片付けられない症候群
２８歳女性です。
メンタル系の病院に通院をしています。
今すごく悩んでる事があります。
部屋が踏み場の無いぐらい汚い事です・
・掃除をどのようにして良いのかがわからない
・定位置を決めなさいと言われてもどのようにしたら良 いのかがわからない
・何故か散らかってる方が落ち着く
・小さい頃から一人で掃除が出来ず親に手伝ってもらっ ていた。
「片付けられない女たち」と言う本で自分に当たるふしがあったので医者に相談をしたところ母の意見を鵜呑みにし
「だらしがないんだなあ」で片付けられてしまいました。
「じっとして話も聞いているしＡＤＨＤの可能性は低い」と思うと言われました。
本を母に読んでもらいたく渡したのですが全く読んでいる様子がありません、挙句の果てには
「部屋が汚くなり始めたのは父さんが病気になってから甘えが出てきてからだ」とか
「病気のせいにして掃除が出来ない事を責任転嫁」をしていると言われてしまいました。
確かに掃除の出来る人から見たらそうかもしれませんがどうやって掃除をしたらいいのか、定位置という感覚さえも私の中には無いようです。
今彼氏が居るのでそれまでに治したいのですが、何をどうしたら良いのか分からないのに途方にくれています・
ゴミ捨てはきちんと私が当番なのでしています。
普通ゴミ・本ゴミなどを集めたりはできます。
改善をされた人はどのように改善をされましたか？
※ここで説明しきれない部分が多々ありますので疑問点は補足要求お願いします。
