい 感情を表す時の表現が独特すぎるのかもしれないです。上手く言葉にできなくてよく、自分でその気持ちに近い効果音を生み出してしまいます。効果音くらいしかその気持ち達が言葉に出来なくて伝わりません。たまに私の言葉をなんとか咀嚼して、分かりやすく他の人に翻訳してくれる友達がいますが。妹だけは私のそのままの言葉で伝わります。 以上です。モノの呼び方や暇な時に見ている場所など、全て無意識です。 いえ、貴方の回答でいろいろなことに気付けたと思います。ありがとうございます。こちらこそ長文になってしまい申し訳ないです。
補足
自分が今まで目を背けていた理由を思い出しましたので、返信に付け加えさせてください。思い出してみて、とても未熟な人間の無い物ねだりで、大変恥ずかしいのですが、良ければご覧下さい。 小6の時に本やアニメ等を見て、特別になれたらいいなと思っていました。特別な人というのは変わっている人だと私は解釈していたので、特別な人＝変な人になってみようと思い、人と違う所を沢山増やすことにしました。そして私がこれからなろうとしているそれが、自分が作ったモノだとバレない程度に細かく変化を加えてなりきっていました。自分自身もそれをなりきってると自覚してしまうと、作り物だとバレてしまう気がして、それが素なんだと思うようにしていました。そうしたらいつの間にかそう思うことも忘れて、今のように本当の素になっていきました。最初は周囲から変と言われることよりも、変でいることの方が楽しくてあまり気にしていなかったのですが、時が経って自分の変でいることに飽き、いつしか変と言われることに怯えるようになりました。
- stss08n
- ベストアンサー率16% (454/2764)
●知人様・友人様間での、コミュニケーションは、常に、聞き上手と成られる事を、お考えになられたら、如何なものでしょう。・・・ ●投稿者様は、自虐的シンドロームなのか”かなり”ＩＱ(知能指数)＋EQ(感情指数)が高いのではと素晴らしいキャラ(ご性格)ですからチマチマした事に関しては さりげなく、見過ごすのも”時には、ポカミス等も、する”貴方様の、精神的情緒 ご性格を、出来れば”大らかに、ノビノビとされては、如何なものでしょう。 ●人間として、生きていかれるには”ＴＰＯ(時間_＆_場所_＆_場合マタ目的)が、必要でしょう、投稿文章(内容)は、凄く”分かり易いので、ご深刻に考えるものでも、ないでしょう。 ＋クリティカルなのは、良い事でしょう。＋ 以上 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
お礼
素早い返信をありがとうございます。 貴方様の返信を見て、「ああ、その方法があったか」と思いました。聞き手に回れば、発言に対して何か反応される事も少なくなります。聞き手に回ることがあまり無かったので、早速今日やってみようと思います。 褒められるとはまさか思っていなかったので、とても嬉しいです。ありがとうございます。一々相手の反応や発言をグルグル考えてしまう癖があるようなので、少し距離を置いてボカしてみる事を意識してみようと思います。相談してみて、私は相手の発言を気にして、自ら相手に振り回されにいっているなと感じました。 そうですよね、TPOは社会で生きていく上で非常に重要なスキルの１つだと思います。投稿内容、分かりやすいと言って下さりありがとうございます。文を書くのはあまり得意ではないので、分かりやすいと言ってもらえた事、とても嬉しく思います。 自分の変と言われる部分を、一気に受け入れるのはまだ難しいと思われるので、日々少しずつ受け入れ、いつか大切にできるようにしたいと思います。周囲の私の変な部分に対する言葉や意見は、辛かったらぼやかしてみます。私は私でいいと思えて少しホッとしました。暖かい回答ありがとうございました。
お礼
返信ありがとうございます。 貴方の返信によって、心の底に仕舞い込んでいたことを思い出すことができました。また、無理なく今の自分の唯一無二と周囲の人たちと共存していく、理想的な関わり方が貴方に教えてもらったことで、知ることができました。人とまた楽しく関わっていけそうな気がしてきました。この方法でまた今日から過ごしてみようと思います。本当にありがとうございました。